触摸颈椎技巧

1、保护颈椎的小技巧？

不要睡软床，不要长时间一个姿势，平时多运动
颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，正骨大夫手法专治这类病，通常治疗一到两次，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病

2、如何触摸第一颈椎横突端部?

这个体外应该触摸不到，除非特别瘦，没有肌肉的人，

3、如何用手摸出脊柱的问题？

这个问题很简单的。如果瘦的人。一摸都可以摸出来。哪一块突出哪一块？凹凸的。如果比较胖的连脊椎骨都摸不出来。那得去。医院拍片片子，看一下。

4、怎样触摸颈动脉？

颈动脉在男性喉结下2～3cm处，即气管旁软组织得。
触摸颈动脉压力不易过重过大，
④备注触摸颈动脉时，不能压迫气管，

5、颈椎按摩的手法的要求

1、持久：指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续作用，保持动作和力量的连贯性，并维持一定时间，以使手法的刺激积累而能产生良好的作用。
2、有力：指手法刺激必须具有一定的力度，所谓的“力”不是指单纯的力量，而是一种功力或技巧力，而且这种力也不是固定不变的，而是要根据对象、部位、手法性质以及季节变化而变化。
3、均匀：指手法动作的幅度、速度和力量必须保持一致，既平稳又有节奏。
4、柔和：指动作要稳、柔、灵活，用力要缓和，力度要适宜，使手法轻而不浮、重而不滞。
5、渗透：指手法作用于体表，其刺激能透达至深层的筋脉、骨肉甚至脏腑。应该指出的是，持久、有力、均匀、柔和、渗透这五方面是相辅相成、密切相关的。持续运用的手法逐渐降低肌肉的张力，使手法功力能够逐渐渗透到组织深部，均匀协调的动作使手法更趋柔和，而力量与技巧的完美结合，则使手法既有力又柔和，达到“刚柔相济”的境界，只有这样，才能使手法具有良好的“渗透”作用。

6、颈椎按摩的方法

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