1、用力摇头时颈椎发出响声是怎么回事?
响声过后,是发僵的关节活动开了。再摇就不见响声了,几个小时后还能响。
你无师自通了。专家知道了要禁止的。
2、我一摇头颈部就会有响声
就是僵了 筋骨活动一下就好
我们同学有这样的
常见
3、摇头时会响,怎么回事啊?
肯定是颈椎的问题,你需要保养一下颈椎了。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
4、左右摇头,脖子吱吱的响
颈椎增生一般会有头晕一侧手臂发麻,主要考虑是韧带长期处于过劳,俯首工作,多做做颈部运动或按摩,也可自己坐在椅子上头像左右前后旋转等动作,试试吧,很有效果的,祝你健康
5、我的脖子摇头时总是会嘎嘎作响,请问这是不是颈椎有问题了呀
正常的 不是很响就OK了
6、摇头时后颈有声音发出“咯咯响”是怎么回事?
颈椎增生,出现骨刺了!如果你长期保持一个固定姿势坐着,颈椎就会增生,长出骨刺,长骨刺有利于固定姿势,但却不利于关节的灵活性。骨刺长多了,转动头部会有响声,影响头部转动,严重时伴有疼痛,最终导致强直,不能转动。预防进一步发展的办法是,每隔一段时间站起来做一下颈部运动,或者经常参加羽毛球等转动颈部的运动。
7、颈椎摇头时会响,有什么办法解决
您好,根据您描述的情况,考虑可能是由颈椎病做引起的,建议您先到医院做颈椎方面的检查,如颈椎CT\颈椎核磁等,依据检查的报告,明确诊断,对症治疗。平时生活中需要注意以下几点:
1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
希望我的回答可以帮到您。
8、摇头脖子响
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。