有颈椎病的人不睡枕头

1、得了颈椎病不睡枕头行吗

很多朋友在得了颈椎病以后，都选择在睡觉的时候不枕枕头了，这样他们很多的颈椎病患者在进行护理的时候都选择不睡枕头可是殊不知这很可能就是导致颈椎病严重的最关键原因，因为当颈椎病患者睡觉不用枕头的时候往往会导致患者出现落枕及呼吸不畅的症状，严重的还可能会导致脑供血不足的症状。对于颈椎病患者如果在睡觉的时候不睡枕头其引发的危害是相当严重的，所以患者一定要注意在睡觉的时候选择高低适合的枕头，避免其危害的发生。而且对于颈椎病在早期的时候需要及时的进行权威技术治疗!通过以上所介绍的内容，大家对于应该有所了解了吧。希望患者们可以用科学合理的方式对颈椎病进行治疗。

2、颈椎病患者睡觉不用枕头行吗？

还要看你是什么睡姿，建议不用枕头而平躺，这是颈椎病有好处的，毕竟颈椎病多半是因为低头时间太多导致的，这有一些缓解的作用，你还可以了解一下昂首斜面护脊床垫，它比这个方法更进一步。它还配有定制的枕头，可当普通床垫使用的。请参考！

3、有颈椎病的人，晚上睡觉要不要睡枕头？

当涉及到颈椎病时，许多人认为颈椎病是一场噩梦，因为它在睡觉时不舒服，在工作中，如果长时间低着头，您会感到特别不舒服。许多人不完全了解颈椎病。这里有四个问题作为例子。

颈椎病患者应该使用枕头吗？希望您不要错过这4个误会

1.颈椎病会扭曲脖子并发出声音吗？

这种说法是不正确的，因为在正常情况下，人体的任何关节（包括颈椎）都会由于韧带和骨骼之间的运动而产生摩擦声，因此，如果只是简单的声音，就没有其他声音了。症状明显，则不一定是颈椎病。如果是颈椎病，在日常生活中会感到特别痛苦，不仅会感到颈椎疼痛，而且如果颈椎病特别严重，还会导致手足头痛或麻木。

2.颈肩痛是颈椎病吗？

实际上，这个想法也是错误的，因为颈部和肩部酸痛有很多原因。它也可能是简单的肌肉劳损或肩周炎，这也可能导致颈部肌肉酸痛。因此，颈部和肩部酸痛不一定是颈椎病。在正常情况下，您应该多加注意，不要经常低下头以玩手机或在工作中无法起身走动。

3.手麻木和头晕是颈椎病吗？

实际上，与上述问题相同，有很多原因导致手麻木和头晕。例如，如果一个人处于大脑血液供应不足的状况，则他会感到手麻木和头晕。如果长时间使用鼠标，也会引起这种情况。手麻木和头晕，并不是说手麻木和头晕一定是颈椎病，而且还需要保持警惕。

4.对于颈椎病患者最好不要使用枕头？

这个想法也是错误的，因为当颈椎病患者不用枕头睡觉时，可能会引起诸如呼吸困难的症状。如果情况更严重，也将导致大脑供血不足，因此请务必睡在枕头上。枕头过高或过低均不利于颈部放松，但会加剧颈椎病。如果枕头太低，则会增加颈椎的负担，因此请选择合适的角度枕头。

颈椎病患者应注意不要在脖子上感冒，因为脖子上的感冒会加重颈椎病的状况。颈部中的血流不会流动，这将导致非常不舒服的颈部僵硬。

4、有颈椎病的人该不该睡枕头呢?

要睡枕头的 从颈椎病的预防和治疗角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 (1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者使用。但要注意的是随着使用时间的延长，编织的棕绳逐渐松弛，它的弹性就逐渐减弱，而不适合颈椎病患者。因此，使用棕绷床间隔3—5年后就应更换棕绳，以增强弹性。 (2)席梦思床垫这样的床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适合颈椎病患者，但价钱略贵些。 (3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不仅可以抗寒，而且可达到有类似于热疗的效果，对痉挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓解的作用，并在一定程度上可缓解颈椎病症状。 (4)木板床使用较多，可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者，并且较为经济实惠。 (5)气垫床、沙床、水床是国内外较为新颖的产品，分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动而不断调整患者身体的负重点的方法，使人体各部位符合正常的生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。

5、患有颈椎病的人，晚上睡觉是不是不用枕头比较好？

在当今社会，由于很多人长时间坐在办公室里，用电脑或手机玩游戏，长时间看电视，脖子变得很不舒服，甚至有人得了颈椎病。所以对于颈椎疼痛的人来说，睡眠不能像正常人一样自由，对睡姿的要求更高。那么什么样的睡姿对颈椎好呢？

骨科给颈椎病患者的建议:睡觉时采取这种睡姿更科学

对于颈椎病或颈椎疼痛的患者，一定要注意保持颈椎处于非常自然的生理曲度，不要让颈椎过度弯曲，也不要让颈椎变得特别直，否则会引起一系列的疾病。睡觉时也是如此。保持良好的睡姿，让颈椎更健康。

人睡觉时，最好选择仰卧向上的姿势，一定要用枕头。很多人睡觉的时候不用枕头，其实是不对的。颈部一定要有枕头，在异物的帮助下保持颈椎正常的生理曲度，才能起到很好的保护颈椎的作用。

看了这些数据，很多人可能会有些疑惑，那么可以做些什么来支撑脖子呢？也许很多人认为准备一个枕头靠着，给脖子一个支撑力就够了。这个想法是错误的。它不仅仅是一个支撑你脖子的枕头。最重要的是选择适合自己的枕头。

对于颈椎病或颈椎疼痛的患者，最好使用荞麦皮枕，对枕头的形状也有要求。肯定是中间低两边高，看起来有点像元宝的形状。枕头两侧突起的高度应该在一个拳头左右，这样枕头最适合颈椎的正常曲度。当然，在选择荞麦皮的枕头时，注意不要选择高度太高的，只需要填充70%。而且买的时候一定要亲身体验，最重要的是让自己感觉舒服。

虽然颈椎病或颈椎疼痛的患者在睡眠时应尽量选择仰卧位，但我们都知道，在漫长的夜晚，人不能只保持一个姿势，姿势会不知不觉地多次改变。这时候的人，脑子里应该有这样一种仰睡的意识，尽量让自己长时间仰睡。即使有小侧躺一段时间也是可以允许的，只要长期处于仰卧状态，对颈椎也能起到很好的保护作用。

6、有颈椎病的人平时不枕枕头正确吗？

不正确，理由如下：
1、 头比心脏低，导致流入头部的血液偏多，血液循环，醒来后会头晕
2、 枕头是保护颈椎的，人躺下后，颈椎的很多点都是悬空的。枕头承担了头上及肩膀的体重的8%。，不枕枕头，头部到脖子的全重量都由脖子和肩膀承担了，所以肩颈椎附近的肌肉就会紧张，长期保持这个状态就会特别累，这就是很多人，睡不着越睡越累的原因。
慕太师硅胶中空多功能枕符合人体平衡生物学设计，枕头贴合人头部及颈椎生理曲线，每天坚持使用可改善颈椎生理曲度，缓解颈椎疼痛。

7、有颈椎病的人群，是不是应该平着睡觉不枕枕头呢？

不是的。有颈椎病的也应该枕枕头，枕头是具有保护颈椎作用的。

8、请问有颈椎病的人睡觉应不应该枕枕头?

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。 http://gd.news.sina.com.cn/social/2005-06-25/1431890.html 为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。 单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面，支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3－5厘米，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。枕头的内容物也很重要，应根据个人情况选用。如木棉枕心舒适柔软，荞麦皮枕心软硬适中。