1、神经根型颈椎病治疗原则是什么?
神经根型颈椎病的治疗原则有非手术疗法和手术治疗。各种有针对性的非手术疗法均有明显的疗效,其中头颈持续(或间断)牵引、颈围制动及纠正不良体位均有一定疗效,急性期应用神经阻滞疗法效果明显。髓核突出与脱出者,临床表现与影像学上的脊神经根受累的部位在节段上一致,经正规非手术疗法3个月以上无效者,可考虑行胶原酶溶解疗法。
2、颈椎病患者的饮食有哪些原则?
颈椎病饮食原则:颈椎病以中老年为多、饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。颈椎病肝肾不足,长服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圆、滋阴补肾,忌辛辣刺激性食物。视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
3、颈椎病注意什么?
你好!颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询!!
4、颈椎病的诊断原则是什么?
?
5、颈椎病的饮食原则有哪些?
颈椎病以中老年为多、饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。颈椎病肝肾不足,长服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圆、滋阴补肾,忌辛辣刺激性食物。视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
腰肌劳损饮食原则
常吃具有壮腰补肾、活血通络、补钙的食品,如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。
6、颈椎的保健措施有哪些呢?
工间休息:长期从事案百头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎病的症状。因此,这是属于颈椎病的保健之一。
枕头合适:合适的枕头对颈椎病的保健有重度要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容问易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。防止损伤:颈椎病的保健在平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤。
颈椎病的保健工作还要注意颈部的运动,颈椎病的急性发作要减少活动量,当颈椎病处于缓解期的时候可以进行颈部和脊柱运动的改善。颈椎病的颈部运动方法可以选择左右答转头,前屈后仰,左右侧屈等动作。做上述运动时颈椎病患者最好用双手扶住椅背,动作宜慢,逐渐增加活动量。
颈椎病患者应该要做好局部的保健工作,并版且要减少活动量,能有效缓解颈肩酸痛的症状,颈椎病的权患者最好采取中医推拿或按摩的方式来缓解,需要做好保健工作,要了解颈椎病的常见保健常识,颈椎病患者要经常活动颈肩,能促进全身的血液循环。