磕头颈椎病

1、如果每天磕大头108个，，坚持下去会改变命运么？会有什么效果？

人这种生物真的很奇怪，在走投无路的时候，就会产生一种渴望。

渴望有一个万能的救世主，拉拔一下自己，从泥潭里抽出身来，帮自己把一切麻烦，烂事都解决掉，但这只能是一种空想而已。

从来就没有什么救世主，万事只能靠自己。

一位学佛的朋友知道了我的窘况，还了解到我饱受颈椎病的折磨，就狠真诚地和我说了磕大头的诸多好处。

磕大头虽然不能解决我的金钱问题，或许可以稍微缓解一下我的病痛吧。

当时我就是这样想的，因为实在没有更好的办法了，只能试试，没准还真能治我的病。

人在绝望之中产生的信念，会比平时强烈几百倍、上千倍不止。

此时的我也一样，被脖子和肩膀的疼痛折磨，一晚上只能睡两个多小时，白天还困得上下眼皮打架，这时候就像看到了最后的救命稻草一样。

听了朋友的建议，抱着试试看的心态，我就开始老老实实磕大头。

为了不耽误白天的正常工作，第一次早上4点起床，第一次磕大头，第一次全身五体投地，骨骼啪啪直响。

一个1米75的壮汉，20个大头下去，满身大汗，竟然有一种酣畅淋漓的感觉，好久没有这种感觉了。

不知不觉中，两个小时过去了，500个大头磕完，汗水从身上的每个毛孔，争先恐后往外涌，全身疼得好像被人揍了一顿，骨头都快散架了。

第二天4:00起床，我忍受着身体的疼痛，继续坚持，第三天，第四天……，一直到现在--1900天。

在此期间，内心有过抗争、迷茫、放弃的念头，最终继续坚持的信念，战胜了另一个“我”，我坚持了下来。

你可能会问我，为什么能坚持1900天?

究竟有哪些收获?

坚持来自于一种向往，人在极度痛苦中，会迸发出一种离苦得乐的迫切感，只要能解决一丁点痛苦，就会立刻尝试，去坚持。

5年，真的不算很长，但坚持每天4点起床，真的很不容易。

虽然坚持早起的初衷，是为了缓解病痛，但是我却因着这个坚持，收获了太多。

曾经被颈椎病、腰椎病，折磨地整夜睡不着觉，现在这些症状都从我的体内逃跑了。

更神奇的是，在此期间，我没有上过一次医院，更没有吃过一次药。

早起磕大头的功效，出户我的意料，他竟然对改善健康、治愈疾病有如此神奇的妙处。

曾经的自己，是严重亚健康人群，腰间盘突出，颈椎病，每天早上虽然起的很晚，但是脑子依然混沌、昏沉，老感觉睡不醒。

现在即便是四点起床，起床后头脑也很清醒，没有一丝困意，最关键的是工作整天都不累，精力饱满。

早起磕大头，不仅让我重新拥有了健康的身体，更让我有了大量自由掌控的时间，去读书、写作、思考，处理公司的很多事情……，这在以前是根本不敢想的。

早起的好处太多太多了，文字只能描述一部分，还有更多不能用文字来表达，需要你亲自体验，才能感觉到其中的奇妙。

如果你还继续给自己找一大堆不能早起的理由，那是你的动机不够强烈，愿不够大。

如果你相信，每天早起写作，可以让你成为百万富翁，可以让你实现财富自由，可以让你永远摆脱朝九晚五，打卡上下班的日子，你还会赖床吗?

如果你相信，每天早起磕大头可以不花一分钱改善你的健康，治愈你的恶疾……，甚至可以让你实现财富和心灵的双重自由，你会赖床吗?

我相信，你肯定不会再赖床，当起床的闹铃响起时，你肯定会从那张软绵绵的床上，立刻弹起来，而且不会有任何延误和错过。

如果你信一件事，不需要激励，不需要鼓励，你会自动自发的去做，因为你知道做了会有结果，真正的动力只有一个字:信!

很多人是先看见，后相信，如果你能反过来，你的人生肯定完全不同了。

2、得了腰间盘突出颈椎病怎么办

这个疾病是淫乱和杀生因果导致的  先守戒 戒杀！！后多多忏悔 每天磕头拜忏 念诵经文 佛号 咒语都行  数量多多益善 

罪业少了 疾病自然好转了  腰间盘可以用小针刀的方法治疗 不用手术效果不错的

每天念诵或抄写 普门品 地藏经 药师经 佛号 功德回向 或多多放生 

多多磕头功德回向效果更好礼佛拜忏 比念诵什么经文效果都好！是对治众生疑难疾病的最好 最有效的方法 业力少了 当然一切都是会改变了···数量都是10万个

注意功德回向

回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错杀，误杀，故杀的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。

3、佛教拜佛能治梗椎病和腰椎病吗

当然可以 而且效果很好
方法很重要
比如：
磕头拜忏 !专 磕头为主 ! 其他为辅!（ 或放生属）
就是给佛磕头 家里在佛堂就行 没有佛堂的对着佛的照片也行或经书
亦或意想对西方极乐世界所有佛磕头拜忏。磕头时烧香与否自愿的！！
磕大头（五体投地）拜忏，了业最快了！比你念什么都快很多了！！一般最少要磕10万个！
磕头忏悔：每念一声佛号磕头一次（念阿弥陀佛就行）或念诵八十八佛忏悔文
每天数量看自己体力，一般108个！一般1到2个月就会有明显效果了！！
再有回向文一定要对！！
看你的体力了 磕头有小头、中头、大头 效果不同的
小：跪着不起来 直接磕头 上半身动
中：跪下磕头 站起来 再跪下磕头
大：就是五体投地那种了

任何纸笔都行的 太多 可以烧掉同时念诵佛号 灰入干净流动水里即可
念诵地藏经 药师经 功德回向 或多多磕头功德回向效果更好！！
回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错杀，误杀，故杀的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。

4、佛教讲大脖子疼是什么因果

一般是累世杀生因果导致的 不如多多忏悔磕头为好
不如安排功课 大部分空闲时间用于修行 逐渐佛力加持 改变不难

磕头拜忏 ! 磕头为主 ! 其他为辅!（ 或放生）
就是给佛磕头 家里在佛堂就行 没有佛堂的对着佛的照片也行或经书
亦或意想对西方极乐世界所有佛磕头拜忏。磕头时烧香与否自愿的！！
磕大头（五体投地）拜忏，了业最快了！比你念什么都快很多了！！一般最少

要磕10万个！
磕头忏悔：每念一声佛号磕头一次（念阿弥陀佛就行）或念诵八十八佛忏悔文
每天数量看自己体力，一般108个！一般1到2个月就会有明显效果了！！
再有回向文一定要对！！
看你的体力了 磕头有小头、中头、大头 效果不同的
小：跪着不起来 直接磕头 上半身动
中：跪下磕头 站起来 再跪下磕头
大：就是五体投地那种了

有累世的@杀@生因果导致的 需要超度才行
念诵不如抄经文 抄经文不如礼佛拜忏 力度是关键 效果各不同
治病看是实病还是虚病
实病------抄经文-------药师经
虚病------抄经文-------地藏经
念诵为辅 抄经文为主 （或念诵地藏菩萨名号）
抄经文-----《地藏经》（100部）《药师经》（100部）普门品（不限多少）
任何纸笔都行的 太多 可以烧掉同时念诵佛号 灰入干净流动水里即可
回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错@杀@，误@杀@，故@杀@的一切生灵，人，非人等，愿你们早日苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。

5、藏传佛教磕头礼含义

磕大头是最好的运动

1、磕大头对内脏进行调理

1）大家都知道高层住宅都要在楼顶装个水箱，每天用水泵打几个小时水到水箱里，然后五楼以上都是用水箱里的水，这就叫二次供水。为什么要二次供水？因为水泵24小时泵水的话压力太大，容易坏。其实心脏的功能也是同理，心脏就好像是个血泵，而大脑在心脏的上面，大脑是要消耗很多能量的，这些能量都要靠气血输送。而心脏往上泵血时间久了负担就加重，所以睡觉要躺着也是这个道理。磕大头时人的身体基本是平行的，这样心脏只要平行泵血就行了，而平行泵血对心脏来说压力就小多了，这样即锻炼了身体又最大地减轻了心脏的负担。所有的直立式运动都会加重心脏的负担，很多运动员都会得心脏病，心脏压力过大是其中原因之一，因为心脏跳动的次数是有限的。

part two

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2）磕大头的过程中要反复弯腰收腹再伸展，无形之中，对内脏起到了很好地按摩作用。在五体投地时，身体轻微地和地面接触产生震动，即不损害内脏又起到了按摩作用，增强了内脏功能，其它的运动没有这个功效。

3）现在大多数人是胸式呼吸，而在磕大头的过程中又会自然变成腹式呼吸，这样增强了肺脏的功能，加大了吸氧量。

4）整个大磕头动作使腰部得到了充分地运动锻炼，但它因为有双手地支撑作保护，所以不象其他运动如仰卧起坐会使腰部太受力易受到损害，腰部得到了充分锻炼就能补肾。

中医讲肾虚志衰，就是说一个人的肾亏损虚了，志气就会衰退。你看小孩肾气足所以他的理想远大，都是当科学家，文学家等。而老人都只想多活两年就行了，因为肾气不足了，人的志气是和肾紧密相关的。那反过来，一个人志气大的话也能补肾气。在大磕头的过程中如能象佛菩萨那样发大愿，愿所有六道众生离苦得乐，时间久了就能补肾，很多高僧大德七八十岁了还精力特别充沛，这也是原因之一。本人原来身体非常差，这两年就是坚持大磕头和素食，感觉身体比原来好多了，精力也比以前充沛。

part three

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go to the sea

2、磕大头能打通经络

1）大磕头时人是由直立到趴下再往前，最后加上前额着地磕头，又站起来周而复始，这样全身的气血都往前冲，又收回来，象海浪冲刷沙滩一样，反复进行冲刷次数多了容易打通全身的经络。打个比方，我们有时洗瓶子时口太小用东西擦洗不到里面，就把瓶子摇来摇去利用水的反复冲刷洗干净瓶子，大磕头的原理也是一样。它的好处在于这种冲刷是缓慢的，只要姿势正确，不会出偏差。但一定要到量，所以要磕到十万个，而且磕大头对高血压有非常好的辅助治疗效果，西藏人基本不得高血压跟大磕头有很大关系。

2）磕大头时人体要缩到最小再伸到最长，增强了人的柔韧性。

3）如在地毯上大磕头，双手掌和地毯发生摩擦，产生热量，很容易打通手掌上的六条经络，三条阴经，三条阳经。本人原来手掌没有什么血色，指缘的地方还长有倒刺，但经过两年多时间磕头，手掌比原来好多了，而且冬天也没有那么冷了，这都是经络通了的原因。手上经络通了是什么感觉呢？有时我喝一杯热水，这杯热水的热度可以到手掌上，非常舒服。

我练了两年多大磕头，明显感觉身体内比以前通畅了，其实经络通了有很多好处，对打座有帮助，原来散盘都不能持久，现在单盘可以一个小时，饭量也比原来减少了，但精神却比原来好。为什么？人体生长的最快的阶段是婴儿阶段，因为婴儿是纯阳之体，全身的经络都是通的，那他吸收营养的能力特别好，所以光吃母乳都能长那么快，所以人经络通了之后吸收营养的能力增强了。

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3、磕大头能治很多关节病

颈椎病，肩周炎，腰椎病，膝盖痛这些关节病几乎是现代人的通病。跟过多使用电脑、开车、打牌、吹空调、喝冷饮、吃肉食或者单一的动作做多了有关。而磕大头一次可以同时活动人的全身关节，包括脊柱的所有关节、颈关节，肩关节，腰关节，膝关节，踝关节，手指关节，脚趾关节，而且它这个活动是呈半圆形的，受力非常均匀，而且全面，柔和，使关节即得到了活动又不会太受力损害身体，对现在的很多病如有很好的疗效，而其他所有的运动都做不到一次活动这么多关节。

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脊柱里有很多神经和血管是连通脑部和身体各个内脏，但是脊柱得不到运动的话就会僵硬，一僵硬会阻断脑部和内脏的联系产生很多疾病。而最后这一下动作，可以很好地牵引后面整个脊柱的关节，脊柱里有很多神经和血管是连通脑部和身体各个内脏，因此长期坚持身体会变更好。

6、颈椎病引起的脑供血不足做什么运动

按摩大椎穴，头颈部慢运动，十指梳头等，使用按摩棒按摩颈部也是非常不错的选择，条件允许的话，可用达特、血之铁改善血液供应。

7、头痛多年，一般下午痛

头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。
头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。
民间治疗头痛的绝招有：
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％
2：治偏头疼
处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药5－10天，有效率为95％
望采纳。

8、得了颈椎病怎么办啊!c56椎间隙变窄，椎体侯沿椎体容合怎么治好我才22岁。有知道德说一声 给你磕头了。。。

片子发给我，
看下。

9、颈椎病引起的头晕头痛吃什么药

你好，颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，要注意这是难以治愈的，劳累很容易发作的，试试颈舒颗粒，配合局部热敷按摩牵引还是问题不大的。

10、叩首对人体有哪些好处，为啥？

叩首，即俗话说的"磕头"。叩首在中国是古礼，祭祀天地祖宗，晋谒君长父老，乃至平辈同侪之间会面，都须施以不同的叩拜之礼。其实，跪拜磕头的动作一直被道家作为导引术的一部分。跪拜磕头动作有通经活络、疏通躯干部气血的作用。每天睡前通过磕头动作放松肢体，可以促进背部血液循环，舒展肩颈部紧张感，长期坚持还可以防止心脑血管疾病。中医认为，工作高度紧张，每天蜷缩在电脑前的白领一族，虽然精神极度疲惫，运动量却十分缺乏，肢体长期处于僵硬状态，所以气血瘀滞。不通则痛，痛则筋脉拘挛，于是出现诸如头痛恶心、脖颈强直、手臂麻木、指端冰凉等多种不适，也就是颈椎病的典型症状。既然气血不通，治疗和锻炼当以疏通气血，伸展经脉为主。"每日常叩首，活到九十九"，这句老话不止是告诉人们虔诚孝顺可以长寿，也道出了坚持导引锻炼可以强身的道理。《周礼春官太祝》中言:"辨九拜，一曰稽首，二曰顿首，三曰空首，四曰振动，五曰吉拜，六曰凶拜，七曰奇拜，八曰褒拜，九曰肃拜"。所谓"稽首"，就是人跪下后，双手着地，磕头及地，再停留一段时间，此系拜礼中之最重者。所谓"顿首"，则引头至地，稍顿即起，为拜礼之次重者。所谓"空首"，是双手拱地，引头至手而不着地，乃又次者。这三拜属"正拜"，其余几种均是正拜的变通，磕头时身体起伏幅度较小，额头并非必须触地，仅俯身屈膝、拱手作揖即可。