1、颈椎经常“咯咯”响怎么回事?
气体逃逸
人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体,,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
关节移位
当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
颈部软组织或韧带摩擦
我们颈部的肌肉分很多层。在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。
五大对策 保护颈椎
端正坐姿,减少低头
看手机的时候,最好将其放在与视线相平行的方向,可以做一些仰头耸肩的动作,以此来缓解颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的上班族,用了一会儿电脑之后,可以起来活动一下,转动一下脖子,确保脖子两侧的韧带都可以得到均衡的牵拉。
空调不正对吹
开空调时别将空调对着自己直吹,人的汗毛孔是张着的,空调直吹,寒湿容易进入人体内,这会加重韧带的钙化。
保持运动,增强体质
运动的好处多多,它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,还能增强心肺功能,改善循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的抗病能力,增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。
合理用枕,保护颈椎
枕头的高度也要合理,一般来说,差不多一个拳头的高度适宜;枕头也要有良好的透气性,舒适的软硬度,一个好的枕头能保护颈椎不受到压迫。
少穿高跟,少坐软沙发
如果非要穿高跟鞋,最好选跟高低于5厘米的中跟鞋,并且尽量的减少穿的次数。坐太软的沙发会让人重心支撑不稳,并且很难保护脊椎的生理弧度,导致疲倦乏力、腰酸背痛等症状出现。
2、有颈椎疾病,一扭动脖子,脖子就咯吱咯吱响,具体的病因是什么?
我也有颈椎病,以前也跟你一样的感觉,后来我就改变了看手机的姿势,躺椅子里,把手机抬高,眼睛平视或仰视。现在感觉非常好。
3、颈椎老是咯吱咯吱的响是怎么回事?
颈椎出现响声是因为低头多,颈椎间盘缺乏润滑所导致的,因为颈椎间盘负责活动颈椎,如果长时间处于同一个姿势,比如低头,这个时候颈椎间盘和椎间盘的软组织,就会因为缺血而导致出现响声,这种情况在临床上非常多。症状进一步加重时会出现颈项疼痛,而且还会出现头晕、恶心、呕吐以及一侧手臂的放射性疼痛和麻木,可以诊断为颈椎病。患者如果只出现颈椎的响声,无需特殊治疗,平时少低头,多仰头,局部做做热敷和按揉就可以。如果有症状可以选择对症处理,口服一些药物来缓解症状
4、颈椎咯吱咯吱响!!!!!!
建议你到正规大医院门诊挂号检查一下,最好拍个颈椎正侧位X线片,也就1,2百块然后找专家看一下,从症状上看,有可能是小时候外伤导致的椎间盘突出,当时没有症状,但随着年龄增长突出程度加重逐渐压迫到脊髓神经。
5、用手指在脖子后面(颈椎)一按就咯吱咯吱响,有点痛!用力往后仰我会痛,酸痛。这是颈椎病吗,该怎么办
有可能是颈椎病,最好还是去专业的骨科医院检查一下。
颈椎病建议去颈椎病医院才是专业的,再说颈椎病是一种常见的症状,颈椎病患者应该去颈椎医院治疗,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。