颈椎白头发

1、哪些情况下，白头发才有重新变黑的可能？

想要白发变黑，就应该做到科学的作息时间，还有合理的饮食，以及平时的锻炼，当然保持良好的心情，也是相当有必要的。

首先头发出现变白的情况，如果是老人，那么这些属于正常现象，然而若是年轻人，也就是所谓的“少白头”。出现这种情况，应该引起我们的注意，比如晚上睡觉的时候，尽量不要超过十点半，这个是非常重要的。很多人对此忽略，所以即便服用很多药品，也是没有效果的。白头发的原因，极有可能是肾虚导致的，想要解决这个问题，就必须克服作息时间不规律，否则很难起到效果。

刚开始的时候，还是非常艰难的，但是随着时间的推移，慢慢会有起色。千万不要小瞧睡眠，一个良好的睡眠，能让一个人精神焕发。而肾主发，只有休息好，才能变得更加精神，这是一系列的良性反应，如果缺少睡眠，整个人无精打采。可能在治疗的过程中，有些人服用药物，并且希望能看到效果，然而缺少睡眠，这一切都是不切实际的。当然睡眠只是其中之一，想要彻底恢复乌黑亮丽的秀发，就应该合理的饮食，通过不断的调养，才有可能恢复。

举一个简单的例子，在治疗的时候，可以吃一些黑色食物，这样有助有“黑色素”的产生。比如吃黑芝麻、黑豆、黑木耳，都是不错的选择，尤其是黑芝麻，属于天然的东西，没有任何掺加剂，吃起来也会比较放心。而且随时随地，都可以食用，炒熟的芝麻，还是比较方便的。也正是因为便携性，所以很多人都会选择，至少节省时间，而且效果不错。平时生活中，吃一些蔬菜和水果，也是能够帮助我们恢复的。

蔬菜和水果里边，含有大量的维生素，这里边的微量元素，对身体大有裨益。当我们配合科学的作息时间，以及日常饮食，那么身体状态，就会非常的好。同时还有体育锻炼，做一些跑步，或者其他有氧运动，能让身体充满能量，焕发新的活力。在跑步的过程中，让我们的身体机能，以及免疫力都在提高。当然肾气足，才能够恢复黑发，那么在锻炼的过程中，可以适当锻炼腰部，通过长期以往的坚持，就能获得不错的效果。

白发想要恢复，这是一个长期的工作，千万不要急于求成，否则就会适得其反。很多人做了许多工作，但最后都半途而废，甚至坚持的过程中，总是生气，没有保持一个良好的心态。以致于让积累下的成果，也付之东流，未免有些过于可惜。当做到这些之后，白发还是有恢复的可能性，其实贵在坚持。

2、我今年三十五岁，为什么头发快白一半了？为什便稀软已有好几年了 ，？为什么颈椎僵硬，易疲劳，遗精，...

从你的全部（还有其它吗）所述症状看，初步分析如下，请能如实补充加答：
1、35岁白发，营养不足与肠胃功能关联度较大，致过未老先衰，是否无食欲，食不甘味？
2、便稀软证实肠胃系统功能弱，是否常有较轻的腹泻？
3、颈椎僵硬，可能与枕与睡姿关联度较大，枕的情况？睡姿？
4、易疲劳，与营养不足与代谢率低——生物氧化、能量代谢率低、食欲差关联度较大，是否有用眼易疲劳？肺活量（水中排气法，用点滴瓶—500ml,能排几个满瓶）？日常运动量情况？
5、遗精：是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。遗精，是白天还是梦中？是否有婚史，是否伴有早泄？
6、记忆力减退，是否有工作紧张、焦虑、易怒情况？脑的感觉，头晕？头痛？偏头痛？
7、日常饮食习惯，喜吃与不吃的食品？详细些。
8、血压数据：高低压？面色是否较苍白？

3、颈椎有病会引起白发吗？

如今，由于人们不良的生活习惯或长期对着电脑导致颈椎问题越来越常见。然而近年来白发的现象也越来越常见，不仅包括老人白发同时也包括年轻人白发。那么颈椎有病可以导致白发的产生吗?很多颈椎有毛病的人会不经意发现，其头发变白了，专家提醒大家：排除遗传、环境、饮食等因素后，颈椎有病容易引起白头发，轻度颈椎偏位是导致脱发、白发及严重秃发的原因之一。颈椎是人体重要部位。颈椎轻微错位、增生等，都可导致头晕、转头受限、手肩发麻等。颈椎病的病因除长期伏案工作外，站、走、坐的姿势不正确等，都可以引起颈椎病。颈椎有病会引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，也使供给头发的营养受到阻碍，造成了脱发和白发。当你发现自己过早脱发或有白发时，在排除其他因素后，不妨到医院骨科，检查一下颈椎是否有病，以对症施治。很明确可以看出，颈椎有病是可以诱发白发症状的形成。因此，大家平时应注意改善自己的不良习惯，注意颈椎部的保养，一有效预防白发的形成。

4、头上有一块白头发

长辈说的有道理！放风筝能有效治疗颈椎病，还有经常将头后仰同时将双臂后展，这个动作又叫小燕飞，这样也能对颈椎病起到很好的治疗作用；同时你要经常按摩头部，促进头部的血液供应，日久天长应该会有效果！

5、颈部后的头发长得很奇怪

我明白！有很多人是这样的。
人的后脖颈的发际线不是长得都一样的，有高有低内，有的是容平的有的是两条的。
很正常的啊！如果你的两道头发长得很长很长，极不美观，去毛的方法有很多（如脱毛机还有脱毛膏等），但如果想永久去掉，就去美容院做光子脱毛（无痛的那个），需要做三次，一月去一次，就行了。这是永久的。

6、男，38岁，最近几年白头发越来越多，体质渐差，血压压差低，90多至110多，颈椎也时常不舒服，平时运动较少

中年人随着年龄的增长，肾气逐渐衰退，骨质脱钙，腰部关节韧带、肌肉和椎间盘易发生退行性改变，常会出现酸痛或不适，强肾壮腰的最好方法是经常注重锻炼，注重腰部活动能改善脊椎骨的血液循环及代谢，以及改善肾脏的血液供应，提高肾脏排出代谢废物的能力，延缓骨质疏松、脱钙等老化过程，加强关节的韧性，提高脊椎的弹性和灵活性，向您推荐做以下壮腰健肾法：1、站立。两手插握腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭摆动作，逐渐加快，使腰部感到发热为度，每日早晚各一次。2、擦肾俞穴法。每日临卧时，坐于床边，两足下垂，解衣松带闭气，舌抵上颚，目视顶，提缩肛门，以两手擦两肾俞穴（第二腰椎下，旁开一寸五分，约与裤腰带平)左右各120次，如能坚持锻炼，对强肾壮腰有好处。中医方法：制一个药枕，当归、川穹、赤芍、桃仁、红花、乳香、没药、丹参各50克，威灵仙、羌活、藁本、制川乌、黑附片各30克，野菊花、薄荷各80克，将上述药研碎混匀拌入适量冰片，填入枕袋，供患者睡眠时枕用，每天枕用不少于6个小时，连用3-6个月以上。如果觉得麻烦的话可以去买一个按摩颈椎的按摩垫。
另外，血压低的话多喝红糖水，多吃红枣。食疗方法：取党参20克，鸡血藤14克，当归、白芍各12克，远志10克，黄芪、熟地黄各16克，甘草12克，每日服一剂，早晚分服。坚持服用，疗效很好的。