1、求治颈椎病的秘方!
颈椎病治疗可以用物理疗法,就是:1、隔墙望花法。踮脚抬头向前方远处望,每次坚持十到十五分钟;2、抬头凝视天花板,双手高举,手背相对,连续走二百步;3、放风筝法,长时间仰望天空,每次坚持十到十五分钟,一天做三至五次,连续十来天,准见效。
2、颈椎僵硬,又酸又疼,每天做哪几个动作,可以舒筋活血?
由于坐姿不正确,许多人低下头玩手机,导致颈椎越来越差。他们经常感到脖子僵硬和颈椎疼痛。在这种情况下,我们不能把他们拖出去。如果颈椎不好,也会影响大脑的血液供应,这对身体健康非常有害。这里有几个伸展动作来帮助穿过阻塞,让颈椎更健康。
自然站立,用左腿向前迈一大步,保持左腿大腿和小腿垂直,保持右腿伸直,保持上身腰部和背部伸直,尽可能向后倾斜头部,保持双手伸直,保持手臂和头部在一起10秒钟,然后改变相反的方向。每天拉伸可以疏通经络,放松肌肉,促进血液循环,对改善颈部不适有很好的效果。
站立位,双足分开与肩同宽,双手在身后相握,用力向后拉伸;同时头颈尽力后仰,颈肩背部肌肉用力收缩,保持5秒钟;然后颈肩部肌肉放松,恢复原位。如此重复10次。手自然下垂,肩膀依次从中立位置向后、向后、向前、向前摆动到中立位置,最大慢速摆动10次,然后从前面向相反方向缓慢摆动10次。
跪下站在垫子上,双腿并拢,让臀部尽量坐在脚后跟上,然后向前和向下伸展上身,双手也向远处伸展,这样你的胸部就尽可能靠近垫子,你的前额和下巴也接触垫子。坚持10秒钟,然后站起来再做一次。这个动作可以放松你脖子和肩膀的肌肉,也对你颈椎的健康非常有帮助。每天睡觉前需要10分钟做的上述几个动作,不仅可以保护颈椎,还可以改善大脑的血液供应,这可以说对身体有很大的好处。
3、颈椎病可以吃舒筋活血片吗?
建议:病情分析:自诉颈椎病,而如果是颈椎病引发颈部疼痛,上肢放射性疼痛,麻木等情况,需要保养及治疗。指导意见:像你诉说的情况,如果是颈椎病,可以通过服用舒筋活血片,再者也需要平时避免长时间单一姿势,低头,自己多按摩,结合中医理疗,综合起来才能好转恢复。
4、舒筋活络汤 桑枝50g 薏仁10g 葛根20g 丹参20煲汤能否治颈椎
上述药物可以用于治疗颈椎病的,但大多数颈椎病使用药物是无法彻底治愈的,上述药物具有祛风通络、活血利湿的作用,适用于治疗风寒湿和瘀血内停引起的疾病。对于颈椎病的治疗,还可以做个牵引、外贴膏药,必要时采用手术治疗,都可以逐渐痊愈的。
5、舒筋健腰丸对颈椎病有效吗
我有个朋友用了6年,没多大效果,最后还是我朋友介绍了一个好东西给他,然后好了。
6、颈椎病常用的中药方药有哪些?
颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看,同属于根型或椎动脉型或脊髓型的患者,因其有不同的病因、征象和脉象,所以按中医分型可能属于不同的类型,其治则不同,用药也不一致。
(1)外伤型。行气活血,舒筋止痛。
方药:姜黄10g,甘草10g,羌活15g,海桐皮12g,当归15g,赤芍12g,白术12g,伸筋草15g,川芎12g,桂枝10g。水煎服。
疼痛重者加乳香、没药,久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤,药方如下:赤芍12g,麻黄10g,桂枝12g,红花6g,白芷15g,细辛3g,桃仁12g,甘草10g。水煎服。
(2)风寒湿痹、经络受阻型。祛风除湿,温经活络。
方药:羌活10g,独活15g,蒿本10g,防风15g,甘草10g,川芎12g,蔓荆子10g。水煎服。
如两手麻木为主,说明气虚,可用人参益气汤,方剂如下:
黄芪20g,炙甘草10g,升麻10g,五味子15g,柴胡12g,生甘草10g,人参5g,白芍12 克。水煎服。
(3)肝肾亏虚、气血不足型。滋补肝肾,益气活血。
方剂:独活15g,桑寄生15g,秦艽10g,防风15g,细辛3g,当归15g,白芍12g,川芎15g,地黄15g,杜仲12g,牛膝15g,党参20g,茯苓12g,炙甘草10g,桂枝15g。水煎服。
如四肢痿软症较重,宜用加味四物汤,方剂如下:当归15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麦冬12g,党参20g,黄柏10g,黄连15g,知母10g,杜仲12g,牛膝15g,苍术12g,黄芪20g。水煎服。
(4)痰湿凝阻、经络瘀滞型。理气化痰,通经活络。
方剂:姜半夏6g,陈皮10g,茯苓12g,炙甘草10g。水煎服。
如患者气虚,加党参、白芍、黄芪;肢体麻重,加防风、荆芥、天麻、秦艽等;如患者手足麻木伴两目畏光、忌目视物昏花、睛痛难开者可用神效黄芪汤,方剂如下:蔓荆子10g,陈皮10g,人参5g,炙甘草10g,白芍15g,黄芪20g。水煎服。
(5)外用熏洗药。
方剂:独活、秦艽、防风、艾叶、透骨草、刘寄奴、苏木、赤芍、红花、甲珠、灵仙、乌梅、木瓜,各9g。水煎趁热熏洗患处。
7、舒筋活络汤做法大全
舒筋活络汤的做法各地都不一样,大致都是一些能够松散筋骨的食材。