1、枕一晚上木炭颈椎枕以后为什么会腰疼呢
根据你的述说,可能与休息姿势不适,引起的疾病肌肉疼痛有关系,建议局部发热配合按摩试试。
2、枕了护颈枕怎么腰疼
应该是腰部本身的问题导致的,如果长期是这样的情况最好去医院检查看看,是不是有腰间盘突出或者是骨质增生。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。辅助温灸腰带,可以帮助缓解疼痛。
3、枕头与腰痛有相关吗?
一般人都有这样的常识,“高枕并非无忧”。高枕或不合适的枕头可引起颈椎病,其实,专除此之外,枕属头对腰椎也有一定程度的影响。枕头是维持人体卧位时,脊柱特别是颈椎和腰椎正常位置的主要工具,也就是维持人体本身的自然曲线。若枕头过高,可在引起颈椎前屈的同时,还使腰背部肌肉随之处于高张力状态,从而使腰椎的生理前凸变直或消失,使腰背部软组织出现劳损,椎间关节内压力增高,还会构成髓核后突,或使突出的髓核后突加重。若枕头过低或不用枕头,则颈椎前凸曲度过大,脊柱无法保持正常状态,使腰椎增加不合理的负担。所以,枕头使用选择不当,也可产生腰痛。
4、枕头与腰痛有关吗?
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5、颈椎病,不枕枕头睡起来腰疼,怎么回事
正常,刚开始,有一点不适应,慢慢会好,坚持平板
6、我的枕头是记忆枕,但是为什么我的颈椎还会痛,我感觉有点高,什么样的枕头合适?
你好。看你的叙述好像和后背着凉有关。建议你:1、还是用荞麦皮的枕头,不要太高,如果习惯平躺睡觉还要低些;2、坐板凳的也不一定腰疼,建议你后背注意保暖,特别是不要直吹空调、电扇、光膀子直对窗。3、适度运动,不要久坐不动;4、按推颈椎两侧的筋,辅以温敷;5、按推腰上一竖掌的脊柱两侧的骨缝,按后温敷。按的位置注意保暖。祝你早日康复,学习进步。
7、得了颈椎病经常会腰酸背痛,有什么好的办法缓解?
得了颈椎病,经常腰酸背痛,这个时候尽量减少上网,玩手机的次数,尽量卧床休息,平躺睡硬板床。如果请一些专业的医生进行按摩也不错,也可以用一些艾灸的疗法,用一些汗蒸热敷的方法也可以。这个时候尽量就不要做重的体力活,轻轻地活动活动脖子,颈椎,不让身体有过多的受伤,这样就能够有效地缓解疼痛。
1、尽量多休息,能够卧床尽量卧床休息
我因为经常打字,所以我的颈椎很不好,如果觉得累了,我就会尽量减少坐着的时间,多起来活动活动,如果实在太疼了,我就会选择卧床休息,然后把头尽量往后仰,枕头的高度也要注意。颈椎疼,腰酸背痛,这个时候也可以采取撞墙的方法,把颈椎和腰背都活动开就会好一些。
2、 可以采用热敷的方法
颈椎疼痛可以采用一些汗蒸或者是艾灸,利用热敷把瘀堵的穴位给它化解开,就可以缓解颈椎的疼痛,上面我说的这些事情都需要日积月累。长时间的坚持,对我们缓解颈椎疼痛,腰酸背痛都是非常有好处的。我有时候还采取电吹风,开到低档吹患处的方法,身体大为受益,非常好。
3、专业医生给做做按摩
有颈椎疾病的朋友,可以通过一些专业的医生给予一定的按摩,就会很大程度上缓解颈椎疾病。这点上一定不能让不专业的医生上手,不然就会给颈椎造成一定的伤害。对自己的健康非常不利的事。我的一个小姐妹阿玲,就是颈椎不好,她总去盲人按摩院那里治疗,现在她的颈椎疾病得到了很大的缓解,效果很好的。
颈椎疾病就是因为长期疲惫工作造成的,所以一定要注意劳逸结合,累的时候一定要起来活动一下,身体是自己的。我们必须要温柔以待,不能让自己受伤,颈椎不好了,会引起多种疾病,所以一定要及时治疗。