1、关于颈椎病的所有
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2、我有颈椎病颈椎病
请将您的X片及核磁共振照片用数码相机翻拍后上传过来，看有无神经压迫。另外，如果手无力、不灵活，反射亢进，则可能存在脊髓压迫。
（王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
北京大学人民医院王波 http://orthowangbo.haodf.com/
3、得了颈椎病
注意不要让人骗钱害了，,一般医院和医生是不懂的，多数都是在骗钱害人，不管是用什么方法，或在那祖传18代秘方名医专家推拿按摩、小针刀，贴膏药、针灸扶正，外科手术、打针吃药等治疗，治疗前一定要先问一下，能不能治好，治不好能不能退钱，如果治不好也不能退钱，那他们多数就是在准备骗你的钱。治好的标准就是临床症状消失，骨关节活动时，喀喀响声消失。
4、颈椎病。
5、得了颈椎病
这要看病情的具体情况，一般如果是单纯性的颈部肌肉酸胀疼痛，伴轻微的头晕。用我说的方法就比较有效。
颈椎保健操：
先抬头后仰，同时吸气，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。
左右旋转：先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。反复交替做四次。要注意的是，整套动作要轻松、舒展，以不感到头晕为宜。
提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做四次。
左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左户倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩左耳贴于在左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做四次，在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。
波浪屈伸：做操前，先自然站立，双目平视，双腿略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸，在做该动作时，下颌尽量贴近前胸，双肩扛起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气，抬头还原时慢慢呼气，双肩放松，做两次停留片刻；然后再倒过来做下颌伸屈运动，由上往下时吸气，还原时呼气，做两次，正反各练两次。