中老人颈椎

1、老年人颈椎病症状；

◆我来帮助你。枕头合适，合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。颈椎病保健，搓法用双手挟住被按摩的部位，相对用力，方向相反，作来回快速地搓动的手法为搓法。抖法：肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。日本缤漮在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，辽校相当的显著，提醒你一点，价格不低。

2、中老年人颈椎痛怎么办，如何有效缓解？

中老年人得了颈椎病应该尽快到医院让医生检查治疗，不要随便在外面让江湖郎中给治疗，治不好在烙下个病根，平时按医生的要求做一些颈椎康复锻炼，睡觉时使用颈椎枕做辅助治疗，不要长时间低头玩手机，要经常做一些有意于颈椎病的锻炼。

3、老年人颈椎疼怎么办？

颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病患者呈年轻化。老年人得了颈椎病，更应该在生活中多加注意。我们先来了解下老年人为什么容易得颈椎病。

引发颈椎病的最重要原因，是由于年龄的增长。颈椎病之所以原先被定义为老年病，是因为随着年纪的增加，人体各器官的磨损日益严重，导致颈椎间盘的退行性病变。

颈椎病给我们生活造成了严重的影响，不仅仅是生活中的不便，严重时还危及到我们身体其他部位的健康，特别对于老年人。那么颈椎病会有那些危害呢？

无论人是年轻人，还是老年人，颈椎病最明显的症状，就是头晕恶心，呕吐，胸闷，视力下降，夜间难以入眠等，严重的可引发颈心综合征，甚至由于椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍。

那么，老年人应该怎样护理颈椎呢？

1.防往往是重于治的，虽说颈椎病对于老年人来说，是一种退行性病变，但并不是说是说，老年人就一定会得颈椎病。老年人在平时的时候，更应该多活动四肢和颈椎，闲暇时可以做一些动作幅度不是很大的颈椎操，既能锻炼身体，又可使肌肉韧性增强，防止劳损。在饮食上，要注意补充钙质，如果老年人得骨质疏松，有可能会加速颈椎的退化。

2.老年人更应该对头颈进行保护，例如不要偏头耸肩，不要长时间保持一个姿势看电视等。在枕头的选择上，更应该慎重，不可选择过硬或者过软的枕头，过硬的枕头会压迫颈椎，影响椎部血液循环，太软的枕头，对颈椎起不到支撑作用。软硬适中，能够自动适应人体温度，无缝贴合，是最合适的。

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 3.老年的颈椎应该注意保暖，风扇和空调不要对着吹。在空调房中，更应该做好肩颈保暖，不单单是颈椎，肩部的位置也应该避风，要知道，夏天是老年人颈椎病最容易发作的季节。

4.进行颈椎牵引。对于年轻人来说，颈椎牵引是治疗颈椎病的有效手段，但由于老年人的特殊性，如果要做颈椎牵引，建议是在专业人员的指导下进行，防止意外发生。

4、中老年人都会患颈椎病吗？

颈椎病是一种颈椎的退行性疾病，其主要起源于颈椎间盘的退变。退变，就是人体器官的老化，这是不可遏制的生理过程，尽管其发生时间有先有后，但终归要发生，这是不可抗拒的客观规律。如果在退变过程中能保持各方面的平衡，就不会出现太大的问题。要在退变过程中保持各方面的平衡，就必须使退变在自然的情况下进行，若不顺应自然趋势，可使退变向可能造成疾病的方向发展。这要求我们从小注意颈部姿势的正确，不盲目从事损伤颈部的活动。青少年时代不要过多负重，到壮年之后，决不可超负荷工作。一方面延缓退变的发生，另一方面使退变各方互相协调，这样就不会发生颈椎病。据统计，50岁以上的男性，60岁以上的女性，约90%有颈椎骨质增生，但其中多数没有颈椎病，这主要取决于骨刺是否刺激周围血管及神经。

5、老年人为什么更容易得颈椎病？

颈椎病又叫作颈肩综合征或颈椎综合征，是老年人的常见病。

正常人体有七个颈椎，第二至第七颈椎之间都有椎间盘，这是一种软骨样组织起着弹性缓冲作用。随着年龄增大，颈椎间盘会发生退行性改变，于是引起颈椎部位的许多病变，例如颈椎盘萎缩变性、颈椎的椎体骨质增生、颈椎间盘破裂或突出、颈椎半脱位、颈椎的椎间孔狭窄等，这样势必压迫邻近的神经根，产生许多症状，便成为颈椎病。

从这个发病过程便不难看出，老年人必然多发本病。

6、老人颈椎`

胸背手足颈项肩膀腰膝痛（颈椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能劳动、手、腿、足麻木、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牵引所致。晚上睡觉口中有流口水的现象，喉中有锯声。颈椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分为急性和慢性两种，大多数患者为慢性，临床常表现不颈既称（颈椎）、肩膀既称（肩周），肩上背胛背及胸前区疼痛，手足麻木或痛，甚至瘫痪不能劳动、自理。此类病可发生任何年龄，以40岁的中老年为多。
颈肩胸背手足腰膝痛，是临床常见的疾病，随着社会经济的发展，人们生活节奏越来越快，加上一些职业的特点，如：电脑操作员、司机会计等，其颈肩腰胸背每天都处于高度的负荷状态。然而，临床对此类疾病的诊疗，无论患者还是医师，则往往重治疗，轻预防和功能锻炼。古人，早就认识到，也就是说治疗颈肩腰胸背手足腰膝痛患者要从平时的预防和锻炼开始。却往往因为工作忙，或缺乏针对性的锻炼的知识和经验。因此，治病效果差，甚至，增加患者的痛苦，加重其经济负担，导致治疗时机而转为慢性病。
在现实生活中，大多数医生不知道此类疾病的根源在那，更不知道其病的治疗方法。在束手无策的同时，只用那些按摩、筋骨牵引或吃些通筋舒骨的西药或止痛药等，这样下去只能是治表不治本，所以导致此类疾病的严重性，给人们带来了痛苦。总之，其病的主要病源在于，痰涎伏在心隔上下（心腹积水或胸隔积水），会造成头痛（脑供血不足），颈椎病、肩周炎、手足痛不能劳动、胸背痛、腰膝痛、口臭口干、口流唾液、晚上睡觉喉中有锯声（打鼾咯）。总而言之，治疗此类疾病药理分析如下：
～～：泻水饮，治水肿，水鼓，痰饮，瘰疬，痈疽肿毒。《本经》：“主十二水，腹满急痛，积聚，中风皮肤手足痛，吐逆。”《别录》：“主颈液痈肿，头痛发汗，利大小肠。”《现代实用中药》：“用于壮实体质之腹水，全身水肿，胸胁膜积水等。”《纲目》：“治痰之本，痰之本水也，湿也，得气与水，则凝滞而为痰，为饮，为涕，为癖。～～能祛脏腑之水湿，～～能行经之水湿。～～能散皮里膜外之痰气，惟善用者能收奇功也。”～～泻水饮，通二便，治水肿胀满，留饮，结胸，癫痫，噎隔，积聚，二便不通。《药性论》：“能泻十二种水痰，治心腹坚满，下水，去痰水，主皮肤浮肿。”《珍珠囊》：“水结胸中，非～～不能除。”～～～：利气豁痰，湿中散寒，通络止痛，治痰饮咳嗽，胸胁胀满疼痛，反胃呕吐，中风不语，肢体痹痛麻木，脚气阴疽，肿毒，跌打肿痛，。朱震享：“痰肋下及皮里膜外非～～～莫能达，古方～～～用～～～正此之义也。”如果得此类疾病的患者，用此药物治之，则痊愈也。每天只需服4克，而一次性的，用生姜冲开水送服，轻者八天，重者一十五天痊愈，不复发。

7、中老年人颈椎病防治要点有哪些？

颈椎病属于退行性病变，是中老年人的常见病、多发病。调查资料显示，60~70岁的中老年人年患病率达50%左右，而70岁以后则接近100%。只不过症状轻重程度不一，多数患者以颈区局部症状为重。比如颈部酸痛、发胀，常在晨起、过劳、寒冷刺激或姿势不当时加重。此外，还经常自觉手指发麻、后枕部疼痛、下肢发软、肩背部沉重，甚至全身出现“电击式反应”。少数患者轻轻转动颈部后眩晕，有的出现不明原因的吞咽困难。当然，不是说所有症状都会在同一名颈椎病患者身上表现出来，还要看病变的具体情况和病情的发展。

因此，中老年人都应加强预防意识。首先，要注意让颈肩部肌肉放松。具体说，在日常生活和劳动中要尽可能减少颈椎的损伤和劳损。例如，要避免长时间伏案、低头、打电脑等，因为这些活动很容易引起颈肌疲劳，久之可导致颈椎受损。工作或劳动时应保持既不长时间低头又不过于抬头的姿势，并且在劳动过程中有意识地活动一下头颈部，使其韧带和肌肉得到松弛。其次，中老年人可以进行简单的锻炼。方法是向前方低头，使下巴能触胸，然后再仰头看天，如此反复操作下，每日3次，每次5分钟即可。虽说方法简单，却有助于颈部肌肉放松。第三，睡眠时枕头高低要适中。枕头的高度以侧卧时和肩部持平，并自我感觉舒适为宜，这样可使颈部、头部与背部保持在同一水平上。少数中老年人喜欢使用高枕、软枕，这种习惯并不好。因为高枕使颈椎呈过屈位，不符合颈部的正常生理弯曲；软的则常使头部深陷于枕头中，形成姿势固定，易造成慢性劳损。一般说，枕头长度应在40~60cm，高度应在10cm左右，可确保人体在仰卧及侧卧时颈椎的正常弯曲度，使颈椎保持中立位，肌肉和韧带能得到休息。

最后，要提醒患者切勿滥用止痛药。因为再好的止痛药也只能暂时缓解症状，停药后又会发作，不仅于事无补，且易引起并发症。个别确需服药或作颈椎牵引治疗者，应在正规医院专科医生指导下进行。

8、中老年人的颈椎病需要如何治疗？

1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。3、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。4、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。5、针灸法：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况；且针灸会导致一些并发症。6、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。7.用贴剂!一般市场上比较好的贴剂有很多,目前德国有一个“沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴”上市两年，反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。其实很多人治疗颈椎病都会选择药物治疗，因为颈椎虽然不是什么严重的骨病，但是会经常反复的犯，平时想要治疗，用膏药也挺方便的，现在得骨病的人年轻人也占一部分了。大部分都是肩周炎、颈椎病之类的病症，颈椎这个病虽说好治，贴一贴膏药或者是用个热毛巾敷一下就舒服了，但是平时如果不注意一些坐姿，站姿，经常低头弯腰做事也做导致颈椎病，德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴治颈椎是一个效果比较好的药。以前用的一些老牌子的膏药都起不到根治的效果，但是沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴效果就比较好，这个药是进口的一个骨药。可以针对顽固性的骨病，都可以起到很好的效果。

9、治疗老人颈椎病怎么办最好

颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病患者呈年轻化。老年人得了颈椎病，更应该在生活中多加注意。我们先来了解下老年人为什么容易得颈椎病。

引发颈椎病的最重要原因，是由于年龄的增长。颈椎病之所以原先被定义为老年病，是因为随着年纪的增加，人体各器官的磨损日益严重，导致颈椎间盘的退行性病变。

颈椎病给我们生活造成了严重的影响，不仅仅是生活中的不便，严重时还危及到我们身体其他部位的健康，特别对于老年人。那么颈椎病会有哪些危害呢？

无论人是年轻人，还是老年人，颈椎病最明显的症状，就是头晕恶心，呕吐，胸闷，视力下降，夜间难以入眠等，严重的可引发颈心综合征，甚至由于椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍。

那么，老年人应该怎样护理颈椎呢？

1.防往往是重于治的，虽说颈椎病对于老年人来说，是一种退行性病变，但并不是说是说，老年人就一定会得颈椎病。老年人在平时的时候，更应该多活动四肢和颈椎，闲暇时可以做一些动作幅度不是很大的颈椎操，既能锻炼身体，又可使肌肉韧性增强，防止劳损。在饮食上，要注意补充钙质，如果老年人得骨质疏松，有可能会加速颈椎的退化。

2.老年人更应该对头颈进行保护，例如不要偏头耸肩，不要长时间保持一个姿势看电视等。在枕头的选择上，更应该慎重，不可选择过硬或者过软的枕头，过硬的枕头会压迫颈椎，影响椎部血液循环，太软的枕头，对颈椎起不到支撑作用。软硬适中，能够自动适应人体温度，无缝贴合，是最合适的，例如菲利斯康 颈椎枕等。

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 3.老年的颈椎应该注意保暖，风扇和空调不要对着吹。在空调房中，更应该做好肩颈保暖，不单单是颈椎，肩部的位置也应该避风，要知道，夏天是老年人颈椎病最容易发作的季节。

4.进行颈椎牵引。对于年轻人来说，颈椎牵引是治疗颈椎病的有效手段，但由于老年人的特殊性，如果要做颈椎牵引，建议是在专业人员的指导下进行，防止意外发生。