1、哪些人容易患颈椎病?
(1)从年龄上讲,中老年人患颈椎病者较多。随着年龄的增长,颈椎的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱、椎体边缘骨刺形成、韧带增厚等一系列退行性改变,而这些都是颈椎病形成的因素。
(2)从职业上讲,长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、计算机工作人员、手术室护士、长期观看显微镜者,交通警察等。这些工作由于长期低头,造成颈后肌群、韧带等组织劳损,因而发病率较高。
(3)从睡眠姿势上讲,枕头过高、过底或枕的部位不当,不良睡姿持续时间长,均易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调而产生不同程度的劳损。因此,喜欢卧高枕者及反复“落枕”者易患颈椎病。
2、为什么人容易得颈椎病
【颈椎病的饮食注意事项】
1、多吃富含钙和维生素D的食物.如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚.
2、在不同的时间食用全谷物和含钙的食物.睡前服钙,这是钙吸收的最佳时间,有助于睡眠.
3、在食物中包含有蒜和葱头以及鸡蛋,这些食物含硫,是健康骨骼必需的
4、限量如下食物:杏仁,芦笋,腰果,大黄和菠菜,这些食物含有草酸,抑制钙吸收.
5、避免食用含磷的饮料和食物以及酵母产品.
3、为什么说颈椎病方法对了很容易根治?
颈椎病是复发率较高的疾病,有些表现的比较轻微,只是软组织受损,这个时候是可以通过有效的治疗治愈的。如颈椎一旦发生骨软骨性改变如:椎间盘退变、骨质增生等就是不可逆的。只能可以采取保守治疗(理疗、药物、针灸、按摩)或手术治疗。能缓解现有的颈部症状,延缓疾病发展。药物治疗推荐用颈复康颗粒,可活血通络,散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
4、为什么颈椎病容易复发
(1)从颈椎的解剖和生理角度上来看。颈椎较胸椎和腰椎的活动度要大,活动频率也高。颈椎要进行前屈后伸、左右侧屈、左右侧转、旋转等各方向的复合运动,而颈椎的支持结构却较胸椎和腰椎薄弱。胸椎有胸廓、背有腰肌和骨盆等在一定程度上的支撑。此外,颈椎椎体后关节等结构也较胸、腰椎弱小,因此在稳定性上也较胸、腰椎差。高活动度和低稳定性一旦失去协调和平衡,即颈部活动过度或某些因素诱发颈部失稳,都将造成颈椎病的复发。
5、为什么现在容易出现颈椎病?
颈椎病现在多发病,对于电脑一族,司机,会计等都会有颈椎病困扰,要认识颈椎病的危害性,很多人得了颈椎病都不在乎,但殊不知,颈椎病可以导致,心脑血管,高血压,视力障碍等严重疾病。
如果您真的得了颈椎病
在医院确诊后
就务必抓紧治疗,
建议您服用脑椎心组合1+1,内服加外用贴剂,而且还有牵引仪器作为辅助治疗,无副作用。效果非常好的。
6、颈椎病在哪个季节容易发生?
这是很多人都想知道的一个问题。为了能更好的预防颈椎病,必须得知道颈椎病在哪个季节容易发生。1、日长夜短,夜生活丰富,睡眠减少也易诱发来颈椎病。2、夏日易犯困,午休不良姿势稍事休息(如伏案而歇),很伤颈椎。3、天气燥热,心情烦躁,容易诱发颈椎病。4、对于本身颈椎就不好的人,夏天图凉快用自冷水冲凉,很容易诱发颈椎病。5、夏天晚上温度高,难以入眠,因此在睡眠中翻身次数增多,导致落枕易诱发颈椎病。6、夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈、背部肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。7、天气炎热,外出减少,在家上网、看电视时间增多,长期保持一个姿势不动,导致患上颈椎病。仰卧更适宜,左右要交替人体躯干部、双肩及骨盆知部横径较大,侧卧时,脊柱因床垫的影响而弯曲,如果长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方道可恢复正常;重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主,侧卧为辅,要左右交替,侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡,都属不良睡姿,应及时纠正。
7、哪些职业的人容易得颈椎病?
长期伏案低头工作的人,包括知识分子、外科医生、教师、办公室职员、财务人员、电脑人员、设计师、绘图员、电焊工、仪器检修工人、手工刺绣的工人以及缝纫工等容易得颈椎病;还有头颈部频繁活动的职业,如经常抬头观察记录仪表、生产线旁一个方向的频繁活动,可以造成颈椎各部分不均衡的劳损;颈部易受伤的职业或颈部活动与受力过多的人,如汽车司机、足球运动员、杂技演员等;长时间在计算机屏幕前工作的人,由于容易导致颈部肌肉劳损。统计表明,上述各类工作者的发病率是非低头工作者的4—6倍,且发病年龄早,甚至20多岁即可出现症状。因此说,上述职业的人员更须注意预防颈椎病。