1、春秋季节老年人总头晕,头发闷怎么回是
核心提示:老年人经常头晕是怎么回事 上年纪的老年人需要好好的保养,尤其是在秋冬季节,是老年人疾病高发季节。总是听到周围不少朋友担心,家里的老人总是出现头晕的症状,都想知道老年人头晕是怎么回事!下面…… 上年纪的老年人需要好好的保养,尤其是在秋冬季节,是老年人疾病高发季节。总是听到周围不少朋友担心,家里的老人总是出现头晕的症状,都想知道老年人头晕是怎么回事!下面就让康网小编给大家介绍下老年人头晕是怎么回事吧。 老年人头晕之“心脏病” 冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。 老年人头晕之“贫血” 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。 老年人头晕之“脑动脉硬化病” 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 老年人头晕之“血粘度高” 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 老年人头晕之“颈椎病” 颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。 康网小编建议:如果老人出现头晕症状的时候最好还是到医院检查。可以做到及早的治疗,防患于未然!家有一老如有一宝,祝所有老年人安康! 延伸阅读: 美国老人保健准则最近美国营养学家为老年人提出了6条保健准则,使美国老人获益匪浅,我们不妨加以借鉴。 养老生活要有目的性 退休后甚至可以写个计划,留做自己的备忘录。比如旅游、探望亲友、学习新知识,使暮年生活依然有鲜活的促动力量。 这样你的精神状态肯定会比稀里糊涂度春秋好得多。锻炼“躯体、头脑和精神” 躯体锻炼 每天要活动每一块肌肉和每一个关节(不必太剧烈),要成为不可缺少……更多>> 老年人血压正常范围是多少最近,经常遇到网友咨询,老年人的血压正常范围是多少?康网小编特别整理了血压的正常范围和高血压的相关知识: 老年人的血压正常范围是多少? 由于现在高血压疾病正威胁着各个人群的身体健康,关注高血压的人
2、脖子酸痛是颈椎病吗?怎么治疗呢?
脖子酸一般多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低,或头部的部位不正确等) 注意多做一做颈部的保健操等活动,避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长,也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状,预防颈椎病的发生。 脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 (1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。 (2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 (4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。 (5)仰头看电视 时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重. (6)平时加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 (7)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 (8)劳动或走路时要防止闪、挫伤。 自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。 5. 按压肩井: 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。 功效:通经活络,散寒定痛。
3、上海有用艾灸调理颈椎病的吗
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4、上海老中医颈椎病针灸哪个好?
用肽喽 牦牛骨肽 很管用 我也是上海的Java开发的 程序员一枚 腰间盘颈椎都有问题 某宝就有 直接搜 春秋全肽 联系客服 我和客服睡了一觉就给便宜好多
5、上海有可以用艾灸调理好颈椎病的吗?
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6、为什么颈椎病春秋容易犯,而夏冬好点?
颈椎病大多数是长期低头工作和久坐造成的,一般情况下春秋季节容易加重。对于你说的情况,可以通过做颈椎操的方法进行锻炼,配合采取中医牵引,按摩,针灸,封闭等方法进行治疗。患者要多做抬头运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。