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颈椎出老是响

发布时间:2021-05-03 11:56:56

1、颈椎经常“咯咯”响怎么回事?

气体逃逸
人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体,,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。

关节移位
当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。

关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。

颈部软组织或韧带摩擦
我们颈部的肌肉分很多层。在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。

五大对策 保护颈椎
端正坐姿,减少低头
看手机的时候,最好将其放在与视线相平行的方向,可以做一些仰头耸肩的动作,以此来缓解颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的上班族,用了一会儿电脑之后,可以起来活动一下,转动一下脖子,确保脖子两侧的韧带都可以得到均衡的牵拉。
空调不正对吹
开空调时别将空调对着自己直吹,人的汗毛孔是张着的,空调直吹,寒湿容易进入人体内,这会加重韧带的钙化。

保持运动,增强体质
运动的好处多多,它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,还能增强心肺功能,改善循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的抗病能力,增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。

合理用枕,保护颈椎
枕头的高度也要合理,一般来说,差不多一个拳头的高度适宜;枕头也要有良好的透气性,舒适的软硬度,一个好的枕头能保护颈椎不受到压迫。

少穿高跟,少坐软沙发
如果非要穿高跟鞋,最好选跟高低于5厘米的中跟鞋,并且尽量的减少穿的次数。坐太软的沙发会让人重心支撑不稳,并且很难保护脊椎的生理弧度,导致疲倦乏力、腰酸背痛等症状出现。

2、颈椎老是咯吱咯吱的响是怎么回事?

颈椎出现响声是因为低头多,颈椎间盘缺乏润滑所导致的,因为颈椎间盘负责活动颈椎,如果长时间处于同一个姿势,比如低头,这个时候颈椎间盘和椎间盘的软组织,就会因为缺血而导致出现响声,这种情况在临床上非常多。症状进一步加重时会出现颈项疼痛,而且还会出现头晕、恶心、呕吐以及一侧手臂的放射性疼痛和麻木,可以诊断为颈椎病。患者如果只出现颈椎的响声,无需特殊治疗,平时少低头,多仰头,局部做做热敷和按揉就可以。如果有症状可以选择对症处理,口服一些药物来缓解症状

3、颈椎经常咔咔作响,到底是怎么回事呢?

首先,我将普及颈椎的生理结构。颈椎骨由7个椎体组成,从上到下依次重叠排列。除了第一颈椎和第二颈椎之外,椎体之间有一个椎间盘,第七颈椎和第一胸椎之间的椎间盘在颈椎处共有6个椎间盘。除了第一、第二颈椎结构特殊外,其余颈椎和胸部、腰部脊椎大体相似,均由椎体、脊椎、突起等基本结构组成。椎体在前,脊椎在后,两者共同包围,形成椎间盘。所有的瞳孔都连接在一起,形成脊椎管,脊髓在其中。颈椎是我们脊椎脊椎骨骼中体积最小但柔韧性最高、活动频率最高、负重较大的一段。特别是第一个和第二个颈椎体没有椎间盘,只能通过阿特拉斯关节连接,因此活动度最高,当然发生病变的概率也会增大。

那么我们的颈椎一般是怎么出现问题的呢?那取决于我们平时如何对待它。众所周知,今天我们每天大部分的工作学习生活都是以低头为主。低头族占据了我们的大部分。请考虑一下长期低头的姿势会对我们的颈椎产生什么影响。首先出现的是颈椎之间连接功能改变的结构,例如韧带松动或韧带痉挛。另外,颈椎之间的椎间盘变形,向特定方向挤压,即我们生活中最常听到的椎间盘突出。最后改变的是椎体。如果这些连接功能的结构不正常,随着时间的推移,我们的椎体结构会发生变化。我们的颈椎有正常的生理结构。长期姿势不好最终会导致颈椎结构出现异常。最常见的是颈椎生理曲度变直。这是医院拍摄颈椎X线时最常看到的结果。

现在我们又开始提到颈椎卡卡的声音,发生了什么事?是正常反应,还是我们身体有问题?现在回答很简单。刚才提到颈椎的连接结构,第二个是颈椎的椎间关节,包括一般颈椎的关节突关节、钩。当我们的颈椎曲度改变时,颈椎的这种连接结构改变了位置。也就是说,这个关节突关节、钩关节等位置的变化就像我们中医理论中所说的“腱出口”。也就是说,这时我们移动颈椎,特别是左右旋转时位置变化的小关节会自动回到原位,听到咔嗒的声音!


这时有人可能会说,小关节自动回到原位不是好事。那是正常的反应吧!但这并不一定。如果小关节移动经常发生,重新就位,这样反复下去,我们的整体椎体稳定性可能会变差。通俗地说就是颈椎不稳定。想象一下,如果建筑物不稳定,会有什么后果。所以我们最后得出的结论是,颈椎发出咔嗒的声音是不正常的,我们的身体在寻求帮助。此时,如果我们能发现这个遇险信号,并采取适当的方法进行变化,亡羊补牢还为时不晚。因为纠正不合理的姿势,加强各种颈椎功能锻炼,使稍有病变的颈椎恢复正常是完全有可能的。当然,如果你无视它,让它自由发展,最终会导致颈椎关节松弛,引起椎间盘病变、脊椎成骨、韧带钙化等一系列不可逆转的病理变化。

日常生活中应该如何避免嗓子咔嚓响?

1、注意颈部保护。

长期以来,空调上脖子容易感冒,人的毛孔打开,空调吹的话,可能会患上颈椎感冒。因此,建议注意空调不要吹脖子,穿有衣领的衣服或使用围巾保护脖子。

2、合理使用枕头

选择高度合适的枕头,提高一拳左右就可以了。可以保护颈椎免受压迫。而且柔软的硬度要适中,太软或太硬会增强压迫感。特别要注意,枕头不是用在头上割的,而是用来割脖子的。

4、活动颈椎时颈椎老是响是怎么回事?

一位年轻的小伙子问医生:“每次我做颈部左右旋转动作的时候,颈部就会发出啪啪的弹响声,这种情况已经有五六年了,我是不是得了严重的颈椎病?”我问他有什么不舒服,他说只是低头工作时间长了,很习惯地活动一下颈部,一听到颈部发出了弹响,就感觉脖子顺畅了许多。我再给他做临床检查,没有发现任何明显症状和体征。我告诉小伙子说,你放心,你现在不可能是得了颈椎病。

为什么会出现这一现象呢?

一种情况可能是在颈部做旋转活动时,椎体周围的软组织如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音;

另一种情况可能是当颈部做旋转活动时,一侧的小关节张开,这样会导致这一小关节腔内负压形成,从而使溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔,当颈部反向旋转时,原来张开的小关节腔又闭合,将进入的气体又挤压出关节腔,这时也会产生一个弹响。

当然,还有一些病理情况下也会出现弹响,如颈韧带钙化等。一般年轻人出现这种现象不用紧张,若年龄在40岁左右有此现象,则应找医生检查。

5、请问颈椎有响声是怎么回事

问:颈椎有响声,是某种疾病的前兆吗? 我今年31岁,最近半年来脖子左右运动时,会清晰地听到“咔”的响声,这两天我的右肩在划圈运动时,也能听到响声了,总有点轻微的不舒服。我咨询过医生,医生说不疼就没事,这会不会是某种疾病的前兆呢? 答:这是颈椎紊乱症的前期表现,说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题,最好尽快去医院做正规的检查,针对病因进行治疗。颈肩部的不适主要是三方面原因造成的:长期的伏案工作,老是保持一个姿势,时间久了就会导致肩颈部软组织的慢性损伤;曾经有过外伤,陈旧性肩颈部损伤;受风着凉,感冒时不适感会加重。一般来说,颈椎紊乱症的初期症状表现较轻,以酸痛、僵硬、活动受限为主,经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视,久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列的健康问题。 建议你在配合医生治疗的同时,抽出些空闲时间,做做下面这套放松操,可以缓解你的肩、颈部不适。 关键词:动作要缓慢!每日只做一次,每次5~10 分钟。 动作要领: 1. 坐位,双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部,两肘外展。 2. 以脊柱腰骶部为定点,前屈头颈,感觉颈背部有不适点时停顿15 秒。保持坐姿不变,再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作,如在某一点感觉不适,同样停顿15 秒。 3. 同样坐姿,手掌翻转,掌心向后,再重复一遍动作。

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