1、颈椎有响声
建议马上换个枕头!!!
换个适合自己的枕头,适合自己的药有几个要求的:一是要护颈,二是要适合你自己的高度,三是材料要好哦,还要经常注意保养枕头哦!
希望可以帮你,祝健康快乐!
2、请问颈椎有响声是怎么回事
问:颈椎有响声,是某种疾病的前兆吗? 我今年31岁,最近半年来脖子左右运动时,会清晰地听到“咔”的响声,这两天我的右肩在划圈运动时,也能听到响声了,总有点轻微的不舒服。我咨询过医生,医生说不疼就没事,这会不会是某种疾病的前兆呢? 答:这是颈椎紊乱症的前期表现,说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题,最好尽快去医院做正规的检查,针对病因进行治疗。颈肩部的不适主要是三方面原因造成的:长期的伏案工作,老是保持一个姿势,时间久了就会导致肩颈部软组织的慢性损伤;曾经有过外伤,陈旧性肩颈部损伤;受风着凉,感冒时不适感会加重。一般来说,颈椎紊乱症的初期症状表现较轻,以酸痛、僵硬、活动受限为主,经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视,久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列的健康问题。 建议你在配合医生治疗的同时,抽出些空闲时间,做做下面这套放松操,可以缓解你的肩、颈部不适。 关键词:动作要缓慢!每日只做一次,每次5~10 分钟。 动作要领: 1. 坐位,双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部,两肘外展。 2. 以脊柱腰骶部为定点,前屈头颈,感觉颈背部有不适点时停顿15 秒。保持坐姿不变,再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作,如在某一点感觉不适,同样停顿15 秒。 3. 同样坐姿,手掌翻转,掌心向后,再重复一遍动作。
3、颈椎病和声音亚有关系吗?
颈椎病虽然会牵扯身体方方面面,但也并不是病病都由颈椎引起的,颈椎一般最先影响的是脚和手或晕眩,而五脏六腑位于神经群的偏于中间,特别是肺部、气管等受颈椎压迫的可能性更小,所以颈椎病和声音亚没有关系。
4、颈椎病,对声音有点敏感
颈椎病的症状。平时多活动一下,前后前后,不要360度旋转。那样更加损坏颈椎。
5、颈椎区度变直,脖子有声音,怎么办?
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
关节会发出声音,乍听下似乎很新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦、振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到。
当关节初「动」时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。动作将完成之际,气泡及滑液受压缩,即像开香槟似「叭」 一声,把凹陷的关节囊给弹回去,回复原形,气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间,所以指节响声虽可周而复始,却无法连发。
当然,除此机转外,膝关节、踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍。
目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎,腔压升高,除了疼痛,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化。因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合。
至于因关节退化、病变,如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误。针对这一症状,就要早些通过药物疗法,改善关节的功能,在此介绍一种叫做苗老爹的产品。针对你脖子的酸痛和声音问题,可以起到缓解和康复作用。
6、活动颈椎时颈椎老是响是怎么回事?
一位年轻的小伙子问医生:“每次我做颈部左右旋转动作的时候,颈部就会发出啪啪的弹响声,这种情况已经有五六年了,我是不是得了严重的颈椎病?”我问他有什么不舒服,他说只是低头工作时间长了,很习惯地活动一下颈部,一听到颈部发出了弹响,就感觉脖子顺畅了许多。我再给他做临床检查,没有发现任何明显症状和体征。我告诉小伙子说,你放心,你现在不可能是得了颈椎病。
为什么会出现这一现象呢?
一种情况可能是在颈部做旋转活动时,椎体周围的软组织如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音;
另一种情况可能是当颈部做旋转活动时,一侧的小关节张开,这样会导致这一小关节腔内负压形成,从而使溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔,当颈部反向旋转时,原来张开的小关节腔又闭合,将进入的气体又挤压出关节腔,这时也会产生一个弹响。
当然,还有一些病理情况下也会出现弹响,如颈韧带钙化等。一般年轻人出现这种现象不用紧张,若年龄在40岁左右有此现象,则应找医生检查。
7、我的颈椎老发出声音,咋回事捏
您的种种症状表明:::您的颈椎已经出现问题~!
颈椎病 经过治疗,病情可以得到缓解。但是,单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。睡眠对于颈椎病来说就是非常的重要。
北京大学第三医院骨科主任医师娄思权认为,“80%的颈椎病患者通过保守疗法可以得到有效的治疗。”在睡眠中缓解颈椎劳损,恢复颈椎生理曲线。这是目前最为安全有效地缓解颈椎疼痛的方法。所以选择一款合适的护颈枕头,并且长期坚持使用,一定会帮助您的颈椎获得康复。
我们每一个人基本上一生中三分之一的时间是在睡眠中度过,正确的睡眠姿势可避免或减少颈椎病的发生,对已患颈椎病的患者而言,正确的睡姿对颈椎可起到保护作用而免受颈椎病的进一步损害,同时,也有利于其他一些治疗颈椎病方法的实施。所以养成良好的睡眠习惯对于颈椎病的预防来说绝对是很有帮助的。要想正确睡眠,从而达到预防颈椎病的目的主要要注意以下两方面的问题:
1、枕头的选择
汇安华韵护颈枕提醒您:
一个合适的枕头要具备三个条件。即支撑颈部的基本构造、合适的高度、良好的填充材料。很多人喜欢凹形枕、圆筒枕,认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实,这些枕头对颈椎有害无益,因为枕头而导致的颈椎病患者不在少数,有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。有调查显示,62.1%的人的枕头高度不合适,27.7%的硬度不合适。枕头的高矮,要以侧卧时头与躯干保持水平为宜。即仰卧时,枕头的高度和你自己拳头的高度一样,侧卧时,枕头的高度和你一个半拳头的高度一样,一般来说以10—15厘米为合适。枕头的选择最好是枕头的形状以中间低,两头高的元宝形为佳。
2、正确的睡姿
仰卧位和(或)左右侧卧位交替睡眠。此儿种睡姿各需要多长时间,无严格规律和要求,应据实际情况确定.其原则是:两种(左、右侧卧位)或二种睡姿(仰卧位,左、右侧卧位)交替睡眠。仰卧睡眠时头部应摆正,颈部不可扭曲,双下肢自然伸直、放松。侧卧位睡眠时双下肢自然屈曲,即自然屈膝屈胯,左右侧交替进行。
以绿色、健康为主题的汇安华韵护颈枕是目前国内市场上唯一的拥有国家双项专利的护颈枕,它在制作工艺上突破了传统的口袋式制作方法,采用了可调式双层新工艺。传统的枕头仰卧、侧卧都是同一高度,而人体的脊柱从正面看是一条直线,从侧面看则是具有生理弯曲的曲线,传统的枕头很难兼具符合人体生理曲线以及侧卧高度适合这两种优点。汇安华韵护颈枕的双层可调式设计,保证您在仰卧中,紧密贴合您的颈椎曲线,恢复您由于劳累过度而非正常弯曲的颈椎,改善人体微循环,增强机体免疫力和抵抗力。侧卧,利用双层高度缓解肩部、颈部、头部的压力,有利于颈部的血液循环,为大脑提供足够氧气,使您在睡醒后大脑更清醒,精神更饱满。
汇安华韵护颈枕采用天然中药颗粒与优质珍珠棉作为填充,既充分利用了中药颗粒的保健按摩功效,又发挥了优质珍珠纤维的良好承托性作用。人体头后部拥有很重要的穴位,经常按摩耳部能疏通经络,调理脏腑功能,达到防病防治的目的,汇安华韵护颈枕的中药颗粒帮您时时按摩头部,促进血液循环,让您轻轻松松拥有健康生活。
汇安华韵祝您幸福安康!