1、颈椎推拿怎么做？
颈椎按摩的手法主要是以轻柔为主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神经性颈椎病，还可以采用旋转办法，但是，切记动作一定要轻柔，不要使用暴力，有可能会产生脊髓神经的症状。这种主要是对神经型颈椎病，或者是颈型脊椎病，如果脊髓型的颈椎病，不建议采用推拿按摩，因为这种情况有可能会导致神经症加重。
2、颈椎病中医推拿治疗好吗
按摩推拿效果比其他疗法好得多，好的按摩师一次就能减轻，按摩结束立感头脑清新、轻松舒服。 我是一个按摩师，说实在的，按摩只能控制症状，减轻病痛，彻底治好那是不可能的。因为颈椎病是世界一大难题。不过你还年轻，通过一段按摩，待病情减轻后还可以作颈椎功能锻炼(颈椎病的自我按摩).颈椎病发病原因，主要是长期伏案工作劳累而引起，虽然好了还要注意颈部的合理休息，（工作一段时间，颈椎出现酸胀时，将颈椎活动一下。） 颈椎病自我按摩 颈椎病为中老年的常见病和多发病。 【自觉症状与体征】 颈部甚至至肩背部有酸胀、沉重等不适感，经常有落枕的表现，也可有一侧上肢及手指麻木，严重者可伴有肌肉萎缩或无力，经医院检查颈椎有退行性变或确诊颈椎病。 【动作要领】 患者坐位，健侧手施术于颈部患处，揉摩1-2分钟。 如有条索、硬结，于局部指揉并弹拨1分钟。间插推法。 点按双侧风驰、肩井、缺盆穴各1分钟。 若出现患肢麻窜感时，重点捏拿。弹拨及揉颈外侧的前、中斜角肌。 如伴有头痛，加点按该侧完骨、风驰穴。 【颈椎功能锻炼操】 我国古代有“流水不腐。户枢不蠹”的成语，《内经》有“导引按骄”，华佗有“五禽戏，均为全身性的锻炼，可以强身防病。对于颈椎病既可通过太极拳、广播操等作全身性的锻炼，也可通过颈项功能的锻炼，增强局部肌力，滑利颈椎关节，缓解症状，使病变逐步好转。这里介绍三种锻炼颈项功能的锻炼方式。一 、“与项争力” 先作立正姿势，两脚稍分开，两手撑腰。练习时①头颈向右转，双目向右后方看。②还原至预备姿势。③低头看地(下颁能触及胸骨柄为佳) ④还原动作宜缓慢进行，以呼吸一次作一个动作为宜。 二、 “往后观看” 预备姿势同上，练习时①头颈向右转，双目向右后方看。②还原至预备姿势．③头颈向左转，双目向左后方看。④还原。动作也要配合呼吸，缓慢进行。 三 、“回头望月” 预备姿势同上。练习时①头颈向右后上方尽力转，上身躯干也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空。②还原至预备姿势。③头颈向左同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空。②还原至预备姿势。③头颈向左后上方尽力转，上身躯干也随同略向左转，双目转视左后上方，仰望天空。④还原。呼吸一次作一个动作。 上面三个锻炼动作，主要是练习颈部的伸屈与旋转功能。没有练习颈部侧弯 的动作因侧弯动作可使一侧椎间孔受压，产生副作用。对于轻症患者，侧弯无副作用时，可以加练侧弯动作“往后观看”及“回头望月”，都是练习颈项旋转的动作。“往后观看”的 旋转角度更大，眩晕型患者如有副作用，以暂停为宜 【注意事项】 1、 操作时以自身能耐受为度。 2、 要坚持操作，每天1-2次 除了以上颈椎病自我按摩外，还要注意晚上睡觉枕枕头“怎样枕枕头” 有颈椎病的人怎么垫枕头？ 对于枕头的高矮软硬，每个人都有不同的选择，但是如果使用不当，可能会导致颈椎部劳损，以至形成颈椎病。那么怎样使用枕头最科学呢？对于喜欢使用硬枕头的人来说，应该在大枕头靠脊背一侧的边缘上，再加上一个厚约5厘米的小枕头，睡觉时，将头放在大枕头上，颈椎部则靠在小枕头上。这样，头和颈部枕垫妥贴，既保持了颈椎的正常生理状态，也避免了颈部裸露、受凉。对于喜欢软枕头的人来说，只准备一个大枕头就可以了，只是在睡眠时头放在枕头上时，应该把枕头靠脊背后侧推得高一些，使其与颈部的生理弯曲相吻合，以保持颈椎的自然弧度，这样，也可以达到既防止颈椎病发生，又有利于睡眠和解除疲劳的目的。需要注意的是，对于喜欢仰卧的人来说，最好选择低一些的枕头，在6～9厘米较为适合；喜欢侧卧的人，则适合使用高一些的枕头，大约在9～12厘米左右。 好了暂不多说，祝你早日康复！
3、颈椎不好，天天做推拿可以吗
颈椎病是退行性病变，推拿有用的，可以缓减不舒服感觉。俺也有颈椎病，一般情况下是自己平时注意多活动活动脖子，实在不舒服就去医院找大夫推拿一下。不过推拿要到正规医院，别在街上随便让人推拿。
4、我今天去的正骨推拿店，颈椎不好，想坐坐理疗，按摩的时候技师给我抻腿，左右都抻了，回家之后脚底板发麻
颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等，一定要走出按摩误区：1,按摩治标不治本，而且会形成依赖性。2，反复按摩牵引会造成韧带松弛，降低颈椎腰椎的稳定性。3，颈椎1-7节出现病变，他是病症不是病根，切勿哪里疼痛就按摩挤压哪里。按摩只起到表面作用，长期延误治疗会导致水肿，炎症等。
5、推拿真的好吗，我今天去朋友推荐的推拿店请老板推了一个小时，主要是肩颈部位，他说我有肌肉劳损和颈椎病
推拿主要是活血，通过刺激人体来改善局部环境。需要经常做
6、颈椎病用推拿按摩一般需要多长时间啊？
外治秘要·卷二十九》载有“四肢骨破碎及筋伤蹉跌。”伤筋作为诊断，首见此时。临床上伤筋常以肿胀、疼痛、功能障碍及酸胀、麻木等为主要的临床表现，推拿疗法是伤筋的主要治疗方法之一。它主要通过以下几点作用的。
1、舒筋活络、宣通气血、缓解痉挛
损伤后局部经络受阻，气血不通而至痉挛，疼痛或麻木不仁。《素问·血气形志篇》云：“形数惊恐，经络不通，病生不仁，治之以按摩醪药。”推拿手法，可以理筋使之复旧，达到筋络疏通，气血通畅而缓解局部软组织的痉挛、不仁或疼痛等症状。
2、活血化瘀、消肿止痛
软组织损伤后，一般局部最常见的症状之一是肿胀。这是因为损伤之后离经之血瘀积体表而至；或因骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛。通过理筋手法的按压、推抹、揉摩等动作，使筋骨复旧，经脉疏通，气血运行通畅而使瘀血消散、肿胀减轻、疼痛减缓，有利于损伤组织的修复。如《医宗金鉴·正骨新法要旨》中云“因跌扑闪失，以至骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其筋络，以通郁闭之气；摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”把推拿治病的局部作用原理说的十分明确。
3、理筋复位、解除粘连、疏通狭窄、滑利关节
软组织损伤后，有“弛、纵、卷、挛、翻、转、离、合”之分（《医宗金鉴·正骨新法要旨》）。可伴有骨缝开错，日久失治，使关节间瘀血、积液等，瘀久而产生关节和筋的粘连，使关节屈伸不利。施以推滚、推板、摇背、屈伸、点拨等手法，可理正筋骨，解除粘连，疏通狭窄，滑利关节，以利损伤的修复和功能的重建。正如《医宗金鉴·正骨新法要旨》中云“……能达病者之血气瘀滞，皮肉肿痛，痉挛骨折，与情志之苦欲也。”
4、散风除湿、温经散寒
《素问·举痛论》中说“寒客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止也。”《素问·异法方宜论》载：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜引导按硚。……”推拿手法以按法、擦法、摩法、拿法等，推穴道，走经络，那筋骨，达到散风除湿，温经散寒而治疗痿痹之症。
5、“松、顺、动” 学说
近代中医学者，根据伤筋无论是急性或慢性损伤，疼痛往往是主要症状。损伤后由于血离经脉，经脉受阻，气血流行不通，“不通则痛”。指出治疗的关键在于“通”，“通则不痛”。欲达到“痛”，必须先使其“松”、“顺”、“动”。推拿手法通过舒经通络达到“松”，“松则痛”；理筋整复达到“顺”，“顺则痛”；活血化瘀，使气血流动、主动被动活动之体均达到“动”，“动则通”。三者有机的联系达到“通则不痛”的目