阴谷颈椎

1、左侧手脚麻木按摩哪些穴位？

你的左手左脚麻木，和颈椎病有关系（和你的工作性质有关，办公室族，久坐运动少，经常的一个姿势不动，造成的颈椎病，而颈椎病会影响到大脑的供氧和大脑供血不足，会有头痛、头晕目眩、头胀痛、和头皮麻木的症状，这都与颈椎病有直接的关系。

这是最常见最多见的能造成手部麻木的就是颈椎病引起的，其它导致手部麻木的还有心脑血管疾病，肩周炎等

你脚部麻木，和你的久坐，神经末梢循环不好，还有如果你有腰椎病和坐骨神经痛，加上你的工作性质关系，会压迫局部使血脉不通，造成经络不通，不通则有发麻或麻痛感，睡前用热水泡泡脚（水温35—40度左右）

在休息仰卧时脚部抬高些，让血液向身体上部回流，促进全身血液循环，对你的脚麻非常好。

左侧手部麻木按摩：内关穴、神门穴、少泽穴、合谷穴、孔最穴、曲池穴、列缺穴、太渊穴、尺泽穴、阳池穴、少冲穴、天泉穴、天府穴、侠白穴、青灵穴、曲泽穴、少海穴、郄门穴、间使穴、经渠穴、大陵穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、鱼际穴、少商穴、劳宫穴、少府穴、中冲穴。

左侧脚部麻木按摩：涌泉穴、太冲穴、太白穴、昆仑穴、下痢穴、丘墟穴、里内庭、第二厉兑、第三厉兑、太溪穴、大敦穴
申脉穴、行间穴等、配穴：腿部的足三里穴、膝眼穴、血海穴、百里穴、梁丘穴、承山穴、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、委中穴、三阴交、

这是具体的穴位图： http://www.mifang.org/am/pic/

这是颈部的保健操：

1. 锻炼头颈部 ，前屈后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。做完后非常的舒服
一定要注意：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行

2. 用多指（食、中、无名、小指）按揉颈部二十至三十次。

3. 捏拿肩筋二十至三十次。

4. 平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部

5. 多坐耸肩、和扩胸动作：对颈部肌肉劳损、颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果

6. 可以在家，做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）

7. 做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）方向是：先从下向上的画圈

8. 双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状

9. 休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好

10. 颈部肌肉劳损和颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。

颈椎病要注意睡觉时的枕头：枕头中央应略凹进，高度为12—16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

11. 多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等
多按摩肩胛骨内圆（肩胛骨的骨缝处），天宗穴、肩贞穴、肩后穴、肩外俞穴

12. 在平时的坐姿上，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，然后再做）

做颈椎部体操的方法 ：
1. 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。

2. 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。

3. 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。

4. 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。

5. 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次

这是治疗颈椎病的保健操具体的做法（视频）

http://v.youku.com/v_show/id_co00XNjE1MjUyNA==.html

http://v.ku6.com/show/OxRA3X4Bm3Mxc5dA.html

http://www.tudou.com/programs/view/2BwSdXgdWgo/

以上这些动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒

2、人体穴位表

头颈部位要害穴
1、百会穴 百会穴
位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
2、神庭
位置：头前部入发际五分处。
经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。 3、太阳穴 位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。 经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
4、耳门穴 位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。 经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。
5、睛明穴 位置：在眼内眦角上方0.1寸处。 经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
6、人中穴 位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处） 经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。
7、哑门穴 位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处） 经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
8、风池穴 位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。 经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
9、人迎穴 位置：喉结旁开1.5寸 经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
胸腹部要害穴
1、膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴 位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。 经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。 3、巨阙穴 位置：在体前正中线，脐上六寸处。 经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。 眼部穴位
4、神阙穴 位置：位于脐窝正中。 经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。 经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴 位置：位于脐下三寸处。 经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴 位置：体前正中线，脐下4寸。 经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴 位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。 经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴 位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。 经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴 位置：在乳头中央。 经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴 位置：在乳头中央直下一肋间处。 经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴 位置：位于乳下两肋间当第六肋间。 经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈?⑵?脱?佟? 13、章门穴 位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。 经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴 位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
背腰骶部的要害穴位
1、肺俞穴 位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸 穴位图
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
2、厥阴俞穴 位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。 经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
3、心俞穴 位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
4、肾俞穴 位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
5、命门穴 位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
6、志室穴 位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸） 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。 7、气海俞穴 位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。
8、尾闾穴 位置：位于尾骨端与肛门之间 经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
上、下肢要害穴位
1、肩井穴 位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。 经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
2、太渊穴 位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。 经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。
3、足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
4、三阴交穴 位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。 5、涌泉穴 位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。 经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。 总之，以上36个要害穴，实际致死案列并未有搜集。其实这些穴位都是按摩师平时按摩经常按摩到的，且辅助治疗效果很好。合格的按摩师按摩这些穴位完全正常没有恐慌的必要。 人体主要有十二经络和奇经八脉。 人体的两个长寿穴： 我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。 足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。
编辑本段致晕11穴部位
1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分。
2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。
3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。
4.前顶穴：百会穴前一寸五分。
5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。
6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。
7.头维穴：位于额角，入发际角尖处。
8.耳后穴：位于耳后静脉中。
9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中。
10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。
11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。
编辑本段103穴部位
1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。
2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。
3.扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。
4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。
5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开一点五寸。
6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。
7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。
8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。
9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。
10.风门穴：第二胸椎棘突下。
11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。 12.盖膝穴：即膝盖骨。
13.膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。
14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。
15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。
16.开腔穴：即两耳。
17.乔空穴：即两耳后根部。
18.左耳尖穴：即左耳尖峰。
19.右耳尖穴：即右耳尖峰。
20.眼角穴：即眼梢。
21.大中穴：即鼻中。
22.人中穴：即鼻沟正中。
23.驾梁穴：即鼻梁。
24.咽空穴：即两个鼻孔。
25.牙关穴：即唇口。
26.咽喉穴：即喉管。
27.将台穴：即咽喉左右。
28.舌咽穴：舌上咽腔。
29.童骨穴：位于风膊下处。
30.精灵穴：即两手虎口。
31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。
32.中脘穴：脐上四寸。
33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐。
34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。
35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。
36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。
37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。
38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。
39.背心穴：即背部的中心点。
40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。
41.粪门穴：即肛门口。
42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。
43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘。
44.气囊穴：即小腹左边。
45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。
46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。
47.山根穴：即鼻梁之上。
48.对口穴：项后的风府与哑门之间。
49.气隔穴：脐下三分稍偏左。
50.血海门穴：右侧十二肋下三横指。
51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘。
52.气舍穴：锁骨内侧端上缘。
53.开气穴：即气舍穴偏右。
54.转喉穴：即气舍穴偏左。
55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。
56.气血囊合穴：左傍肋骨下。
57.督脉穴：枕骨正中。
58.正额穴：头额前正中。
59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。
60.攒竹穴：眉内端陷中。
61.正气穴：左侧乳上一寸三分。
62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。
63.气血二海穴：左右乳下一寸三分。
64.下血海穴：右乳上一寸四分。
65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。
66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。
67.泰山穴：离梭子骨四寸处。
68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。
69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。
70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。
71.手三里穴：曲池穴下二寸。
72.颊车穴：下颔骨前咬肌中。
73.支正穴：尺侧腕上五寸。
74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。
75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。
76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。
77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。
78.日月穴：第九肋端下缘。
79.风市穴：大腿外侧膝上七寸。
80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。
81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。
82.承山穴：委中与跟腱之间。
83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。
84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。
85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。
86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。
87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。
88.外踝尖穴：即足外踝最高点。
89.内踝尖穴：即足内踝最高点。
90.膀胱穴：即膀胱。
91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。
92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。
93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处。
94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。
95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。
97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。
98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。
99.曲骨穴：脐下五寸处。
100.大都穴：足拇趾内侧本节后。
101.魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。
102.天窗穴：颈侧.胸销乳突肌后缘。
103.箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。
编辑本段致命36穴部位
1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。
2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。
3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。
4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。
5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。
6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。
7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。
8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。
9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。
10.关元穴：脐下三寸。
11.水分穴：位于脐上一寸。
12.中极穴：脐下四寸。
13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。
14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。
15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。
16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。
17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。
18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。
19.左幽门穴：巨阙穴左开五分。
20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。
21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。
22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。
23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。
24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。
25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分
26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。
27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。
28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分
29.命门穴：第二腰椎棘突下正中。
30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。
31.气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。
32.鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。
33.海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。
34.涌泉穴：位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。
35.右志室穴：位于命门穴右旁三寸。
36.藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。 穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。 仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。 大致穴位列表： 头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。 头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。 头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。 腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。 人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。 人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。 人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。 人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。 人体穴位与暗杀相关： 穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。 死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手’使用。 另附： 奇经八脉及十二经胳走向 武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？ 其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。 所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。 人体主要有十二经络和奇经八脉。 十二经络走向包括： 手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。 手三阳经：从手沿臂外侧走向头。 足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。 足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。 而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

3、感觉身体里有邪火，心，胃，肚子里面好像都被一把火点燃，特别难受，我需要怎么治疗一下啊

正常的火是人体所必需的，它可以温煦气血是气血正常运行的保证，不会因天气寒冷而使气血运行凝泣涩滞导致各种疾病。确保脏腑功能得以正常的运行和发挥。但火多余不散就成为邪火，进而危及身体，引发各种疾病，如长期火多耗阴，会导致阴血粘稠，引发气血流动障碍，导致各种疾病如阴虚火旺、消谷善饥、冠心病，筋缩抽筋、抽风、面部肿胀、瘫痪、心梗、脑梗等引发气血不足的痴呆、糖尿病，尿毒症、头晕、恶心、食欲减退等消瘦病，郁火严重的还可以引起颈椎、关节疼痛不明原因的低烧等等。由此可见身体中的邪火的确不可忽视。
邪火形成的原因是多方面的：有天气的，如太阳寒水遇上少阳相火少阴君火、厥阴风木等季节容易形成身体闭郁之火，相火遇君火、厥阴等因为都是生发之气较盛容易形成身体火旺成为邪火；情绪的，各种不顺心的事，打击，容易形成心火积盛，肝火旺或肝气郁积化火；不良的生活习惯的，如熬夜，抽烟等容易引起阴血不足阴虚火旺；尤其现在人们生活节奏变快，竞争激烈，生活工作压力大，家庭负担重；加上各种矛盾层出不穷，处理不好都会给身心造成不良的情绪问题，以及丰富的娱乐导致的无节制的熬夜习惯都会造成身体火气增多甚至郁积难舒，郁久化火等等，另外脏腑自我修理也会出现淤滞邪火，这些都容易形成身体中的邪火而危害身体。
如何去除身体中的积火，邪火呢？
消除郁积、疏通经络是比较快捷的解决办法。
判断哪个脏腑有火的表现：
心火 ----表现嘴苦，舌尖发红，一般脾胃也不好，有乏力、拉肚子表现
肝火 ----表现嘴有苦味 眼睛干涩 视力模糊飞蚊症 血压上升 两肋涨痛、腿抽筋等 。
脾火 ----表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。
肺火 ----表现脸有疖子，咳嗽，嘴有辣味。
肾阴虚火旺 ----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
胃火 ----表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃引起口腔异味）。
在这些火中主要的是：心火和肝火。其它往往是从生传递之火，调理中以清心火、肝火为主。火的危害就是伤阳，所以调理中应结合搓背捏脊通畅阳气，然后再疏通各个有火的脏腑经络的郁积点。按或揉都可以。以疼为师进行调理即可。另外脏腑邪火的判断还可根据子午流注加以判断，准确度就比较高，并可进行相应的调理。
主要的的几个点位：
心系的以极泉 少海，心俞 天宗 肩贞 臑俞为主；肝系的以太冲、大腿内侧肝经侠溪为主；脾系的以太白、大都阴陵泉内庭为主。肾系的以涌泉阴谷 足通谷委中为主，阴谷处可能堆积厉害。肺系的以中府云门尺泽曲泽 合谷为主。心包以膻中天池为主三焦以清冷渊、消乐穴为主。 再是心肾水火不济，心火上炎的脸红，眼红干涩的往往在腋窝后侧到肾俞的一段距离内有郁火堆积的反应，表现肉厚按捏很痛。

4、针灸阴谷穴会引起腿酸么?

针灸阴谷不会引起腿病，那可能是针刺过强，或是出针太快，是医师为了加快病愈速度保留针感；这是没有问题的，他自然会好的。

5、穴位介绍

穴位学名腧穴。医学上指人体上可以针灸的部位，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。也叫穴、穴道。

人体穴位常识

  穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。   人体周身约有52个单穴，309个双穴、48个经外奇穴，共409个穴位。   人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。   有108个要害穴，其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力，非正常力道，或危险物品造成为必要条件．   死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。   歌诀有：   “百会倒在地，   尾闾不还乡，   章门被击中，   十人九人亡，   太阳和哑门，   必然见阎王，   断脊无接骨，   膝下急亡身。”   一、头颈部位要害穴（共9个）   1、百会穴百会穴  位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。   经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。   2、神庭   位置：头前部入发际五分处。   经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。   3、太阳穴   位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。   经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。   4、耳门穴   位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。   经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。   5、睛明穴   位置：在眼内眦角上方0.1寸处。   经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。   6、人中穴   位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）   经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。   7、哑门穴   位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）   经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。   8、风池穴   位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。   经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。   9、人迎穴   位置：喉结旁开1.5寸   经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。   二、胸腹部要害穴（共14个）   1、膻中穴   位置：在体前正中线，两乳头中间。   经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。   2、鸠尾穴   位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。   经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。   3、巨阙穴   位置：在体前正中线，脐上六寸处。   经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。眼部穴位  4、神阙穴   位置：位于脐窝正中。   经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。   5、气海穴   位置：位于体前正中线，脐下1寸半。   经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。   6、关元穴   位置：位于脐下三寸处。   经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。   7、中极穴   位置：体前正中线，脐下4寸。   经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。   8、曲骨穴   位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。   经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。   9、鹰窗穴   位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。   经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。   10、乳中穴   位置：在乳头中央。   经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。   11、乳根穴   位置：在乳头中央直下一肋间处。   经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。   12、期门穴   位置：位于乳下两肋间当第六肋间。   经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈?⑵?脱?佟?   13、章门穴   位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。   经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。   14、商曲穴   位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。   经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。   三、背腰骶部的要害穴位（共8个）   1、肺俞穴   位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸穴位图  经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。   2、厥阴俞穴   位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。   经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。   3、心俞穴   位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。   经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。   4、肾俞穴   位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。   经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。   5、命门穴   位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。   经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。   6、志室穴   位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）   经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。   7、气海俞穴   位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。   经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。   8、尾闾穴   位置：位于尾骨端与肛门之间   经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。   四、上、下肢要害穴位（共5个）   1、肩井穴   位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。   经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。   2、太渊穴   位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。   经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。   3、足三里穴   位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处   经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。   4、三阴交穴   位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。   经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。   5、涌泉穴   位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。   经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。   总之，以上36个要害穴，实际致死案列并未有搜集。其实这些穴位都是按摩师平时按摩经常按摩到的，且辅助治疗效果很好。合格的按摩师按摩这些穴位完全正常没有恐慌的必要。   人体主要有十二经络和奇经八脉。   人体的两个长寿穴：   我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。   涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。   足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。

[编辑本段]致晕11穴部位

  1.脑户穴：位于百会穴后四寸五分。   2.囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。   3.上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。   4.前顶穴：百会穴前一寸五分。   5.后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。   6.风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。   7.头维穴：位于额角，入发际角尖处。   8.耳后穴：位于耳后静脉中。   9.哑门穴：位于风府穴下一寸正中。   10.通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。   11.玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。

[编辑本段]103穴部位

  1.心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。   2.对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。   3.扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。   4.京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。   5.五定穴（又名天枢）：平脐中旁开一点五寸。   6.伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。   7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。   8.胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。   9.对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。   10.风门穴：第二胸椎棘突下。   11.环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。   12.盖膝穴：即膝盖骨。   13.膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。   14.竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。   15.脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。   16.开腔穴：即两耳。   17.乔空穴：即两耳后根部。   18.左耳尖穴：即左耳尖峰。   19.右耳尖穴：即右耳尖峰。   20.眼角穴：即眼梢。   21.大中穴：即鼻中。   22.人中穴：即鼻沟正中。   23.驾梁穴：即鼻梁。   24.咽空穴：即两个鼻孔。   25.牙关穴：即唇口。   26.咽喉穴：即喉管。   27.将台穴：即咽喉左右。   28.舌咽穴：舌上咽腔。   29.童骨穴：位于风膊下处。   30.精灵穴：即两手虎口。   31.曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。   32.中脘穴：脐上四寸。   33.六宫穴（又名脐中.神阙）：即肚脐。   34.气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。   35.血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。   36.挂膀穴：血瘦穴下一分处。   37.肚角穴：位于小腹盆弦之外。   38.命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。   39.背心穴：即背部的中心点。   40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。   41.粪门穴：即肛门口。   42.冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。   43.血囊穴：右侧十二肋骨下缘。   44.气囊穴：即小腹左边。   45.净瓶穴：即脐左肚角血腕下。   46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。   47.山根穴：即鼻梁之上。   48.对口穴：项后的风府与哑门之间。   49.气隔穴：脐下三分稍偏左。   50.血海门穴：右侧十二肋下三横指。   51.膈门穴：左侧十二肋骨下缘。   52.气舍穴：锁骨内侧端上缘。   53.开气穴：即气舍穴偏右。   54.转喉穴：即气舍穴偏左。   55.血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。   56.气血囊合穴：左傍肋骨下。   57.督脉穴：枕骨正中。   58.正额穴：头额前正中。   59.后海底穴：肾俞穴下一寸八分。   60.攒竹穴：眉内端陷中。   61.正气穴：左侧乳上一寸三分。   62.上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。   63.气血二海穴：左右乳下一寸三分。   64.下血海穴：右乳上一寸四分。   65.藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。   66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。   67.泰山穴：离梭子骨四寸处。   68.天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。   69.劳宫穴：第二.三掌骨之间。   70.神门穴：尺侧腕关节横纹头。   71.手三里穴：曲池穴下二寸。   72.颊车穴：下颔骨前咬肌中。   73.支正穴：尺侧腕上五寸。   74.下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。   75.足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。   76.犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。   77.肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。   78.日月穴：第九肋端下缘。   79.风市穴：大腿外侧膝上七寸。   80.阳陵泉穴：腓骨小头前下方。   81.委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。   82.承山穴：委中与跟腱之间。   83.昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。   84.血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。   85.大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。   86.尾宫上穴：即尾宫上一分许。   87.鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。   88.外踝尖穴：即足外踝最高点。   89.内踝尖穴：即足内踝最高点。   90.膀胱穴：即膀胱。   91.泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。   92.所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。   93.中府：第一肋间隙外侧近噱突处。   94.绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。   95.膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。   96.大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。   97.太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。   98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。   99.曲骨穴：脐下五寸处。   100.大都穴：足拇趾内侧本节后。   101.魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。   102.天窗穴：颈侧.胸销乳突肌后缘。   103.箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸。

[编辑本段]致命36穴部位

  1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。   2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。   3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。   4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。   5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。   6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。   7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。   8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。   9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。   10.关元穴：脐下三寸。   11.水分穴：位于脐上一寸。   12.中极穴：脐下四寸。   13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。   14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。   15.左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。   16.右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。   17.左期门穴：左乳下二肋，相当于七.八肋间。   18.右期门穴：右乳下二肋，相当于七.八肋间。   19.左幽门穴：巨阙穴左开五分。   20.右幽门穴：巨阙穴右开五分。   21.左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。   22.右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。   23.左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。   24.右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。   25.左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分   26.右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。   27.左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。   28.右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分   29.命门穴：第二腰椎棘突下正中。   30.左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。   31.气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。   32.鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。   33.海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。   34.涌泉穴：位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。   35.右志室穴：位于命门穴右旁三寸。   36.藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。   穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。   仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。   大致穴位列表：   头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。   头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。   头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。   腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。   人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。   人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。   人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。   人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。   人体穴位与暗杀相关：   穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。   人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。   死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手’使用。   另附：   奇经八脉及十二经胳走向   武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？   其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。   所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。   人体主要有十二经络和奇经八脉。   十二经络走向包括：   手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。   手三阳经：从手沿臂外侧走向头。   足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。   足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。   而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

6、人体内有几多个穴位

穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。
仅仅如此，便是个相当可观的数目了，更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。

我在这里大致列出人体各部位的穴道名称，以便让你有所了解。

头部穴位（正面）：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。

头部穴位（背面）：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

头部穴位（侧面）：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。

人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。

人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。

人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。

人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。
【人体穴位常识】
穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。歌诀有：
‘百会倒在地，
尾闾不还乡，
章门被击中，
十人九人亡，
太阳和哑门，
必然见阎王，
断脊无接骨，
膝下急亡身。‘
一、头颈部位要害穴（共9个）
1、百会穴
位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
2、神庭
位置：头前部入发际五分处。
经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。
3、太阳穴
位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
4、耳门穴
位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。
5、睛明穴
位置：在眼内眦角上方0.1寸处。
经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）
经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。
7、哑门穴
位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）
经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
8、风池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。
经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉结旁开1.5寸
经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴（共14个）
1、膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴
位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
3、巨阙穴
位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴
位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴
位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴
位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴
位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴
位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
13、章门穴
位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴
位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
二、胸腹部要害穴（共14个）
1、膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴
位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
3、巨阙穴
位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴
位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴
位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴
位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴
位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴
位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
13、章门穴
位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴
位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8个）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
2、厥阴俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。
经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
3、心俞穴
位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
4、肾俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
5、命门穴
位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
7、气海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。
8、尾闾穴
位置：位于尾骨端与肛门之间
经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
四、上、下肢要害穴位（共5个）
1、肩井穴
位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。
经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
2、太渊穴
位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处
经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
4、三阴交穴
位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
5、涌泉穴
位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。
经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。
另附：
奇经八脉及十二经胳走向
武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？
其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。
所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。
人体主要有十二经络和奇经八脉。
十二经络走向包括：
1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。
2、手三阳经：从手沿臂外侧走向头。
3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。
4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。
而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
穴位图

7、做颈椎牵引是器材哪儿有卖的呢?

颈椎病做牵引是治标不治本的，我建议你采用中医疗法。颈椎病是一种退行性颈椎关节病，由颈椎间盘发生退行性变和增生，颈神经或脊受压迫刺激所致。疼痛部位多在一侧颈肩部，早期肌肉无变，晚期肌肉有轻度萎缩。用针灸的方法：取穴 ，阴谷。在腿部，位于窝内侧，与委中平，当半腱肌肌与半膜肌肌腱之间，屈膝可见。应用针刺法。侧卧，屈膝呈100-110度角姿势，针入0.8-1.2寸，得气后捻针，同时念患者缓慢作大幅度左右旋转颈部运动，起针后提拿按摩颈侧肌筋筋。立即止痛，颈关节无磨擦响声，总有效率百分之97。

8、人的身上有多少个重要穴位

人体穴位常识:
穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。歌诀有：
‘百会倒在地，
尾闾不还乡，
章门被击中，
十人九人亡，
太阳和哑门，
必然见阎王，
断脊无接骨，
膝下急亡身。‘
一、头颈部位要害穴（共9个）
1、百会穴
位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
2、神庭
位置：头前部入发际五分处。
经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。
3、太阳穴
位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
4、耳门穴
位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。
5、睛明穴
位置：在眼内眦角上方0.1寸处。
经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）
经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。
7、哑门穴
位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）
经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
8、风池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。
经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉结旁开1.5寸
经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴（共14个）
1、膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴
位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
3、巨阙穴
位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴
位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴
位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴
位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴
位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴
位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
13、章门穴
位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴
位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
二、胸腹部要害穴（共14个）
1、膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴
位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
3、巨阙穴
位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴
位置：位于脐窝正中。
经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。
5、气海穴
位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴
位置：位于脐下三寸处。
经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
7、中极穴
位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴
位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。
9、鹰窗穴
位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳头中央。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。
11、乳根穴
位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴
位置：位于乳下两肋间当第六肋间。
经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
13、章门穴
位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。
14、商曲穴
位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8个）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。
2、厥阴俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。
经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。
3、心俞穴
位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
4、肾俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。
5、命门穴
位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。
7、气海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。
8、尾闾穴
位置：位于尾骨端与肛门之间
经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。
四、上、下肢要害穴位（共5个）
1、肩井穴
位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。
经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
2、太渊穴
位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处
经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。
4、三阴交穴
位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。
5、涌泉穴
位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。
经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。
总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。

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家 兔 穴 位 图 谱

经 穴  位 序号 位               置 备  注

肺

经 尺泽 1 前肢肘关节内侧，肱二头肌肌腱桡侧缘凹陷处。 见图3

 孔最 2 前肢掌侧，腕关节至肘关节桡侧连线中点后1cm处。 见图3

 列缺 3 前肢,桡骨掌侧端突起后凹陷处。 见图3

 少商 4 前肢，第1指桡侧，爪根角旁开0.1cm处。 前肢指端为前，近心端为后。见图3

大

肠

经 商阳 5 前肢第2指桡侧，爪根角旁开0.1cm处。 见图2

 合谷 6 前肢背侧，第2掌骨桡侧中点处。 见图2

 手三里 7 前肢背侧，腕关节至肘关节桡侧连线后1/6处。 见图2

 曲池 8 前肢背侧，肱骨外上髁内侧凹陷处。 见图2

 肩髃 9 前肢,上臂肱骨肩端前凹陷处。 见图1

 迎香 10 鼻孔外侧上端旁开0.1cm处。 见图2

心

包

经 曲泽 11 前肢肘关节内侧，肱二头肌肌腱尺侧缘凹陷处。 见图3

 内关 12 前肢掌侧，腕关节根部至肘关节正中连线前1/6处。 见图3

 大陵 13 前肢掌侧，腕关节根部正中凹陷处。 见图3

 中冲 14 前肢,第3指指端正中，距爪根0.1cm处。 见图3

三

焦

经 关冲 15 前肢第4指尺侧，爪根角旁开0.1cm处。 见图2

 外关 16 前肢背侧，腕关节根部至肘关节正中连线前1/6处。 见图2

 臑会 17 前肢，上臂肱骨肩端后凹陷下约3cm处。 见图1

 肩髎 18 前肢，上臂肱骨肩端后凹陷处。 见图1

 翳风 19 头侧部，下颌角后方凹陷处。 见图2

 耳门 20 头侧部，耳前上方下颌骨髁状突后缘凹陷处。 见图2

 丝竹空 21 头侧部，眼外上方眶骨凹陷处。 见图2

心

经 极泉 22 腋窝正中腋动脉内侧凹陷处。 见图3

 少海 23 前肢肘关节内侧，肱骨内上髁内侧凹陷处。 见图3

 神门 24 前肢腕部掌侧，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。 见图3

 少冲 25 前肢小指桡侧，爪根角旁开0.1cm处。 见图3

小

肠

经 少泽 26 前肢小指尺侧，爪根角旁开0.1cm处。 见图1

 后溪 27 前肢，第5掌指关节后尺侧凹陷处。 见图1

 腕骨 28 前肢，第5掌骨与腕关节尺侧凹陷处。 见图1

 支正  29 前肢背侧，腕关节根部至肘关节尺侧连线中点前1cm处。 见图1

 肩贞  30 前肢上臂肩关节后直下约3cm凹陷处。 见图2

 听宫 31 头侧部，耳前中部下颌骨髁状突后缘凹陷处。 见图2

脾

经 三阴交 32 后肢内侧，内踝高点上约3cm处。 后肢趾端为下，近心端为上。见图3

 阴陵泉 33 后肢，胫骨内侧髁下方凹陷处。 见图3

 血海 34 后肢，髌底与髌骨内侧连线上方约2cm处。 见图3

 大横 35 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份），耻骨联合上5等份旁开约4cm处。 见图3

 食窦 36 胸部，第5肋间隙正中线旁开约3cm处。 见图3

 周荣 37 胸部，第2肋间隙正中线旁开约2cm处。 见图3

 大包  38 腋下腋中线上，第6肋间隙处。 见图3

胃

经 承泣 39 瞳孔直下当眶下缘与眼球之间。 见图1

 四白 40 瞳孔直下颧骨凹陷处。 见图1

 下关 41 头侧部，耳前颧弓下凹陷处。 见图1

 不容 42 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份）胸剑联合下2等份旁开约2cm处。 见图3

 关门 43 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份）胸剑联合下5等份旁开约2cm处。 见图3

 天枢 44 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份）耻骨联合上5等份旁开约2cm处。 见图3

  水道 45 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份）耻骨联合上3等份旁开约2cm处。 见图3

 髀关 46 后肢外侧，髂前上棘与髌骨外缘连线上，平耻骨联合处。 见图3

 梁丘 47 后肢，髌底与髌骨外侧连线上约2cm处。 见图1

 犊鼻 48 后肢髌骨下方，髌韧带外侧凹陷处。 见图1

 足三里 49 后肢背外侧，胫骨粗隆下部外约0.3cm处。 见图1

 解溪 50 足背，踝关节中部凹陷处。 见图1

 厉兑 51 足第 1 趾外侧，爪根角旁开0.1cm处。 足部共 4 趾，无大拇趾。见图1

肝

经 太冲 52 足第1跖骨内侧，跖骨头后方凹陷处。 足部共 4 趾。见图1

 中都 53 后肢内侧，内踝尖与胫骨内侧髁连线中点处。 见图3

 曲泉 54 后肢股骨内侧髁后缘凹陷处。 见图3

 章门 55 腹部第11肋游离端。 见图1

 期门 56 胸侧部，第6肋间隙距前正中线旁开约3㎝处。 见图3

胆

经 上关 57 头侧部，耳前颧弓上缘凹陷处。 见图1

 风池 58 颈部，枕骨下方凹陷，距后正中线约1cm处。 见图2

 肩井 59 肩部，当肩峰端与后正中线连线中点处。 见图2

 环跳 60 臀外下部，股骨大转子与荐椎尾椎结合部连线外1/3与中1/3交点处。 见图1

 阳陵泉 61 后肢外侧，腓骨小头前下方凹陷处。 见图1

 阳辅 62 后肢外侧，外踝尖与腓骨小头连线下1/4处。 见图1

 丘墟 63 足部，外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷处。 见图1

 足窍阴 64 足第3趾外侧，爪根角旁开0.1cm处。 见图1

肾

经 涌泉 65 足掌侧，第1、2跖骨间跖趾关节与足跟连线前1/3与中1/3交界处。 见图1

 太溪 66 足内踝尖与跟腱之间凹陷处。 见图3

 复溜 67 后肢内侧，内踝尖上约2cm跟腱前缘处。 见图3

 阴谷 68 后肢内侧，膝关节与半膜肌之间凹陷处。 见图3

 气穴 69 腹部耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份）耻骨联合上3等份旁开约0.5cm处。 见图3

 肓俞 70 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份）耻骨联合上5等份旁开约0.5cm处。 见图3

 石关 71 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份）胸剑联合下5等份旁开约0.5cm处。 见图3

 幽门 72 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（分13等份）胸剑联合下2等份旁开约0.5cm处。 见图3

 俞府 73 胸部，胸骨上窝下1㎝旁开约1㎝处。 见图3

膀

胱

经 睛明 74 目内眦上0.1cm处。 见图1

 肺俞 75 背部，第3胸椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 心俞 76 背部，第5胸椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 膈俞 77 背部，第7胸椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 肝俞 78 背部，第9胸椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 胆俞 79 背部，第10胸椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 脾俞 80 背部，第11胸椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 胃俞 81 背部，第12胸椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 肾俞 82 背部，第2腰椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 膀胱俞 83 背部，第2荐椎棘突下旁开约1.5cm处。 见图1

 次髎 84 荐椎部，第2荐椎棘突下旁开约0.5cm处。 见图1

 委中 85 后肢，腘窝正中凹陷处。 见图3

 昆仑 86 后肢，外踝尖与跟腱之间凹陷处。 见图1

 至阴 87 足第4趾外侧，爪根角旁开0.1cm处。 见图1

督    

脉 长强 88 兔尾根部与肛门之间凹陷处。 见图1

 腰俞 89 荐椎部，当荐椎与尾椎结合部凹陷处。 见图1

 腰阳关 90 腰部，后正中线上第4腰椎棘突下。 见图1

 命门 91 腰部，后正中线上第2腰椎棘突下。 见图1

 筋缩 92 背部，后正中线上第9胸椎棘突下。 见图1

 至阳 93 背部，后正中线上第7胸椎棘突下。 见图1

 身柱 94 背部，后正中线上第3胸椎棘突下。 见图1

 陶道 95 背部，后正中线上第1胸椎棘突下。 见图1

 大椎 96 背部，后正中线上第7颈椎棘突下。 见图1

 风府 97 颈部，后正中线枕骨下凹陷处。 见图1

 百会 98 头顶部，两耳根连线中点处。 见图1

 素髎 99 面部，鼻尖正中央。 见图1

任    

脉 曲骨 100 下腹部，耻骨联合上缘正中凹陷处。 见图3

 中极 101 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（共13等份），耻骨联合上1等份处。 见图3

 关元 102 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（共13等份），耻骨联合上2等份处。 见图3

 气海 103 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（共13等份），耻骨联合上3.5等份处。 见图3

 神阙 104 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（共13等份），耻骨联合上5等份处。 见图3

 中脘 105 腹部，耻骨联合与胸剑联合中点连线（共13等份），胸剑联合下4等份处。 见图3

 膻中 106 胸部，胸剑联合处与胸骨上窝中点连线上，平第4肋间隙。 见图3

 天突 107 胸部，胸骨上窝凹陷处。 见图3

 承浆 108 面部，唇正中下方0.1cm处。 见图3 

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