颈椎可以睡枕头吗

1、颈椎病能不能睡枕头

颈椎病可以睡枕头呀 ，如果你不睡还要颈椎还要不舒服 ， 但是也不能枕头垫底太高 ，如果垫得太高 对颈椎不舒服，所以一般就可以

2、颈椎病能睡枕头吗？能不能给评价一下。

个人看过很多产品，觉得好医生枕头放心，用的人非常多，具体你也可以多熟悉一下，相信你会喜欢。

3、有颈椎病是不是不能睡枕头？？

有颈椎病的人不宜睡高枕头，由于颈椎病患者有生理曲度变直这一现象，睡觉时最好把枕头枕在后颈部。

4、颈椎不好要不要睡枕头呢？

一、扭动脖子发出响声是颈椎病吗？

这个说法是不正确的，因为人体任何关节以及包括颈椎在正常情况下，由于韧带和骨头之间的运动会发出摩擦声，所以如果只是单纯的响声，但是却又没有什么别的症状的话，那就不一定是颈椎病。如果是颈椎病在日常生活中还会觉得特别疼，不仅是感觉到颈椎疼，如果颈椎病特别严重，还会导致头疼，或者是手脚发麻。

二、脖子肩膀酸痛就是颈椎病吗？

其实这样的想法也是错误的，因为造成脖子肩膀酸痛的原因有非常多，也有可能只是简单的肌肉劳损或者是肩周炎等，也会导致脖子肌肉酸痛，因此脖子肩膀酸痛不一定是颈椎病，平时还是要多注意，千万不要经常低头玩手机或者是低头工作不起来活动一下。

三、手麻头晕是颈椎病吗？

其实跟上面的问题一样，造成手麻头晕的原因也是非常多的，比如说一个人处在脑供血不足的情况之下，就会出现手麻，头晕的症状，如果长时间使用鼠标也会导致手麻头晕，不是说手麻头晕就一定是颈椎病，但是也需要提高警惕。

四、颈椎病患者最好是不要枕枕头吗？

这样的想法也是错误的，因为当颈椎病患者睡觉不枕头的时候，就可能会导致在睡觉的过程当中出现呼吸不畅等症状，有的患者如果情况比较严重，还会导致脑供血不足，所以一定要睡在枕头上面。枕头过高或者是枕头过低都不利于脖子处在一个放松的状态之中，反而还会加重颈椎病。如果枕头过低，就会增加颈椎的负荷，所以选择适合的角度来枕枕头。

颈椎病患者在日常生活中要注意，不要使自己的颈部着凉，因为颈部着凉之后，就会加重颈椎病的病情，颈部血脉不流通，就会造成脖子僵硬患者非常不舒服。

5、颈椎病能不能睡枕头？能好吗？

说的都挺对的，我用的怡享家纺颈椎枕头，糖果型托头部比较好，睡着枕着很舒服，枕了几天颈椎酸疼缓解了不少呢！

6、颈椎不好要不要睡枕头?

颈椎不好，脖子难受，枕头也不能不睡，可能有的人很难找到一个合适的枕头，不过这并不是枕头的原因，要考虑到是颈椎本身出现问题，不可以得过且过，应该及时的就诊去解除颈椎不好的困扰。

实际上，现在市场上各种枕头都有，从材质说决明子、荞麦皮、乳胶枕、黄豆枕等等，从形状说圆柱的、普通的、记忆枕头、理疗功能的等，有的相对便宜，有的非常贵，动辄几千块钱以上的也不在少数，不过也没见着睡了好到哪里去！

为什么枕着难受？

记得甄子丹上过一期节目，里面提到始终找不到一个合适的枕头，换来换去怎么都不舒服，其实，这不怪枕头，这是颈椎病的表现之一，主要对应的是两个方面，一个是枕大神经受到刺激，一个是颈椎小关节紊乱。

1.枕大神经

在头部后侧有一个神经叫枕大神经，这是头部重要的传感器，如果肌肉紧张疼痛，可能会刺激到枕大神经诱发相应的症状表现，其中之一就是“夜间睡觉，后脑勺挨着哪里都不舒服”，这个时候要做的是找到卡压点做好处理。

2.颈椎小关节紊乱

有的人在触摸后脑勺区域和枕骨下方肌群发现并没有肌肉的紧张和疼痛，但是依然会出现上述的感觉，这个时候就要考虑到可能有颈椎小关节紊乱的可能性，这个单纯按摩效果不好，必须要准确判断之后进行正位。

一般来讲，枕头用荞麦皮的就可以，便宜也普遍，睡觉之前挖个坑，把后脑勺枕进去，然后身体放松，睡着之后随着姿势的变化，枕头也会有相应的改变，唯一要注意一点，那就是枕头的高度，不可以过低或过高。

枕头的高度

有很多人问，枕头到底多高才合适？每个人习惯不一样，可以接受高低不一，但是多数人还是要遵循一个原则，就是背靠墙站立，后脑勺和后背贴墙，颈部和墙壁之间的距离，加上3~4指，一般是这样的。

要睡枕头

之所以枕着的枕头不舒服，这不可以怪枕头本身，是颈椎出现问题，应该及时的调整，休息的好也不可以替代较重问题的治疗，长期不枕枕头可能会有短期舒服，但是，时间久了颈椎生理曲度会变直，退变也会加速。