颈椎进步

1、经常做运动颈椎会好点吗？

出现颈椎不好的情况，可以用以下运动进行缓解。
适当的慢跑，游泳，瑜伽，骑自行车等。骑车可以使头仰起来，起到反向的治疗作用，是平常紧张的肌肉韧带，得到精神松弛的肌肉，得到锻炼，另外，平时注意睡觉时，选择适合你的枕头，高度适宜，使颈椎保持正确的生理曲度，减少劳损。
平时注意避免颈部过度劳累，长期低头工作者，工作一段时间可以进行活动进步，以增强全身血液循环，消除局部疲劳，从而缓解颈椎劳损的情况。

2、脊椎动物演化史上有几大进步事件，意义何在？

要点：（1）五大进步事件：具上下颌、五指型附肢、羊膜卵、恒温、胎生哺乳。
（2）进步意义。
五指型附肢的进步意义
（1）适应陆生的五趾型附肢，这是动物演化历史上的一个重要事件。
（2）作为鱼类运动器官之一的偶鳍结构比较简单，肩带直接附在头骨后缘，活动的方式和范围受到很大限制，它与鱼鳍之间只有一个单支点，以此作为杠杆，完成单一的转动动作。两栖动物的五趾型附肢与鱼鳍不同，肩带游离，前肢在摆脱头骨的制约后，不但获得了较大的活动范围，而且也增强了动作的复杂性和灵活性；腰带一方面直接与脊柱牢固地联结，另一方面又与后肢骨相关节，构成支持体重和运动的主要工具，使登陆的目标得以实现。
羊膜卵出现的进步意义：
羊膜卵可以产在陆地上并在陆地 上孵化。
体内受精，受精作用可无需借助水作为介质。
胚胎悬浮在羊水中，使胚胎在自身的水域中发育，环境更稳定，既避免了陆地干燥的威胁，又减少振动，以防机械损伤。
恒温出现的进步意义：
恒温的出现，是动物有机体在漫长的发展过程中与环境条件对立统一的结果。
高而恒定的体温，促进了体内各种酶的活动、发酵过程，使数以千计的各种酶催化反应获得最大的化学协调，从而大大提高了新陈代谢水平。
高温下，机体细胞(特别是神经和肌肉细胞)对刺激的反应迅速而持久，肌肉的粘滞性下降，因而肌肉收缩快而有力，显著提高了恒温动物快速运动的能力，有利于捕食及避敌。
恒温还减少了对外界环境的依赖性，扩大了生活和分布的范围，特别是获得在夜间积极活动的能力和得以在寒冷地区生活。这也是中生代哺乳类能战胜在陆地上占统治地位的爬行类的重要原因。
胎生和哺乳的进步意义
胎生和哺乳对后代的发育和生长具有完善、有利的保护。从受精卵、胚胎、胎儿产出、至幼仔自立的整个过程均有母兽的良好的保护，使后代的成活率大为提高，而使哺乳类在生存竞争中占有较高的起点，在地球上的生存和发展中具有较大的优势。
动物、线形动物、环节动物、软体动物、节肢动物、棘皮动物各是何种体腔。

3、脊椎动物演化史上的五个重大进步事件

鱼纲至两栖类
两栖纲至爬虫纲
爬虫纲至哺乳纲
爬虫纲至鸟纲
从猿猴至人

4、颈椎骨质增生。能治好吗？

骨质增生多发于中年以上，长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生，可以外tie。。。。平时注意保暖，颈部不要受凉。

5、脊椎动物演化史上的五个重大进步事件 还有各事件的意义

鱼纲至两栖类
两栖纲至爬虫纲
爬虫纲至哺乳纲
爬虫纲至鸟纲
从猿猴至人

6、颈椎不好，打通督脉很舒服，每天坚持怎么做？

现在低头族真的是越来越多了,那么颈椎不好的人说也不见得增多了。现在因为有手机，很多年轻人每天都会低着头玩，这个也是会导致颈椎不好的一个原因。下面小编和大家分享几个颈椎不好，每天坚持怎样可以打通督脉。

1、每天拍打颈肩处 

颈肩处经常性不舒服很容易导致头晕脑胀，甚至还会引高血压等心血管方面的疾病。如果每天拍打颈肩处二三十次，就可以改善淤堵，颈肩僵硬的情况。方法如下：上身站直，右手空掌从三角肌开始拍左肩，然后顺着肩膀往上走，到斜方肌时再向上至颈肌，最后到后脑勺的位置。然后再顺着刚才拍打的方向退回到三角肌的位置。接着 换左手拍右肩，每天这样来回五次就可以达到的改善颈肩僵硬的效果。

2、前后点头

每天做几组这样的点头动作，对缓解颈部酸疼有一定的效果。在工作和学习间隙，不妨来几组这样的动作。同样是自然站立，然后将双手背在身后。腰背保持挺直，然后向前低头，然后向前低头，尽量用下巴去触碰我们的身体，到达极限后，再将头往后仰，也是到达极限即可。

3、转动肩膀

转动肩膀对恢得颈肩健康也有很大的帮助，而且动作简单易学，典型的一看就会，一学还不废的操作。首先全身放松，双腿并拢，腰背挺直，将双手握成拳。然后弯曲手肘平放于胸前，掌心朝下。然后由前向后转动肩膀20下，再由后向前转动20下。这一套动作可以活动颈肩，避免颈肩处僵硬。

7、再过20年颈椎病能彻底治愈的方案吗就是可以和正常人一样？

医学是不断发展的，20年的时间很漫长，这么久的时间能够发生翻天覆地地变化，虽然颈椎病在目前没有很彻底的治愈方案，但是经过20年的发展，我还是持乐观态度的。

8、脊椎动物在发展史上有哪些进步性特征

脊椎动物(Vertebrata)：有脊椎骨的动物，是脊索动物的一个亚门。这一类动物一般体形左右对称，全身分为头、躯干、尾三个部分，，有比较完善的感觉器官、运动器官和高度分化的神经系统。包括鱼类、两栖动物、爬行动物、鸟类和哺乳动物等五大类。
除具脊索动物共同特征外，其

他特征还有：①出现明显的头部，中枢神经系统成管状，前端扩大为脑，其后方分化出脊髓。②大多数种类的脊索只见于发育早期（圆口纲、软骨鱼纲和硬骨鱼纲例外），以后即为由单个的脊椎骨连接而成的脊柱所代替。③原生水生动物用鳃呼吸，次生水生动物和陆栖动物只在胚胎期出现鳃裂，成体则用肺呼吸。④除圆口纲外，都具备上、下颌。⑤循环系统较完善，出现能收缩的心脏，促进血液循环，有利于提高生理机能。⑥用构造复杂的肾脏代替简单的肾管，提高排泄机能，由新陈代谢产生的大量废物能更有效地排出体外。⑦除圆口纲外，水生动物具偶鳍，陆生动物具成对附肢。该亚门包括：圆口纲、软骨鱼纲、硬骨鱼纲、两栖纲、爬行纲、鸟纲和哺乳纲。各纲的特征虽然有显著差别，但组成躯体的器官系统及其功能基本一致。