颈椎旁肌肉痛

1、我的颈椎旁边的肌肉经常痛，怎么办？

跟我一样，我认为没治。
不过你应该注意后背的保暖，在空调屋里呆时间长了容易疼得厉害。此外还应该注意多活动多锻炼。如果疼得厉害了还可以去拔个罐子。

2、颈椎两侧的肌肉疼是怎么回事？怎么治？

子两侧肌肉疼越动越疼一般情况考虑可能与局部肌肉损伤炎症有关， 建议注意休息，局部物理治疗，应用非甾体消炎止痛药物

3、颈椎旁边的肌肉筋酸痛，怎么治疗，最...

病情分析：颈部肌肉酸痛，这需要结合临床考虑是否颈部肌肉劳损或颈椎病。意见建议：如果是肌肉劳损而言，平时需要避免长时间单一姿势，低头，自己可以多按摩，当然如果是存在酸痛期间，可以休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，综合起来都可以好转恢复。

4、吃饭时颈椎旁的肌肉疼是怎么回事

你好！颈椎突出是长时间的不良自保持引起的，建议你去医院做个系统的详细的检查，确诊后在制定治疗方案。这段时间防止颈椎受累受潮，注意自我保护。以下是颈椎康复操，你可以跟着做，有助于缓解颈部的不适。

1、左右旋转：取站位或坐位，头轮流向左、右旋转，动作要缓慢，当转至最大限度时，停留3-5秒，使肌肉和韧带等组织受到充分牵拉，左右各旋转10次。

2、伸颈拔背：体位同上。两肩放松下垂，同时，颈部尽量上升，似用头顶球，持续3-5秒，重复10次

3、提肩缩颈：取站位，肩部放松自然向上提，同时颈部向下缩，停留3-5秒，再自然放松，重复10次。

4、肩部放松：取站位，患者双上肢自然放松，肩部自然向前停留3-5秒，中间停顿再向后扩。

5、环绕颈项：体位同上，颈放松，呼吸自然，缓慢转动头部，顺时针与逆时针方向交替进行重复10次，患者站位，两手叉腰，头部向左侧偏，再向右侧偏，动作要缓慢，幅度勿过大，重复20次。

6、左、右侧颈部活动：患者站立。两手叉腰，头部向左、右两个方向侧偏，幅度勿过大重复20次。

颈椎注意事项：

1、禁止长时间低头。仰头运动。

2、禁止长时间驾车，如果颈部一种姿势超过2小时，须将颈部活动并作部分颈椎体操。

3、禁止大幅度突然运动。

4、枕头高度要适宜注意落枕。

5、颈椎旁的肌肉酸痛什么原因

?

6、我的颈椎旁边的肌肉经常痛，怎么办

酸痛：考虑疲劳过度。经常进行颈部运动，适当按摩治疗。
刺痛：考虑骨刺、椎间盘突出。进行x片检查，对症治疗。
胀痛：考虑是否外伤史，皮下炎症。
其他：考虑神经根问题，是否有其他伴随症状，如头晕目眩。

7、颈椎下面两侧的肌肉疼痛，右边疼痛较为严重，请问这应该怎么治疗？

这种情况是在不是容易给出一个明确的诊断，更像是一般的筋膜炎。因为推测您描述的地方更像是肌肉附着在骨头上的部位。不知您的工作性质？是否需要长期使用电脑、伏案工作？如果是的话一定注意姿势，晚上不用高枕，注意颈椎和肩部肌肉的放松。治疗方法不外乎理疗、按摩和外用一些药物。总体而言，见效慢，容易复发。我最近身体不是太好，周日门诊是由一个博士代看的。如愿意就诊请周一上午来，抱歉 重庆大坪医院-脊柱外科-刘鹏副主任医师 查看原帖>>
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