1、颈椎病可以用温热水敷颈部吗
用热水袋外敷颈部可防颈椎病
发布: 2011-1-09 | 作者:健康编辑 | 来源: 中新网 | 查看: 19次
寒风凛冽，很多爱美的人依然穿着低领的毛衣，想要露出美丽的脖颈。殊不知，这样的漂亮是要付出代价的，康复科医生提醒广大读者：天寒地冻，随意露着脖子，小心颈椎病捣乱。气温很低时，暴露在外的颈部肌肉血液循环缓慢，新陈代谢减慢，可导致局部发生肿胀，颈部肌肉受到冷空气的刺激，局部肌肉会保护性收缩，以避免过分散热。这样，颈部的张力就会增大，出现力的失衡，导致颈椎间隙变窄，神经、血管受压，这就增加了患颈椎病的危险。特别是对一些长期伏案工作的人群，本来颈部就有损伤，再着凉就更容易造成颈椎病的发生。所以，寒冷季节一定要注意颈部保暖。颈部保暖除了白天在颈部围围巾外，晚上还可以用热水袋进行颈部外敷，以增加局部血液循环，使损伤组织的血液供应增加，代谢物排泄加快，局部肌肉弹性功能恢复，颈部间隙相对增大，预防颈椎移位的发生，避免颈椎病症状的出现。此时正是一年中最冷的时候，我们要预防寒风对脖颈的侵袭，保持好脖颈的温度，平时可穿戴自己有立领或附有风雪帽的夹克、风衣、棉袄，或者戴好厚围巾，以保护好我们的颈椎。
2、颈椎病与温度有关吗?
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3、颈椎病与环境气候变化有何关系？
颈椎病患者常与风寒、潮湿等环境改变、季节气候变化有密切关系。这实际上是风寒潮湿，寒冷刺激等因素，通过机体自主神经系统，引起皮肤、皮下组织、肌肉等的血管舒缩功能失调，血管痉挛、缺血，局部组织供血不足，淋巴液回流受阻，组织水肿，代谢产物积蓄，结缔组织间渗出、纤维蛋白沉积、粘连等一系列变化，患者主观感觉畏寒发凉，酸胀不适，久之因粘连引起肌肉僵直，关节活动受限，局部疼痛等症状，特别在环境、气候、温度、湿度突然变化时，症状极为明显，这与自主神经功能紊乱有关。
4、颈椎病在哪个季节容易发生？
这是很多人都想知道的一个问题。为了能更好的预防颈椎病，必须得知道颈椎病在哪个季节容易发生。1、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少也易诱发来颈椎病。2、夏日易犯困，午休不良姿势稍事休息(如伏案而歇)，很伤颈椎。3、天气燥热，心情烦躁，容易诱发颈椎病。4、对于本身颈椎就不好的人，夏天图凉快用自冷水冲凉，很容易诱发颈椎病。5、夏天晚上温度高，难以入眠，因此在睡眠中翻身次数增多，导致落枕易诱发颈椎病。6、夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈、背部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。7、天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，长期保持一个姿势不动，导致患上颈椎病。仰卧更适宜，左右要交替人体躯干部、双肩及骨盆知部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方道可恢复正常;重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。
5、颈椎病于环境气候变化有什么关系？
颈椎病患复者常与风寒、制潮湿等环境改变、季节气候变化有密切关系。这实际上是风寒潮湿，寒冷刺激等因素，通过机体植物神经系统，引起皮肤、皮下组织、肌肉等的血管舒缩功能失调，血管痉挛、缺血，局部组织供血不足，淋巴液回流受阻，组织水肿，代谢产物积蓄，结缔组织间渗出、纤维蛋白沉积，粘连等一系列变化，患者主观感觉
颈椎病常与风寒、潮湿等环境改变、季节气候变化有密切关系。实际上是风寒潮湿，寒冷刺激等因素，通过机体植物神经系统，引起皮肤、皮下组织、肌肉等的血管舒缩功能失调，血管痉挛、缺血，局部组织供血不足，淋巴液回流受阻，组织水肿，代谢产物积蓄，结缔组织间渗出、纤维蛋白沉积，粘连等一系列变化，患者主观感觉畏寒发凉，酸胀不适，久之因粘连引起肌肉僵直，关节活动受限，局部疼痛等症状，特别在环境、气候、温度、湿度突然变化时，症状极为明显，这与植物神经功能紊乱有关。