1、颈椎不好，适合睡什么样的枕头？
第一是形状、高度要合适。当枕高了，对颈椎就有伤害，高度一般就是你的肩宽减去你的颈宽，再除二实际上就是高度，把它制成一个元宝状的，两头高中间低，这样躺上以后头就放进去了，并且不管是侧卧还是仰卧，我们颈部肌肉没有悬空的地方。如果说弄一个硬的，没有凹凸出来的东西，悬空的时候，肯定这一块肌肉就牵拉。另外就是材质，要通气，有的是绿豆皮，过去的时候就是说薯糠，现在还有一些中药成分的，根据个人喜好去选择，可能我们用的比较多的就是买的那种叫记忆棉，这种残绒柔软舒适，是对颈椎枕头的一个基本要求。总体来说一个是材质，一个是样式，再一个就是它的高度，这几条都注意好，总体上讲就能达到日常的要求了。
2、颈椎不好用啥样的枕头？
枕头填充物比较柔软和弹性，高度8至15㎝，性状类似元宝形比较好。
什么枕头对颈内椎最好，可以参照以下容建议：
1.枕头的填充物：动物的绒毛，荞麦皮、谷壳、木棉等植物材料比较柔软，且具有很好的透气性，同时也保留了一定的弹性，是颈椎病患者首选的枕头填充物。
2.枕头的高度：枕头的高度对于颈椎病患者的病情影响也是非常大的，颈椎病患者枕过高的枕头或者过低的枕头都容易影响病情，导致颈椎曲度变直。建议颈椎病患者枕头高以8至15cm为宜，或按公式计算：(肩宽至头宽)÷2。
3.枕头的形状：颈椎病的患者要选择符合生理曲线的枕头。因为颈椎病的患者本身颈椎的弧度就有一定的变形，所以在睡觉的时候，枕头更应该符合正常的生理曲度，这样才可以起到矫正的效果。颈椎病患者宜中间低、两端高的元宝形的枕头，对于颈椎的负荷最小，同时还起着对制动与固定作用，非常有利于颈椎病患者的病情恢复。枕头应垫在颈椎之下，维持正常的生理弧度。
3、颈椎不舒服用什么枕头好
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4、颈椎病不好睡什么枕头好？
颈椎病形成的原因就是如果把人比作一部汽车或机器,因为使用不当或过度使用,又不经常维护和保养,那么有些零部件就会出毛病,甚至不能正常地运转工作。
邱颈椎那儿需要半个约月左右吧，民间的绝活，确实有两下子！