学生低头颈椎

1、我的同学低头的时候颈椎骨会凸起来。是哪一节啊。可以按吗

颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌为什么我低头的时候,我后颈有块凸出来的骨头,不可以按的，康复治疗会好点。

2、高中生 学习在校 总低头 颈椎不好 怎么办？

不懂的不要乱说，颈椎问题最忌讳的就是不枕枕头，颈椎问题不宜高枕，也不易低枕，枕头的高度最好在一拳左右高低，最好是中间凹进颈部垫起的那种，可以纠正颈椎的自然曲度，尤其适合成长阶段的青少年用。类似的枕头你可以找找世纪本草乐颈枕参考下。另外适当活动，别天天低头爬桌子上或玩手机，适当打打羽毛球比较好

3、学生们天天低头写作业，为什么他们没有得颈椎病？

因为学生们写作业的时候，老师会要求他们端正坐姿，时不时要放松活动一下。

4、初中学生，长时间处于低头状态给会对脖子有什么影响

头写字看书时间长脖子就酸疼酸疼,说明长时间低头导致颈部肌肉强直.一个简单有效方法,是仰头后伸,这样缓解肌肉强直.或两手伸在头上向后伸,都可以缓解,这样还可以预防颈椎病,无论上网看书都很管用.

5、学生长时间低头，造成了颈椎病应该怎么办？

学生群体和办公室人群是颈椎病高发的群体，因为这两个群体都是长期伏案工作，学生可能要低头看书或者写作业，然后办公桌经常性的盯着电脑，长期保持姿势不变动，都对颈椎造成了较大的压力。

学生因为年龄比较小的原因，真正有颈椎病的还不多，但是已经有不少人群有了一种叫做颈椎肌肉疲劳的前兆，这个就是颈椎病的前兆，它本身不是什么严重的事情，就是你长期低头或者看书保持一个姿势不变动，造成颈椎附近的肌肉一直保持一个姿势，它变得很疲劳，然后就会痛这个位置，差不多就在你的后脑勺和你的脖子中间这个位置。轻易不会痛的，但是痛起来没个三两天是好不了的。

平常看书的时候就要保持良好的学习状态，该活动就要活动，长期伏案写作，不要超过一个小时一个小时站起来活动一下身体，眺望下远方，晃悠一下自己的脖子，这样就能够对颈椎产生一个很好的缓解作用，晚上睡眠的时候尽可能的保持平躺的状态，把枕头的高度定的稍微高一点，这样也有利于你的颈椎恢复到正常的状态，虽然工作需要努力，学习需要努力，但是身体的健康才是最重要的，该休息还是要休息的。

贴膏药是迫不得已的一种选择，还有就是一些止痛药能不吃尽量不要吃，因为这些止痛药它的发挥作用就是麻痹你的神经，让你感觉不到疼痛，但实际上并不是不疼了，炎症并没有消除，长期吃止痛药会对你的神经反应速度造成影响，甚至说影响你大脑的思维运转速度，所以说尽量不要吃一些内服的药物，外用的一些膏药是可以考虑的。可以起到一定缓解的作用。

6、我是高三的一名学生 经常要低头做题 颈椎经常会痛 请问有没有什么简单的方法可以缓解 或者有没有什么

用热毛巾热敷一下 我觉得有用