孩子坐在颈椎

1、上小学的孩子为什么会说颈椎疼呢？

　问题一：书包背得过高、现在学生书包越来越重， 甚至有10多斤，这对孩子脊柱来说无疑是一大“杀手”。更重要的是，学生背书包时为了好看，喜欢把书包带调得很高，这就将书包的重量全部压在肩部，孩子走路时，都会驼背，更容易对颈椎造成伤害。问题二：午睡“趴着睡”、不少学校提倡午睡，最常见午睡姿势是“趴着睡”，一睡就是半个多小时。趴着睡觉不仅影响孩子消化系统，对他们的颈椎、发育、大脑血液供应等都会产生不良影响。“趴着睡”的姿势会使孩子颈部、肩部的肌肉一直处于紧张状态，导致肌肉，脊柱的不平衡，睡醒后容易出现肌肉酸痛、头晕、胸闷，还会导致关节错位，骨质增生、胸椎侧弯等情况。问题三：课桌椅太矮了、小学生每天平均在课桌前坐4个小时，中学生为8小时。青少年正处于身体发育时期，不正确的坐姿会引起脊柱弯曲异常、近视等疾病。有资料显示，中小学课桌椅高矮不合适，将使学生脊柱侧弯和后凸的发病率上升11%，近视发病率上升8.5%。

2、孩子坐在我头上我一起颈椎就疼了怎么回事

<b>病情分析：</b>颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
<b>意见建议：</b>一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

3、孩子有哪些症状，说明他的脊椎有问题呢？

一、宝宝突然向后仰大哭

如果宝宝哭闹我们一般会把孩子抱起来，很多孩子不自觉的就会停止哭声。但我们不可能一直抱着他，过一段时间自己的手臂就会感觉特别麻，想要把孩子放到床上。由于我们太疲惫，没有注意放下孩子姿势，结果他的头猛地向后仰还一直哭闹不止。这个时候宝宝的颈椎很有可能受到了伤害。

我们都知道，新生儿是非常脆弱的，需要我们细心呵护。而这个时候他的颈椎还没有发育完善，头部的重量约占身体的三分之一，他还没有力量去支撑这个重量。所以宝妈再把孩子放到床上的时候要特别注意托住宝宝的头部，轻轻地把宝宝放到床上，以免宝宝的颈椎受到伤害。

二、宝宝的头部没有支撑物

许多宝宝都喜欢大人抱着，一放下就哭闹不止，让大人们也是很无奈。因此，对于大人来说抱宝宝也是一件蛮辛苦的事情。你不可能一直用一种姿势抱着孩子，这样你会感觉特别累。你中间可能会换几种姿势去抱孩子。在这期间是很容易让宝宝的颈椎受到伤害。你在换姿势的时候没有注意到宝宝的头部，而宝宝的头部由于一下子失去了支撑物，无法承受重量，一不小心使颈椎受到了伤害。

所以你换完姿势后，宝宝哭闹不止，而你怎么也哄不住，可能是宝宝的颈椎受到了伤害。我们在做这件事情的时候要特别注意宝宝的头部，其他人想要抱宝宝的时候，这些注意事项也要交代清楚。

三、坐不好站不好，一动就哭

随着宝宝的长大，他要开始慢慢练习自己单独坐，到适当的年龄让他自己一个人坐，练习了半天还是不会，而且一这样他就哭闹不止，这个时候妈妈可能要提高警惕一些，是不是孩子的颈椎出了什么问题？不要忽略，最好去医院检查一下，听一下医生的建议。

新生儿这个时候不会表达，我们也不知道他到底怎么了？很多时候都需要我们自己去猜测。这样做有时真的蛮累的，去猜透一个人的心思。所以宝妈们可以通过观察宝宝的这几个举动，来获取一些信息。

4、为何说预防颈椎病要从娃娃做起？

颈椎病是一种慢性退行性疾病，患者以老年人居多。但近年来颈椎病有逐渐年轻化的趋势，需要从儿时就进行预防。

一是要让孩子保持正确的学习姿势。孩子学习时头部过低、歪头、端肩、颈部过分前伸和前屈，不但容易疲劳，患近视，还是颈椎病的高危因素。长期如此，使颈椎间盘内的压力增高，颈部肌肉长期处于非协调受力状态，椎体前缘相互磨损、增生，容易引发颈椎病。因此，老师和家长应要求学生保持正确的学习姿势，头离桌一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸。坐位时头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线。定制一个与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于孩子学习姿势的调整。

二是要让孩子养成学习或看电视间断休息的习惯。应间隔1～2小时，让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3～5秒钟，尔后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次。

三是要让孩子加强预防颈椎病的日常保健。当孩子学习累的时候，适当休息做保健操，以改善颈部血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。（1）自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。先抬头后仰，同时吸气，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气。（2）自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。先将头部缓慢转向左侧，同时吸气，让右侧颈部肌肉拉直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部拉直后，停留片刻。反复做几次。

5、小孩几个月开始学坐，孩子的颈椎是怎样发育的？

宝宝究竟是几个月开始学坐？还不会翻身能不能先开始学坐呢？很多妈妈都有这样的疑惑，孩子还不会翻身，能不能让孩子先学坐。

宝宝几个月可以练习坐？这需要父母们了解一下孩子的颈椎发育。

我们知道成人的颈椎是有弧度的，但是宝宝刚刚生下来，她的颈椎是一条直线，是没有弧度的，在孩子的成长中，颈椎会出现三次生理弯曲。

宝宝颈椎的发育

第一次生理弯曲

宝宝的第一次生理弯曲出现在3个月左右，因为3个月足有孩子的颈部肌肉逐渐可以支撑柱头部，孩子抬头的时间越来越长，这个时候宝宝的颈椎会出现第一次生理性弯曲，颈椎前凸。

第二次生理弯曲

宝宝颈椎的第二次生理弯曲出现在6个月左右，这个时候孩子可以慢慢开始坐起来，这时宝宝的颈椎会形成第二个生理弯曲，胸椎后凸。

第三次生理弯曲

在宝宝一岁左右，开始蹒跚学步，这个时候会出现第三次生理弯曲，那就是腰椎前凸。虽然在1岁左右，孩子的颈椎会出现三次生理弯曲，但是需要等到六七岁的时候，孩子的颈椎弯曲才会完全固定下来，这一时期如果做了伤害颈椎的动作，会影响孩子颈椎的发育。

宝宝什么时候学坐

宝宝几个月练习坐，最好是学会翻身以后，为什么？

孩子颈椎的生理弯曲是先头后腰，我们想想孩子翻身是怎样来翻得。一般情况下，宝宝上半身会先从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧，这个时候头部需要足够的力量，因为是脖子在带动着上半身，上半身在带动下半身。

所以只有等到孩子可以完全翻身后，她的脖颈肌肉才会更有力气。

5个月可以从靠坐开始

在孩子可以独立坐之前，可以先从靠坐开始。在孩子的要后面垫上抱枕、靠垫，在孩子的腰部力量还不够的时候，给她腰部借助外力，让孩子可以坐起来。

从靠坐向独立坐过渡

半岁左右的宝宝可以逐渐不用靠垫，孩子的身体开始出现一些变化，从最开始的容易后仰，现在变成身体坐的时候容易前倾。这个手可以放个小鼓或者有一些高度的小玩具，让孩子可以撑住身子不至于过于前倾。

7-8个月，完全可以独坐

经历了后仰前倾之后，孩子可以开始独立坐着，这个时候，宝宝可以独立坐着，身体自由旋转，上半身可以自由的旋转到左边或者右边来拿自己喜欢的玩具。

练坐注意事项

孩子的颈椎完全发育好需要等到六七岁，所以练习的过程中，最好要注意不要伤到颈椎。

1.不要过早让孩子练习坐，最要等到半岁左右，可以先从靠坐开始；

2.一次坐的时间不要过长，孩子坐上10分钟左右，就可以换个姿势了；

3.大人一定要陪在身边，以防宝宝掉下沙发或者床。

6、新生儿什么时候练习坐？宝宝颈椎发育到啥时候可以练习坐？

婴儿坐的练习分为三个阶段

婴儿自身的能力是一点一点发展的比如翻身是从侧卧到俯卧，从仰卧到俯卧都是一点一滴这样积累下来的，所以孩子学坐也是同样的道理，孩子坐的阶段共分为三个阶段。

阶段一，5－6个月，靠坐

宝宝学坐的第一步就是靠坐，这个时候背部肌肉和宝宝的颈椎都没有完全发育好，所以孩子坐起来的时候如果背部没有支撑就会向后仰，只能说孩子还不具备独坐的能力，不过可以适当的练习让孩子靠坐。

宝宝靠坐需要满足两个条件才能开始练习:

第一，孩子可以从仰卧翻到俯卧。婴儿大运动的发展具有连续性，也就是一个接一个，这是因为大运动发展的过程中孩子身上的肌肉力量是从上到下得到锻炼的，如果孩子还不回翻身，证明背部力量不够，学习靠坐为时过早。

第二，趴着时整个上半身可以抬高90度。趴着的时候孩子的上半身可以抬高90度，完全离开床面，证明宝宝背部肌肉和胳膊上的肌肉得到充分锻炼，已经可以撑起整个身子，这这对于学坐期的孩子非常重要。

因为刚开始学坐的时候孩子经常会倒，如果孩子胳膊有力量，可以撑住，不至于完全倒下去。

阶段二，6－7个月，扶坐

大部分宝宝6个月大的时候是可以坐起来的，但是因为腰部力量不够，后仰变成了前趴，就是坐的时候孩子腰记不起来，坐着坐着就趴下去了。这个时候可以在宝宝胸前放置一个20厘米左右的玩具，比如小鼓，让孩子两只手可以扶在鼓上，孩子就不会前趴了。

扶坐的注意事项:

最好在空旷的床上或者垫子上练习，不要在沙发上练习，很容易让孩子摔下来。我女儿当年就是，以为孩子不会爬没事，一回头都掉到沙发底下了。

扶坐最好在喝完奶半个小时后练习，因为孩子总是会前倾，很容易压倒被撑大的胃。为了避免孩子呕吐，可以睡醒后练习或者喝完奶半个小时后练习。

阶段三，7－8个月，独坐

宝宝完全的可以独坐，不用大人扶，不会后仰也不会前倾，而且坐的过程中还可以转身抓取玩具，证明孩子已经完全可以独坐了。这个时候通常要等到七八个月，所以并不是说孩子到了6个月就完全能够独坐。

很多妈妈说孩子8个月已经可以爬了，对于发育比较早的宝宝8个月可以实现爬行和坐之间的无缝切换。对于发育比较晚的宝宝，完全独坐后可能才会开始练习爬行。

为什么孩子不能过早学坐？

婴儿颈椎呈C型，成人颈椎呈S型，从C到S是需要时间来发育的。

婴儿颈椎发育的第一阶段，3个月左右，孩子的颈椎会出现第一个弧度，在这个阶段宝宝多练习趴和抬头有助于颈椎第一个弧度的形成。

第二个阶段在6个月左右，宝宝的颈椎会出现第二个弧度，也就是胸椎后凸。只有孩子的颈椎出现了这两个弧度之后，宝宝才能开始坐的练习。这就好比房子地基打好了才能开始往上盖。

所以婴儿练习坐最好在5个月之后，时间不要过早，容易伤害到宝宝颈椎发育。

练习坐错误的方法

过早练习，宝宝三个月甚至四个月就开始练习靠坐，时间过早，颈椎压力过大。

靠坐时间过长，靠坐时间一次不要超过半小时，或者时间可以逐渐增加，刚开始练习时间不早过长。

扶坐不给孩子支撑物。孩子坐的时候老是前倾，证明颈椎和腰部力量不够。给孩子一个支撑物可以减轻颈椎压力。这就好比成人腿部受伤可以借助拐杖，如果强行用受伤的腿，反倒影响腿部恢复。

孩子学会坐之前这两个工具要用对时间

婴儿背带

婴儿背带建议孩子会靠坐之前尽量少用，偶尔用一下当然可以，但是避免使用时间过长，因为婴儿背带对宝宝的背部肌肉有要求，肌肉没有发育好，还是尽量少用。

需要坐起来的婴儿车独坐后再用

如果婴儿车不能调整孩子躺下的角度，只能让孩子坐着，而且背部支撑比较软，这种婴儿车最好宝宝半岁后再开始使用。

说到底，尊重孩子发育规律，不要强行揠苗助长。时间到了，孩子大运动发展自然会跟上。

7、孩子每天在桌子上看网课那么长时间，我很担心他的颈椎，怎么办？

孩子每天在桌上看网课，那么长时间很担心他的颈椎，那么可以在网上找一段健身操，对脊椎脊椎有帮助的，然后做一做对颈椎有帮助的健身操，而且让他在没有上网课的休息时间，抬头仰望，转一转脑袋，让脖子的肌肉和颈椎得到放松，尽量在不上课的时候，不要低头，给颈椎增加负担和压力了，这样慢慢的就能缓解颈椎和脖子的肌肉

8、小孩坐沙发对脊椎有好处吗？

好的儿童沙发对脊椎发育有好处，沙发不适合那就对脊椎发育不好。我家孩子一直坐专门的儿童沙发，感觉很好啊，腰板挺直，走路站姿也感觉非常好，而且现在也养成了坐好看书学习的习惯。近期朋友生孩子了考虑送朋友一个，我买的康乐的，发现有个ajangajang的沙发跟康乐有点像，品质也不相上下的样子，送人拿得出手，性价比更高一些，考虑选那家。再关注关注吧。

9、儿童每天坐软沙发对脊椎有没有影响？

肯定有影响因为孩子小长得快。每天做软沙发。会导致脊椎弯曲。影响孩子体型。