颈椎不倒

1、治疗颈椎病最好的方法,我快要崩溃了。这个问题不算怎么难吧！！真是找不到法子了啊？？？

心态是第一位的,只要和医生制定好治疗计划,只要和医生制定好治疗计划,祝你早日康复

2、颈椎最后一节低头能摸到，但是一抬头就摸不到了，特别是挺直了，甚至挺直收下巴，就完全摸不到，仰头也摸

正常，那是第七颈椎，也是常说的大椎骨

3、日常生活中哪些你意想不到的姿势、习惯，会给你的颈椎带来巨大的伤害？

有很多不良的姿势会给颈椎带来伤害。我就发现了好几个。因为我的工作需要长期的面对电脑，每天基本上六到八小时左右吧，忙碌的时候，基本上两三个小时才会休息一小会儿。尤其是在处理工作的时候会保持高度紧张的状态，身体也会跟着紧绷起来，就保持一个姿势很久的时间。长期这样子，我的颈椎就变形了，我们都知道颈椎其实本身是有一个弯曲的弧度的，不良的姿势会导致颈椎变得笔直并且僵硬，这都是日积月累的最终结果。对身体非常不好。

工作久了很多人都会觉得腰部很累，所以就会买来一些靠垫什么的让腰部轻松一些，但是很多人都忽略了最重要的颈椎，经常那样坐着，颈椎的角度不正确，时间久了颈椎会变得越来越僵硬，从而变成颈椎病。有了颈椎病以后更痛苦，肩周炎、头痛等症状也会随之而来。

这就是我们长期久坐不动，不经常活动颈椎的后果，没有良好的坐姿再加上长时间不活动，对颈椎伤害很大的原因。有些人喜欢在工作时使用腰椎靠垫让腰部保持舒适，而忘记了买护颈的头枕。还有的人经常躺在比较软的枕头上玩手机，靠在床边低头看书等等，这些姿势都是不正确的。

我们平时工作生活中要避免久坐，时不时的起身活动一下，扭动头部让颈椎也活动活动。睡觉的时候使用记忆海绵的护颈枕，看书时间短一些，看一会就抬头休息一下，养成良好的坐姿和生活习惯，能够让我们的颈椎更加健康。

4、哪个动作做不到，你的颈椎已经危险了？

随着年龄逐渐增长，由于一些不好的行为习惯，许多人出现颈椎的问题，经常感觉到颈椎疼痛，这影响了他们的正常生活。保护颈椎是非常重要的，我们应该懂得保护颈椎，今天我要分享一个判断颈椎运动是否好的方法，如果这个操作做不到，那就意味着你的颈椎已经亮红灯了。今天我想和大家分享的是操作如果你是无法完成的，你的颈椎很危险了。一个小小的动作，主要是颈椎减压。

通常人们有时会感到颈部不适，但不清楚是肌肉疼痛、颈部劳损还是更严重的关节炎导致的。今天分享两种检测颈椎损伤的方法。首先，打开和关闭手掌。手掌完全张开并紧紧闭合，标准是在10秒内完成20次以上。完成的次数越多，患颈椎病的风险就越低。少于20次或无法坚持，颈椎问题就越严重。

第二，走直线，沿着直线的一般为5米的长度走，脚趾紧贴脚后跟，笔直地走过整个过程，年轻人完全可以长时间行走，标准时间是在10秒之内，老年人是标准一般是在12秒之内，使用时间越短，患颈椎病的风险越低，如果直接是偏离线路的，颈椎病就越严重。如果颈椎经常疼痛，你还可以做些运动来缓解它。将右手放在左颈部，用手轻轻按压颈部肌肉。

要知道你的颈椎是否有问题，你可以用以上两个动作来测试它。张开和合拢手掌，沿着直线行走。如果你不能做到这一点，就应开始该注意颈椎的日常保护，必须珍惜自己的颈椎。如果一个人的颈椎不太好，做一下上面两种测试。如果确定是有颈椎问题，必须及时去医院治疗。

5、为什么颈椎总是反复发作，吃不到什么原因，一发我就骂老公，

颈椎病反复发作，一定要好好找到真正的原因。常期伏案工作，经常低头玩手机都会使颈椎病反复发做。找到原因后，首先要纠正不良生活习惯，其次可以吃点中成药。

6、上班族如果哪些动作都做不到，该注意下你的颈椎了？

颈椎病是现在很多年轻人都有的一种疾病，这种疾病的出现跟年轻人长期对着电脑，不注意运动有很大的关系。现在是一个电子社会，不管做什么事情，只要有电脑，有手机就能解决问题，所以长期保持一个姿势，不注意运动的话，就会出现颈椎病。颈椎病如果严重的话，是非常危险的。以下的这些动作如果不能轻松做到的话，就需要到医院检查一下颈椎了。

第一件事情是伸手摸自己对侧的耳朵，这个动作很简单，就是伸出自己的左手，从后脑勺伸过去，如果可以很好摸到左耳朵的话，表示颈椎是正常的。当然，如果有颈椎疾病，或者是颈椎不健康的话，是没有办法很好完成这个动作的。看起来很简单的一个动作，其实有很多人都没有办法完成。

还有一种动作就是双手向后背手，看看是否能双手合十，这个动作相对于上面的动作来说有一点难度，但是只要是健康的人，或者是颈椎没有问题的人，一般是可以做到的。如果颈椎有问题，有颈椎疾病的话，就不能很好做到这个动作了。不管是什么原因引起的颈椎疾病，都需要及时到医院检查和治疗。

如果检查出有颈椎疾病的话，一定要注意改变自己的工作习惯，还需要改变自己的坐姿，另外注意适当的运动。工作一段时间就需要走动走动，活动一下自己的肩膀。颈椎疾病严重的情况下，可以才能针灸，艾灸或者是按摩的方式来缓解和治疗。

7、头和颈椎连接处难受，压迫大脑都不到放松？

有可能颈椎三，四节骨质增生，或椎突，压迫了血管或神经根以及髓管，引起颈部和头部一系列不舒服。有时颈部的韧带拉伤牵扯了颈椎也会引起上述症状。

8、为什么颈椎上贴上安然纳米芯片别人按压你不倒，

我也试过，太神奇了！但觉得里面一定有悬机，不知道是什么原理