1、颈椎疼怎么办?
你好根据你提供的情况考虑是颈椎病,建议去康复理疗科做按摩牵引推拿等理疗效果较好,患处可以热敷或者烤灯照射,平时少做低头伏案工作,多做颈部保健操,可以口服颈复康颗粒。睡觉用的枕头不宜过高过软。
2、颈椎为什么会疼呢
颈椎疼痛是颈椎病的表现,也可能受风寒、落枕的表现了。有可能是受到外伤引起的,长时间低头作业受风寒,都可能诱发或加重颈椎疼痛的。缺钙也容易引起颈椎疼痛的。要做相关检查,找到疼痛的原因治疗,可以热敷按摩,如果是缺钙引起的,就要补钙了。
3、一阴天就脖子疼怎么办?
颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患,又称颈椎综合症,中医属“骨痹”,“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。 处方:葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。 用法:药浸酒内1个月,每服15毫升,日服2次,1月为1疗程 疗效:服药1疗程,有效率95.1% 处方:茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克,银花藤15克。 随症加减:颈部僵硬加乳香,没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克,威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克,细辛10克。 服法:日1剂,水煎两次取液混合分3次服。 疗效:用药4-6剂,有效率率达93.7% 方法二: 每天脖子多活动活动,不能老是疆着 方法三: 爬行治好颈椎痛(实例报道: 三年前的一天,在翻阅某健康杂志时,偶然看到一篇介绍健身爬行的文章,我眼前一亮。爬行健身,占用时间少,不用健身器械,只要有个较为平坦的场地即可,很适合我这类每日活动量少,经常出现浑身酸痛的中年人。
4、颈椎特别疼
我的脖子生理弯曲变直了,我现在几乎只要觉得合适,都会做以下几个简单的动作,这些动作都是我参考了网上大多数的资料和针灸、按摩正骨医生的建议并经过自己的实施确定有效而坚持下来的。变直的颈部生理弯曲虽然目前还不能改变,最起码我已经不疼了。看来还是很有效的。希望能对你的颈椎疼痛有所缓解和帮助。
1、像乌龟一样运动颈部:要保持面部向正前方,确认只是颈部在做运动,这种锻炼方式能使颈部肌肉变得结实。
要后2下、前2下、右2下、左2下,这为一组;停顿,在继续重复以上动作。要有规律有节奏的做动作,每次做4组。基本上也就花费你几分钟的时间,对时间宝贵的你非常实在。
注意:在做的时候会有响声,只要不会让你疼,还可以继续做下去;如果你已经很疼了,就暂时停做,最好是待到第二天下午,先尝试着做一、二组,停顿一下,感觉稍微好一点,在继续做后两组,你可以安排好时间间隔一直做到晚上。但切记不要在早上起床后马上做,很容易引起错位的!!
建议:可以分不同的时间做,时间最起码要间隔1小时以上,建议每次只做4组。适度的舒缓僵硬的颈部肌肉,微微调整锻炼一下就好,最好不要在同一时间内做几组!因为做太久太多,也会给颈部带来负担和劳累,适得其反了。基本上只要能坚持做这个动作,都能使你不再疼痛。不过,最好也像我一样,每天能抽出30分钟以上的时间跑步或者健步走,这样会更有效果,对你的健康也会很有好处。
2、吊脖子:每天晚上用一张毛巾卷好垫在脖子上,仰面躺在床上,把头吊在床尾,时间有你自己掌握,觉得头发胀了就起来。这是医生教的,据说是放松颈部肌肉,和减轻颈部骨骼的压迫,恢复颈部生理弯曲。
3、学小狗爬:最好每天也能爬几次,时间由你定,不要太勉强,只要觉得身体受得了就差不多了就行。因为爬行时,我们必须是要昂着头的,这对我们颈后部肌肉的锻炼起到很好的作用。据说我们人类是违反哺乳动物的生长规律而直立行走。其实只有爬行才是对我们人类身体最好的,是恢复我们生理弯曲最有效的办法。可惜我几乎很少做这个运动,毕竟生活条件不允许。相信你也能理解爬行时对缓解你脖子僵硬疼东起到作用的,只不过要看你有没有机会做而已。
希望我上面说的对你有帮助,不要像我一样忽视了早期的、有效地锻炼而导致现在的脖子生理弯曲消失了,那就太可惜了。
5、我的颈椎按着就痛不按不痛,是怎么回事啊?
你好,目前脖子痛也就是叫颈项部疼痛,发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗,治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛要保持良好的生活习惯,选择合适的工作学习姿势,需要坚持颈部功能锻炼。
6、天天早上醒来,颈椎就非常疼痛,这是怎么回事?
你好,你这种情况不排除是由于颈椎病引起的,颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。临床表现有头晕颈部疼痛伴上肢麻木少数患者有恶心耳鸣等症状。
意见建议:建议给于颈椎牵引,以及按摩、针灸、理疗等,平时要注意保护颈部,不要长期低头工作,不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的力量,睡觉是枕头不要太高,平时也可以热敷一下颈部。
7、为什么我一喝酒颈椎就疼呢?
你好,考虑为颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。
意见建议:平时注意多休息 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复