1、经常玩手机，颈椎不太好，昨天就找了家按摩店去按摩了下颈椎，当时挺舒服的，按完了之后脖子也有点疼当时
颈椎病自己可以按摩小肠经调理。主要是后溪穴和天宗穴。
2、颈椎不舒服好几个月了，平时也会去按摩店按摩按摩，但是没什么用，有什么效果不错的治疗办法吗？
没事可以热敷一下，也可以去医院做理疗，按摩一定要找专业的大夫，不然会照成不好的效果，没事可以去放风筝，不要老玩手机了，也不要总低头，适当活动活动脖子，但是也不要太猛了，不然适得其反
3、颈椎病按摩
推拿肯定有效果了，但确实要先到医院看看哪种可以推拿，有一些颈椎病是不可以推拿的，推拿了反而会导致病情加重，所以不要盲目版去推拿哦。颈椎病用中药治疗效果会好点的，可以用颈之舒中药枕，这个只要是颈椎病都可以用，效果还真行，权主要是不耽搁时间，晚上枕着就行，中药的没什么副作用，用着也放心。
4、我想找一个专业按摩颈椎的师傅给我做按摩，去店或来家里都可以？
所谓专业是你觉得专业，腰椎颈椎最好找明白人
5、我妈有颈椎病，好几年了，他去按摩颈椎按摩师说她骨头位子都跟别人不太一样了，而且颈椎比别人僵硬很多，
额！电视新闻说颈椎要专业医生按，普通人不要乱按。新闻说在小店里按断脖子！我没有夸张，
6、颈椎我去做推拿，师傅的老顾客在旁边等，然后说师傅跟我按的特别好特别用心，说师傅从没对她这么用心过，
你好，这种情况下，有以下几种可能，1，对方看到师父对你按摩很伤版心，心理嫉妒，权而说出这样的话，2，有可能是托，为了让顾客能满意这里的服务，而说出这样的话，让顾客从心里上觉得，这里服务很好，师父对自己很特别！
7、给我一套颈椎按摩的方法
颈部自我按摩可以改善局部血液循环，缓解软组织紧张，消除颈肌疲劳。防止颈部僵硬。常用的颈部自我按摩手法如下：
1．用双手拇指腹部在风池穴(头颈交界，后正中线旁一指凹陷处)点按l～2 min。
2．用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉，或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2～3 min。应重点拿捏或揉按酸痛点，即阿是穴。
3．将一侧手经前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2～3 min．再用掌侧叩击冈上部肌肉10次。
自我按摩保健方法简单易行，可每日早晚各按摩1次。颈部疲劳不适时，可随时按.
8、颈椎增生我按摩了一次300块高贵,医生说按摩5次我还要不要去？
颈椎增生我按摩了一次300块高贵医生说按摩五次我还要不要去？医生说肯定要去。