颈椎病感言

1、坚持运动的收获与感受

每天坚持运动的人，会收获这8个好处

一、提高肺活量

肺是人体非常重要的器官，肺不健康的人，身体也不会好。肺活量大, 说明肺功能完整，我们可以通过运动提高肺活量，使肺部得到锻炼，扩大你的肺活量，提高心肺功能。

二、有助于睡眠

现在的人工作压力大，失眠的人越来越多。有研究表明，每周4次、每次运动30分钟能够舒缓压力，有助于睡眠，经常运动的人睡眠质量比不爱运动的人高50%。

三、控制体重，保持身材

　 运动的过程，就是一个消耗热量，减脂的过程。运动能够增加新陈代谢，避免热量囤积，促进减肥，养成爱运动的好习惯，还会让身体更加紧致，人变得阳光、积极。

四、延迟衰老，延长寿命

人是一个逐渐衰老的过程，而运动能让身体各系统衰退速度变慢，延长寿命。每天运动30分钟以上，能增加肌肉量，人到中年后，坚持运动能让生理衰老来得更慢。

五、提高大脑机能，提升智力

运动能增强人的体质，促进大脑发育，提高大脑机能，有助于开发智力。运动过程中，人们通过记忆运动的动作、要领，能够增强人的记忆力，让头脑变得更清醒。

六、保护视力。

眼睛是身体最累的部位，尤其青少年，长时间用眼，导致近视。如果能长期坚持运动，可以有效避免长时间盯着书本给眼睛带来的伤害，减轻用眼时间，放松眼睛。

七、预防肩颈疼痛

长时间伏案工作，颈椎病、肩周炎、腰椎病困扰着大家，此时不妨多出去运动。运动能活动人体关节，促进血液循环，减轻肩膀疼痛，放松肌肉，身体远离亚健康。

八、释放焦虑情绪

运动能分泌多巴胺，让人心情愉快，缓解工作压力，减少产生抑郁等有害身体健康的情绪，不高兴的时候，就运动一下，它能帮你排解心中的不良情绪，缓解焦虑

2、一个星期前早晨起来有种落枕的感觉，从颈部到有肩膀大筋胀痛难忍。以前从没有这种感受。后来赶快去找了盲

指导意见：
落枕是一种常见病，与睡枕及睡眠姿势有密切关系 治疗方法; 手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳.

3、郑州德源堂的药膏治颈椎病真的有用吗

纯属骗子！买完了膏药再发微信就不回了，药根本不好使！大家千万别上当啊！

4、感觉很无助。。

想那么多，还不如做。不用那么痛苦，只要一点一点去做就好了。只要不让自己产生很没用的感觉就好了。

5、你有没有过度劳累导致疾病的经历。说说你的感受

劳累过度会导致免疫力下降。颈椎病，胃病。还有妇科病。甚至偏头痛，耳鸣。
过度劳累还会导致癌症。不骗你。

6、你们有谁 用过AITELA（埃特拉） 枕头啊 说说你们的感受啊 谢谢

我用了，感觉和康人比起来材质还是有点区别的。

7、给爸爸洗脚的感受1000字

今天老师给我们布置了一个任务，就是给爸爸或者妈妈洗一次。

因为妈妈没上班，我决定给爸爸洗脚。爸爸刚回来，我们就烧好了水，我把水倒到盆子里，把盆子，香皂，擦脚巾拿到沙发边上，让爸爸坐下来。他说“我的脚和很臭，别洗了。”我说：“不！我就是要洗！”爸爸爸说不我只好让我帮他洗了。

我先把爸爸的鞋脱下来，在脱袜子的时候，我摸到袜子湿湿的，全部都是汗水。刚脱下来，一股臭味钻进我的鼻孔，我一下子捏住鼻子。爸爸看到了说：“我说不是让你洗了，这下可好咯！”我听了，更不有些不想洗了，但转念一想，这是老师布置的作业，而且爸爸平时那么辛苦。我又坚持了下去。我先把爸爸的脚放进水里，用手试了水温觉得热乎乎的。为了洗去爸爸脚上那层厚厚的灰，我便使劲地搓，脚背搓完了，我开始搓脚心，爸爸笑了起来，念到：“好痒，好痒……”我只好的又轻松的搓，费了九牛二虎之力才搓好。我看到一层又厚又硬的茧子像用胶水粘到脚上似的，这可是爸爸辛勤劳动的结果呀！泪水模糊了我的眼睛，“金豆豆”便夺眶而出，我强忍着泪水。又用香皂打了一遍，冲洗干净。看着爸爸的臭脚被我洗干干净净，还略带一股香皂的清香味，有一种成就的感觉。爸爸还夸到：“我的宝贝女儿真长大了！”我听了，心里就像打翻了一桶蜜一样——甜极了。

爸爸妈妈平时很辛苦，我一定要多帮他们做家务。

8、有颈椎病的人可以拔罐和刮痧吗（请专业人士回答问题，不会的人不要乱进来发言）

颈椎病的治疗方法比来较多，如药物疗法、砭石刮痧法、手术治疗等。通源常需要根据具体的病因、百症状及个人情况来选择合适的治法。若度症状较轻，可力所能及的尝试一些刮痧或者按摩手法；若症状较重，还是知要去医院检查道后再确定适合的治疗方法。