1、颈椎骨大幅度运动出现声音是怎么回事?
平时运动少骨头容易响
颈椎不能转圈运动,也不应该大幅度运动吧
2、颈椎有响声
建议马上换个枕头!!!
换个适合自己的枕头,适合自己的药有几个要求的:一是要护颈,二是要适合你自己的高度,三是材料要好哦,还要经常注意保养枕头哦!
希望可以帮你,祝健康快乐!
3、颈椎晃动时有响声
现在你要做的只是缓解和不恶化。
你可以采取按摩、药物热敷缓解。
没有好转要考虑是小关节紊乱,
找一个正规按摩师按摩应该有帮助。
坚持游泳和放风筝,不要受风受凉。
不要再要脖子了,减少再次受伤,
避免发生骨质增生。
4、颈椎转头有响声
有响动,可能是关节软骨,或者关节突之间的对和有些不佳。不过这不是什么问题!
5、请问颈椎有响声是怎么回事
问:颈椎有响声,是某种疾病的前兆吗? 我今年31岁,最近半年来脖子左右运动时,会清晰地听到“咔”的响声,这两天我的右肩在划圈运动时,也能听到响声了,总有点轻微的不舒服。我咨询过医生,医生说不疼就没事,这会不会是某种疾病的前兆呢? 答:这是颈椎紊乱症的前期表现,说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题,最好尽快去医院做正规的检查,针对病因进行治疗。颈肩部的不适主要是三方面原因造成的:长期的伏案工作,老是保持一个姿势,时间久了就会导致肩颈部软组织的慢性损伤;曾经有过外伤,陈旧性肩颈部损伤;受风着凉,感冒时不适感会加重。一般来说,颈椎紊乱症的初期症状表现较轻,以酸痛、僵硬、活动受限为主,经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视,久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列的健康问题。 建议你在配合医生治疗的同时,抽出些空闲时间,做做下面这套放松操,可以缓解你的肩、颈部不适。 关键词:动作要缓慢!每日只做一次,每次5~10 分钟。 动作要领: 1. 坐位,双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部,两肘外展。 2. 以脊柱腰骶部为定点,前屈头颈,感觉颈背部有不适点时停顿15 秒。保持坐姿不变,再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作,如在某一点感觉不适,同样停顿15 秒。 3. 同样坐姿,手掌翻转,掌心向后,再重复一遍动作。
6、我的颈椎老发出声音,咋回事捏
您的种种症状表明:::您的颈椎已经出现问题~!
颈椎病 经过治疗,病情可以得到缓解。但是,单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。睡眠对于颈椎病来说就是非常的重要。
北京大学第三医院骨科主任医师娄思权认为,“80%的颈椎病患者通过保守疗法可以得到有效的治疗。”在睡眠中缓解颈椎劳损,恢复颈椎生理曲线。这是目前最为安全有效地缓解颈椎疼痛的方法。所以选择一款合适的护颈枕头,并且长期坚持使用,一定会帮助您的颈椎获得康复。
我们每一个人基本上一生中三分之一的时间是在睡眠中度过,正确的睡眠姿势可避免或减少颈椎病的发生,对已患颈椎病的患者而言,正确的睡姿对颈椎可起到保护作用而免受颈椎病的进一步损害,同时,也有利于其他一些治疗颈椎病方法的实施。所以养成良好的睡眠习惯对于颈椎病的预防来说绝对是很有帮助的。要想正确睡眠,从而达到预防颈椎病的目的主要要注意以下两方面的问题:
1、枕头的选择
汇安华韵护颈枕提醒您:
一个合适的枕头要具备三个条件。即支撑颈部的基本构造、合适的高度、良好的填充材料。很多人喜欢凹形枕、圆筒枕,认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实,这些枕头对颈椎有害无益,因为枕头而导致的颈椎病患者不在少数,有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。有调查显示,62.1%的人的枕头高度不合适,27.7%的硬度不合适。枕头的高矮,要以侧卧时头与躯干保持水平为宜。即仰卧时,枕头的高度和你自己拳头的高度一样,侧卧时,枕头的高度和你一个半拳头的高度一样,一般来说以10—15厘米为合适。枕头的选择最好是枕头的形状以中间低,两头高的元宝形为佳。
2、正确的睡姿
仰卧位和(或)左右侧卧位交替睡眠。此儿种睡姿各需要多长时间,无严格规律和要求,应据实际情况确定.其原则是:两种(左、右侧卧位)或二种睡姿(仰卧位,左、右侧卧位)交替睡眠。仰卧睡眠时头部应摆正,颈部不可扭曲,双下肢自然伸直、放松。侧卧位睡眠时双下肢自然屈曲,即自然屈膝屈胯,左右侧交替进行。
以绿色、健康为主题的汇安华韵护颈枕是目前国内市场上唯一的拥有国家双项专利的护颈枕,它在制作工艺上突破了传统的口袋式制作方法,采用了可调式双层新工艺。传统的枕头仰卧、侧卧都是同一高度,而人体的脊柱从正面看是一条直线,从侧面看则是具有生理弯曲的曲线,传统的枕头很难兼具符合人体生理曲线以及侧卧高度适合这两种优点。汇安华韵护颈枕的双层可调式设计,保证您在仰卧中,紧密贴合您的颈椎曲线,恢复您由于劳累过度而非正常弯曲的颈椎,改善人体微循环,增强机体免疫力和抵抗力。侧卧,利用双层高度缓解肩部、颈部、头部的压力,有利于颈部的血液循环,为大脑提供足够氧气,使您在睡醒后大脑更清醒,精神更饱满。
汇安华韵护颈枕采用天然中药颗粒与优质珍珠棉作为填充,既充分利用了中药颗粒的保健按摩功效,又发挥了优质珍珠纤维的良好承托性作用。人体头后部拥有很重要的穴位,经常按摩耳部能疏通经络,调理脏腑功能,达到防病防治的目的,汇安华韵护颈枕的中药颗粒帮您时时按摩头部,促进血液循环,让您轻轻松松拥有健康生活。
汇安华韵祝您幸福安康!
7、颈椎一直都很紧,总是得晃脖子 一晃感觉组织之间响,抬胳膊感觉肩膀上的骨头响,并且声音很大
病情分析:你好这种情况应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。如果平时活动比较少,运动一会就会好了,不必紧张,<br/>意见建议:建议如果同时出现有红肿热痛及关节变形要及时到医院检查。
8、为什么有人一转动脖子,这个部位就会发出很大的声音?
其实一般情况下,人一转动脖子就会发出声音的话,有可能是颈椎疾病的产生导致的骨头有很大的声音,简单的说就是这是一种颈椎类的疾病,而不是正常人所存在的一种现象,比如说很多经常久坐的白领和常年开车的司机师傅就会存在这种现象,所以我们尽量要避免这种现象的发生,因为如果这种现象比较严重的话,很有可能会影响我们的日常生活和工作。在此我为大家整理了几种预防颈椎类疾病的方法分享给大家,希望对大家有所帮助:
1、经常做体育运动
经常保持合理的体育运动,可以让我们体内的血液循环速度加快,平衡体内的内分泌,除此之外对于活动筋骨也有着非常好的效果,比如说同样是从事着经常久坐的工作,那么一个经常运动的人,就会比那个不运动的人更不容易患上颈椎类疾病,因此我们应该坚持的运动,我建议大家根据自己的实际情况,为自己准备一个运动方案,并且长期的坚持下去。
2、避免久坐
其次,对于一些经常久坐的人来说,我们应该避免经常久坐,因为经常久坐会让我们患上很多疾病,比如说前列腺、糖尿病、心脏病等等,这些疾病当中当然也包括颈椎病,所以我建议大家一定要避免经常性的久坐,我们可以每坐一小时左右就起来活动一下身体,活动身体的方法非常简单,如果什么都不会做的话,那么只要做一下伸展运动就可以了。
3、做颈部操
如果我们的颈部已经发生了轻微的类似的状况,那么我们也应该引起注意了,因为这个时候很有可能说明我们这种疾病会慢慢的越来越重,所以这个时候我们可以做一做颈部操来缓解这类疾病继续发展,颈部操的方法也非常简单,只要我们保持正常的站立状态,然后两只胳膊甩动交替拍打我们的脖子就可以了。