1、摆手是能治疗颈椎病吗?
那个叫摆手运动
2、治颈椎病最好的膏药？
任何膏药都不可能治疗好颈椎病！为什么？所谓颈椎病是因为颈椎错位。任何药物都不会让错位的颈椎骨自动
恢复到原来的位置
。这就是吃药打针贴膏药没有作用的原因。但有点止痛效果。请说症状
3、求教甩手疗法能治腰椎和颈椎病吗？
同病相怜啊 甩手疗法对放松肩背的肌肉有帮助 没什么打作用 还有你不要想如何治好它 你要想的是如何和它和睦相处 怎么让它不进一步恶化 希望帮到你 望采纳
4、甩手锻炼对颈椎.腰椎膨出有好处吗
肯定有一定帮助！
建议多做飞鸟姿势，并且保持住。
5、我有一个很好的 偏方、治疗颈椎病很有效的，就在这短期就医好了10多个病友，
我颈椎疼带的胳膊疼手发麻，请问一下怎么能好了，
6、什么方法治颈椎腰椎最快
颈椎病如何预防治疗：
1.纠正不良的坐姿
长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等，均会改变颈椎的正常曲度，导致颈椎出现慢性劳损。在进行上述活动时要保持脊柱的正直。在长时间低头工作和学习时，应每隔 10分钟就活动一下颈部，适时伸展四肢。
2.枕头高度要适中
人在睡觉时，若睡眠姿势不正确，就会使颈椎之间的韧带处于紧张的状态。一定要保持正确的睡姿，即以侧卧位为主，以仰卧位为辅。另外，枕头的高低和质量对人的颈椎也有很大的影响，标准枕头的高度应该在10厘米左右，枕芯的材料应以柔软、弹性好为佳。
3.加强颈部的锻炼
加强颈部肌肉的锻炼是预防颈椎病的重要措施。不过需要注意的是，不科学的颈部运动反而会加剧颈椎的劳损。正确的颈椎锻炼法应该是用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉，如进行慢跑、做甩手运动、练瑜伽和游泳等。
4.注意保暖
临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。
5.保持乐观情绪
有研究表明，人们长期处在感情压抑、烦闷等精神状态下易患神经衰弱。而神经衰弱会影响骨关节及肌肉的休息。所以，除了要在平时保持正确的姿势、加强锻炼外，还要保持健康快乐的心情。