1、肢体不协调怎么改善？
比如变向跑步，滑步练习，肢体的大幅度伸展运动，让身体收缩有度，不会显得动作突然或者滞后，这样就是协调了。
2、颈椎病会引起一侧肢体运动不协调吗_颈椎病
建议做下颈椎和头颅的核磁共振看一下，首先排除颈椎病和颅底凹陷症的情况。临床上说的共济失调有小脑性共济失调和外周神经性共济失调两种。脊髓病变导致躯体深感觉障碍会引起外周性共济失调，表现为闭眼时单腿站立不稳，黑夜走路不稳，上楼不稳。颅底凹陷症或小脑其它病变可引起小脑性共济失调，表现为指鼻试验阳性等。做个核磁共振检查可以初步排除一些情况。
3、驼背，脖子直（颈椎病），肩膀不直，全身不协调，都是太高惹的祸？
缺乏锻炼，经常运动的如慢跑走路，会加强颈背肌肉力量，导致身材挺拔。
也是长期伏案时间长，姿势不对。
4、颈椎手术导致下肢走路不协调
这是由于颈椎手术后损伤的神经脊髓没有完全恢复，或者术后神经核脊髓有损伤变性坏死导致的。脑苷肌肽注射液,是用于治疗脑卒中、老年性痴呆、新生儿缺氧缺血性脑病、颅脑损伤、脊髓损伤及其它原因引起的中枢神经损伤。建议如果是手术后2周之内是可以用的，如果是术后有较长时间了，建议需要进行肢体的功能锻炼，可以口服营养神经的药物甲钴胺片治疗。
5、能不能给我点关于头和脖子不协调的解决方法
找个好地方按摩
6、颈椎病多年，现在手麻，脑与身体不协调，大禹际猥琐，颈椎侧弯，椎体融合，有压缩性骨折。还能治吗？
病情分析：
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。
指导意见：
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
7、颈椎错位怎么办
如果不是太严重的话你可以找人帮推拿过来，然后配合贴些膏药，膏药可以消肿止痛的，使用起来又方便。我也是经常玩电脑久了脖子痛，这就是贴膏药好的。可以绶解疼痛 的。我们是专门做膏药的。需要的话可以联系我。不过你以后可得注意以下几点：长期在办公室工作的人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，所以极易于发生颈椎病。由于办公室人员缺乏运动而导致颈肌慢性劳损，从而发展成为颈椎病的重要原因。
正确坐姿：办公室人员在坐姿上应保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；桌面与椅子的高度比例应以避免头颈部过度后仰或过度前屈为适合。
头颈运动：每天坚持做1－2次头颈部运动，包括前屈、后伸、左右旋转运动，这样可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。工作1－2小时左右，应有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应注意轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；耸肩运动，两肩慢慢紧缩3－5秒钟，然后双肩向上坚持3－5秒钟，重复6－8次；
注意护眼：长时间近距离看物，尤其是低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
8、颈椎经常性错位该怎么办，注意什么，该怎么锻炼，
外伤引起的和一般的是不一样的
还是听听医生的
别自己瞎捣鼓～～
推拿按摩要不得啊
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
(2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。
(5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤
(6)保证良好的坐姿
(7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
(8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。
(9)加强锻炼，增强体质：我国古代有“流水不腐，户枢不矗”的成语，《内经》有“导引按跃”，华伯有“五禽戏”，均说明全身性锻炼，可以强身防病。
(10)合理用膳口