1、颈椎病患者睡什么床好？急··
你好 颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。因为选择什么样的床铺与选择枕头一样对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。一下有几种床铺对劲椎病很有帮助的：
（1）棕绷床：透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者的使用。但要注意的是随着使用时间延长，编织的棕绳逐渐松驰，它的弹性就逐渐减弱，而不适宜颈椎病患者。因此，使用棕绷床间隔3～5年后就应更换棕绳，以增强弹性。
（2）席梦思床垫：随着生物力学的发展，国外已生产出根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点，选用多种规格和弹性的弹簧合理排列的席梦思床垫。这样床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适宜颈椎病患者，但价格略偏贵些。
（3）火炕：是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不仅可以抗寒冷，而且可有类似于热疗的效果，有利于对痉挛与疼痛的肌肉，关节起到放松和缓解的作用，并在一定程度上可起到缓解颈椎病症状的作用。
（4）木板床：使用较多，可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者，并且较为经济实惠。
（5）气垫床、沙床、水床：是国内外较为新颖的产品，分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动而不断调整患者躯体的负优势的方法，使人体各部符合正常的生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。但由于价格极其昂贵，目前仅有个别大医院作为治疗床使用。
2、颈椎病正确睡姿图片
1.纠正不良的坐姿
长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等，均会改变颈椎的正常曲度，导致颈椎出现慢性劳损。可外付（颈*椎顺*古*贴）灰付因此，在进行上述活动时要保持脊柱的正直。在长时间低头工作和学习时，应每隔 10分钟就活动一下颈部，适时伸展四肢。
2.并科学地选用枕头
人在睡觉时，若睡眠姿势不正确，就会使颈椎之间的韧带处于紧张的状态。一定要保持正确的睡姿，即以侧卧位为主，以仰卧位为辅。另外，枕头的高低和质量对人的颈椎也有很大的影响，标准枕头的高度应该在10厘米左右，枕芯的材料应以柔软、弹性好为佳。
3.加强颈部的锻炼
加强颈部肌肉的锻炼是预防颈椎病的重要措施。不过需要注意的是，不科学的颈部运动反而会加剧颈椎的劳损。正确的颈椎锻炼法应该是用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉，如进行慢跑、做甩手运动、练瑜伽和游泳等。
4.注意保暖
临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。
5.保持乐观情绪
有研究表明，人们长期处在感情压抑、烦闷等精神状态下易患神经衰弱。而神经衰弱会影响骨关节及肌肉的休息。所以，除了要在平时保持正确的姿势、加强锻炼外，还要保持健康快乐的心情。
3、颈椎病是什么样子的
常见的颈椎病有四种类型：神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感型。知 （一）神经根型。主要表现为颈肩部疼痛、颈部僵硬、活动受限，X光片上可表现为生理曲度消失、僵直、成角、椎间隙狭窄、椎体前后缘增生、椎间孔变形、钩椎关节增生等。 （二）脊髓型。可表现为四肢麻木，力量减弱或僵硬，严重时行走笨拙甚至不能站立与行走及大小便障碍等，查体常有四肢肌张力高、反射亢进、阵挛的病理反射试验阳性等。影像学道检查主要表现为CT或 核磁共振（MRI）片上脊髓受压及表现信号异常等。 （三）椎动脉型。常表现为眩晕、恶心、呕吐、甚至猝倒。但意识无障碍，常反复内发作。X光动力片可表现为颈椎失稳、椎动脉造影可表现为椎动脉扭曲、狭窄或闭塞。 （四）交感型。常表现为头痛、枕部痛、头晕头胀、视力模糊、眼发涩或流泪、手足凉、心慌等。少数病人可表现为吞咽困难，有称之为食道型。近年来，颈椎间型突出症、后纵韧带骨化症及发育性颈椎管狭窄等，已被确立为单独的疾病。 其实颈椎病的治疗也不是很困难的事情，可以使用 颈椎康套装 来进行治疗，多套产品结合治疗，能够迅速恢复颈椎的容健康，减少患者的痛苦。
4、有颈椎病的人适合睡什么的床垫
一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。
5、颈椎病人睡什么样的床比较好？
不同地区、不同条件，床铺的选择差别较大，归纳起来，常用的床铺不外乎棕棚（南内方多见）、铁床容（基层单位常用）、木板床及火炕（寒冷地区多见）等，另有席梦思床垫、泡沫塑料床垫、充气垫和水床垫等。从医学的观点来看，如果床铺较软，人体本身的重量容易使身体形成弓状，这显然对脊柱不利。因此，棕棚、铁床不宣选择，而过硬的木板床、火炕、较瘦的人常感不舒服。软性床垫加木板是最佳选择。 颈椎病人的床应该透气，柔软性好，软性床垫加木板是最佳选择。 何种床垫为好呢？泡沫塑料等塑料产品通气性不佳，不宜选择，对于一般家庭来讲，符合人体力学的席梦思床垫最合适。病情严重、需要他人帮助翻身龄病人亦可在医护人员指导下选用带有电动装置的水床或气垫床，但一般人似乎无此必要。