1、颈椎康复问题
脖子不能转圈运动，平时不要长时间保持一个姿势，不要躺沙发扶手上休息或看电视，不要睡软床
找个正骨大夫，他们的手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟
2、有关颈椎病的康复问题
可以到医院的康复科进行治疗.
3、我来治你们的颈椎病了！题目如图
很二很天真与遗传有很大的关系
4、颈椎有问题，作什么锻炼可以帮助恢复
问题分析：
您这个颈椎有问题的话，可以自我锻炼的，每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。
意见建议：
生活中要纠正工作中的不良体位，如果上网长时间低头工作的话，应定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。