肩周炎和颈椎病互为因果,颈椎病如果长期不处理的话,也会引起肩周炎。如果肩周炎如果长期不处理的话,也会引起颈椎病。
肩周炎一般是由于长期肩背部受风寒侵袭所引起的,所以一定要注意肩背部的保暖工作,即使在炎热的夏天,也不要长期开空调或者是吹电风扇。
肩周炎的一般表现是肩背部的疼痛,尤其是夜间疼痛更加的严重。
严重的肩周炎还会引起肩关节的活动受限制。
比如不能自己洗脸,刷牙,梳头发等。
2、颈椎压迫肩周怎么治
推拿按摩有效。内服药:血竭9 三七3 当归15 桂枝6 川芎9 牛膝9 白芍9 甘草6独活9桑寄生9,以上均为克数,如有脾胃弱或其他病症请酌加减
3、颈椎;肩周疼痛怎样解决?
颈椎病又称颈椎综合症,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。表现为 1. 颈型: 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。 2.神经根型: 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型: 病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、 胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。 4.交感神经型: 临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。 长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员,易于发生颈椎病。 首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。 1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。 2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。 3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。 4. 睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。 5. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。 6. 防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。 7. 预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。 预防颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。 3.按揉风池: 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。4.拿捏颈肌: 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。 5. 按压肩井: 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。 6.按摩大椎: 用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。功效:疏风散寒,活血通络。7.对按内、外关: 用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行。8.掐揉合谷: 将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。9.摩头顶: 双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次。无颈椎病者可起到预防作用。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。1. 左顾右盼: 头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好, 30次。2. 前后点头: 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。 3. 旋肩舒颈: 双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转 20—30次,再由前向后旋转20—30次。 4. 摇头晃脑: 头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次. 5.头手相抗: 双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。6. 双手托天: 双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。建议你用外敷膏药。
4、左肩膀痛,医生说是颈椎压迫神经
别听楼上的瞎胡说,抹啥膏药不可能治愈的,乱做广告害人。
你说的对,要看颈椎里面的毛病只有做核磁共振才能看出来,别乱试那啥治疗方法了,首要目的是要把病因弄清楚,先做个核磁看看,根据你的症状我个人感觉是神经根型的颈椎病,主要症状就是颈肩部的疼和手臂的串麻,赶紧去医院检查检查吧拖久了这病会慢慢发展的
5、肩周炎和颈椎病的区别?区别
你好,两者是有区别的,一个肩关节问题,一个是颈椎问题,简单说下他们的具体区别,肩周炎通常是说的肩部疼痛和肩部活动受限,疼痛的部位多是肩部,手臂和背部等,偶尔会发展到颈椎部位,活动受限是说的手臂肩膀抬不起来等,而颈椎病的区别在于,疼痛的部位是颈椎部位,而且因为压迫神经的问题,会引起手臂和手部的酸麻疼痛,还会引起头晕头痛的症状,以上是二者的区别,对于肩周或颈椎问题,也有共同的地方,就是起治疗方法差不多,
可以通过运动,按摩和中药 苗§--§父§-§ -§养§--§生 等来护里和治疗,加上平时注意别引起损伤,一般2个月左右的时间是能恢fu的。
6、颈椎压迫神经肩膀疼痛?
这应该就是颈椎病了,颈椎病在临床上很常见,而且比较复杂百,常见的有神经根型,脊髓型,椎动脉型等等,像你的这种情况,应该是神经根型的,一般做个颈椎的CT,或者是核磁共振即可诊断,处理起来要根据压迫症状度的轻重,采取不知同的措施,一般分为保守和手术两种方式,前者主要是休息锻炼相结合,热敷,牵引理疗,按摩针灸,贴药膏,适当用药等等,平时要道注意健康的生活方式,不要做伤害颈椎的动作,网上一些颈椎的健身操,可以经常练一练,睡眠的回时候枕头不要过高,而且要尽可能枕到脖子下面,适合颈椎的弧度。通过正规的处理,如果效果不理想,而且有进行加重的表现,往往需要答考虑手术了,手术有微创和传统手术两种,当然不到万不得已,尽可能不要手术