1、颈椎疼应该枕什么样的枕头
枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
(1)颈椎疼百科扩展资料:
颈椎病的治疗方法很多,经过治疗病情可以得到缓解。但是,单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。
伏案工作的人,头颈不要长时间地扭向一侧,要注意休息,让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧,整夜的头向一侧歪着,这是一种很不好的习惯,它使颈背部肌肉,颈椎韧带处于扭曲状态。
长期如此,会造成年轻人经常落枕,但较易恢复;而这些人到了中年,就会发生颈椎病。所以,睡觉时要注意枕头柔、轻,以平卧为主,侧卧要注意翻身,绝对不允许歪着头伏卧。
对于颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的枕头是比较好的,只有有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况区分对待。
1、针对不严重颈椎病人群:
蒲绒和木棉类的中性可调颈肩特点明显,颈椎病要尽量防止颈部和肩部着凉,因此可调颈肩枕设计上采用更加符合生理的保护肩部贴合颈部设计,颈部承托结构。
2、针对已较为严重颈椎病人群:
推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质,如荞麦壳配中药的护颈套枕,牵引更加效果强一些。实际上颈椎病这样的,如果确认颈椎病,医生一般会建议您去牵引的,但是医院的牵引是吊拉机械牵引,比较野蛮,反倒容易把人的不严重的颈椎问题搞成严重的。
所以也有很多专家对机械牵引有保留态度。如果颈椎病比较厉害一些的,推荐护颈套枕,直径大,牵引力度大,最好后面加上扁枕或其他凹形枕。
2、颈椎病有什么症状?我的颈老是酸疼是不是有颈椎病啊?
?
3、湖南卫视 颈椎病
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4、颈部是哪个部位
颈部是脖子那里。颈部的上界为下颌骨下缘、下颌支后缘、乳突和枕外隆突的连线,下界即胸骨上缘、锁骨、肩峰和第七颈椎棘突间的连线。该局部以斜方肌前缘为界,分为前方的固有颈部和后方的项部;
固有颈部以胸锁乳突肌为界,区分为颈前区,颈外侧区及胸锁乳突肌区。颈前区亦称颈前三角,被二腹肌及肩胛舌骨肌分为颏下三角、下颌下三角、颈动脉三角、肌三角。颈外侧区亦称颈后三角,该三角被肩胛舌骨肌分为枕三角和锁骨上三角。
(4)颈椎疼百科扩展资料
(1)分区:
颈部以斜方肌前缘为界,前为固有颈部,后为项区。颈部以胸锁乳突肌前后缘为界分为三区:
1、颈前区(颈前三角)其中二腹肌前、后腹和下颌骨下缘围成下颌下三角,二腹肌前腹、舌骨、颈前正中线围成颏下三角,二腹肌后腹、胸锁乳突肌、肩胛舌骨肌上腹围成颈动脉三角
2、胸锁乳突肌区
3、颈外侧区(颈后三角),颈后三角又被肩胛舌骨肌后腹分为枕三角和锁骨上大窝(肩锁三角)。
(2)位置:
颈部由浅入深(由前向后)层次结构十分明确,分别为:皮肤、浅筋膜、颈深筋膜、肌肉。深筋膜又分为浅、中、深三层,在浅、中层与深层间形成的鞘内,容纳通过颈部的气管、食管及血管。各层间有疏松结缔组织并形成颈部间隙。
(一)皮肤:
皮肤薄,移动性大,皮纹横向。
(二)浅筋膜:
浅筋膜疏松,内含皮肌、皮静脉、皮神经、淋巴结。
参考资料来源:
网络-颈部
5、脖子突然很疼怎么回事啊
你好通过你所说的情况分析你可能是因为晚上睡觉的姿势不良再加上在外受风寒导致颈部肌肉痉挛紧张所致的疼痛情况
对于这种情况你不必要太担心到医院或者保健店通过按摩、拔罐一般就可以治愈如果愿意的话可以去医院针灸一下一般几天就好了现在天气冷了注意颈部的保暖最好穿高领的衣服然后工作一段时间后就适量的活动一下脖子
6、颈椎病怎么治疗好,治疗颈椎病最好的方法是什么?
造成我们脊椎病最重要的原因就是我们经常保持一个姿势不动,比如说我们在看书,或者是工作集中精神的时候,经常会保持一个姿势,一动不动?这就会对我们的脊椎造成一定的压力,很容易导致我们产生脊椎病,由于现在生活压力的加大,还有学习压力的加大,脊椎病这种疾病已经不属于老年人了,已经开始年轻化起来,所以说预防脊椎病,不仅是我们成年人需要注意的,我们孩子也一定要注意这个问题。我们得了颈椎病之后会经常感觉手脚发麻,尤其是一开始的时候,手指头的末端会经常有发麻发热的感觉,这就是脊椎病的早期症状,如果这个时候去检查和进行对症下药的治疗的话,还是有几率康复的,千万不要让脊椎病发展的过于厉害,当脊椎病再严重一些,我们会经常感觉头晕,甚至是恶心呕吐,这就是因为我们的身体和大脑连接的部分,是因为脊椎的病变畸形发生的压迫这种情况吃药是可以缓解的,但是如果不进行治疗的话,只会越来越厉害。脊椎病如何治疗?主要还是要看脊椎病发展到什么程度了,如果只是轻微的话,通过一些锻炼和按摩,还是可以恢复的,可是如果已经很严重,脊椎里的骨头完全错位的话,那甚至是需要动手术来解决,而且手术的效果好不好?还是要看病情来决定的,并不是说只要做完手术就一定会好,不要抱着什么,最后做手术能好,平时不用注意的礼来看待这个问题,这是非常不重要的,就算是手术成功,也不会像没有发病之前那样。其实预防脊椎病还是比较好预防的,比如说平时我们在工作学习的时候,尽量保持一个脊椎压迫小的姿势,千万不要弯着腰,低着头,尽量把身子坐正,把头抬起来,虽然这样做会累一些,但是累的时候我们可以站起来活动,活动对于颈椎和腰椎来说都是有缓解作用的,如果一直低着头的话,早晚都会得颈椎病
7、颈椎病的症状,谢谢大家。
拿风扇吹脖子后面,有发紧的感觉就是。
8、颈椎病有什么症状?
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
1.神经根型颈椎病
(1)具有较典型的根性症状(麻木、疼痛),且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。
(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。
(3)影像学所见与临床表现相符合。
(4)痛点封闭无显效。
(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。
2.脊髓型颈椎病
(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。
(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。
(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。
3.椎动脉型颈椎病
(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。
(2)旋颈试验阳性。
(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。
(4)多伴有交感神经症状。
(5)除外眼源性、耳源性眩晕。
(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。
(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。
4.交感神经型颈椎病
临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状,X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。
5.食管压迫型颈椎病
颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。
6.颈型颈椎病
颈型颈椎病也称局部型颈椎病,是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。
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