1、教你颈椎病如何自测，颈椎病的自测方法
现生活环境，颈椎病年轻化，特别是办公一族和司机，经常出现脖子酸痛、颈部发硬、肩膀沉重、不灵活等症状，出现这些症状时，人们总想到是不是得了颈椎病？脊梁网专家认为，有了以上症状并非就是得了颈椎病，或者，怀疑自己得了颈椎病，或者有一些症状自己认为很像颈椎病，那么你可以通过以下这些颈椎病的自测方法进行自我诊断，就可以初步判断自己是不是颈椎病了。(2) 你喜欢食用富含钙质的食物吗(比如：豆制品、动物肝、蛋、鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等)？ (3) 你喜欢食用富含维生素的食物吗〔各种水果和蔬菜)？ 如果所有的问题回答“是”，说明你的饮食习彼很好。如果所有的问题都回答“否”，那么注意了，你的身体会因为缺少钙质和维生素而给你带来病痛。要有足够的健身运动 (1) 你有每天晨练或晚锻炼的习惯吗？如果你有3个以上的问题回答“是”，说明你有颈椎病的前期症状，看来你有必要自我检查一下或去医院做一个检查。如果所有的问题都回答“否”，那么恭喜你，看来颈椎病还未曾打扰你。颈椎病检测图表 如果你有了很多“是”的选择，你就要小心了，那么，如何才能知道自己患的是不是颈椎病? 如果是，是哪一类型的呢？以下是脊梁网提供的一个颈椎病检测图表，你可以根据自己的症状，查找相关的指示，了解你得的有可能是哪一种颈椎病。万一真的有了颈椎病，专家建议用颈椎病专用药如露明颈通颗粒，或通过颈椎病自我治疗进行有效性地治疗。 如果你具有上述多个颈椎病类型的症状，则可能是混合型颈椎病。 >>>>六个颈椎病的自我治疗必须掌握的原则 >>>>颈椎病治疗偏方
2、怎么测试自己是否有颈椎病
支持一下感觉挺不错的
3、有什么方法可以测试自己是否得了颈椎病？
你这是由于睡眠时颈部姿势欠妥,枕头使用不当,致使颈部一侧肌肉、关节和韧带较长时间地受到过度牵拉,造成急性软组织损伤;睡眠中未注意保暖,致使颈部一侧的肌肉受风着凉,寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性... 简称落枕
4、自测颈椎病的方法是什么？
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5、颈椎病怎么治疗啊？
1.药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。
2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
3.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
4.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
5.理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
6.温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
7.严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
最好咨询医生，看病情治疗，祝早日康复！
6、颈椎病到了什么程度，自己来测一测就知道
颈椎病通常发生在颈椎下段（尤其是C4-C7），但也可能在各节段都存在，特别是在老年人中更是如此。典型的变化过程始于椎间盘，可能是随年龄增加而出现的蛋白聚糖矩阵损失的结果，其次是由椎间盘含水量减少所致。脱水的椎间盘变硬并开始皱缩，造成部分或全部解体。有时椎间盘可能急性突出，引起症状。即使不发生椎间盘突出，也会出现椎间盘空间变窄以及一些反应性和代偿性的变化：外面的髓核退化对椎体边缘施压，使椎体上生成骨赘（即通常所说的骨质增生），磨损关节，形成骨桥；黄韧带也可能发生增厚、骨化。有些人还会出现后纵韧带增厚、骨化。因为椎体逐渐受损，颈椎可能失去其正常的生理前曲。
当颈椎病进展时，可能会损害神经组织。这种损害最常发生在C5-C7水平，因为此处的颈椎病通常最重。最常见的是穿出神经管的神经根受损。这是椎骨关节突关节和钩突关节上骨赘生成的结果。这些骨赘侵占椎间孔，引起椎间孔狭窄，神经和神经外膜受压。当脊柱进行伸展、侧屈和（或）旋转活动时可能会加重椎间孔狭窄，导致神经损害。
指导建议：
用韩の堂骨贴(陶寳有)贴在症状部位，不刺激，不含激素，冶疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。