1、颈椎病都能有什么症状?具体的表现
颈椎病的一般症状是颈部肌肉痉挛和疲劳,这种情况,一般多是因为长时间颈部不liang姿势导致。需注意平时多活动一下脖子,避免长时间颈部一个姿势,不长时间低头玩手机电脑,
同时可以经常用中药的苗--父--养--生--贴外fu和按摩,有zhu于防止症状进一步加重,和改shan现在的颈椎症状,希望对您有帮助。
2、为什么大多数年轻人都有颈椎病?
为什么大多数年轻人都有颈椎病?
颈椎病是一种比较常见的疾病,病因也是各种各样的,但基本上都是因为颈椎长期承受了太大的负荷,而造成的损伤,偶尔也会因为车祸或者其他意外这种外部因素所致。颈椎病原本常见于中老年人,但目前看来,越来越多的年轻人,颈椎也存在着一些问题。这是为什么呢?下面,将对这个问题进行简单的说明。
01,工作方式单一化
工作方式的改变,也会影响一个人生活方式的改变。在计算机办公普及之前,工作的方式各种各样的,虽然麻烦不少,但也比较灵活。当计算机办公普及后,虽然各种工作都轻松了不少,工作效率也大幅度提高,但需要人活动的时候就少多了。大部分人每天就对着计算机工作,运动量最大的身体部位也只有手指。
如果不是吃饭和上厕所,可能一天都不会从座位上站起来活动一下。而且在繁忙的工作中,也常常会忘记了时间,过于专注,也没想过要动一动。长此以往,颈椎就会出现各种问题。
02,运动量比较少
工作和生活的双重压力,往往会把普通人压得喘不上气,休息的时间本来就少,也就不会再有精力去运动了。很多年轻人都没有运动的习惯,生活作息也不规律,有空闲时间的时候,都喜欢睡觉或者做其他事情。
虽然也有喜欢运动的人,但毕竟占少数。如果每天的工作很累的话,还是建议做一些适当的运动,不仅会放松身体,还会愉悦心情。适度的运动,对身体百利而无一害。
03,网络游戏和手机的巨大吸引力
在这个科技发展如此迅速的时代,网络游戏和手机对大家的吸引力是巨大的。有的人觉得虚拟世界的乐趣总比现实生活的乐趣要多,所以每天都低着头,抱着手机,沉醉在自己一个人的世界中。而长时间维持一个动作是很难受的,尤其是长时间低着头,这对一个人颈椎的伤害是很大的。
习惯性让自己沉迷于手机和网络游戏,不仅仅会影响颈椎,还会影响视力。一个长期与电子设备打交道的人,其精神状态也不会太好。
总而言之,无论是哪种原因,都会让原本健康的身体出现一些不必要的状况。颈椎病虽然不致命,但得病的人也很难受,严重的时候,只有通过手术调整,才能恢复。
所以,就算工作再累,也要抽出休息的时间,用运动的方式来缓解压力,比睡觉要有效得多,控制每天看手机和玩游戏的时间,把注意力放在调整自己的身体健康上。
以上仅是笔者的观点,欢迎您评论补充。
3、颈椎病都能引起那些病
指导意见:
颈椎病最常见的是导致脑供血不足。严重的是可能导致脑血栓形成的。
4、颈椎病包括哪些 都可以看好吗
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5、颈椎病都有那些表现
颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加,轻者造成患者病痛,重者可致残。
预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几方面着手。
一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床,睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力,使颈椎周围韧带、肌肉疲劳,诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线,应注意几点:
①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳,这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。
②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松。
③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,以木板为底的席梦思床为佳。
二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议:
①定期改变头颈部体位,读书写字30分钟后应活动颈部,抬头远视半分钟,有利于缓解颈肌紧张,也可消除眼睛疲劳。
②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°~30°的斜面工作板,伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。
三.自我牵引疗法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时,可自我牵引颈部改善症状,其方法为:双手十指交叉合拢置于枕颈部,将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右,连续3~5次。
颈椎病的治疗方法:
(一)牵引
1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时持续时间较短,牵引重量较小时持续时间较长。
(3)牵引频度与疗程:一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除。
(4)如坐位牵引疗效不著,或患者症状较重或体弱不耐久坐时,可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位,牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟,然后再作牵引,每天牵引总时间可达1O-14小时。
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引,被认为有利于放松肌肉,改善局部血液循环。一般是牵引2分钟,放松或减小牵引重量1分钟,反复进行半小时左右。
(二)推拿
1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。
对于脊髓型颈椎病,传统不主张进行推拿治疗,认为有可能加重脊髓损害,但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道,因此,轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗,只是手法宜温和,免除旋扳手法。
2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合,切忌粗暴,常用手法程序如:
(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法,然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法,再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型,手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型,应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。
(2)施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2)不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3)脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
(三)理疗
理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。
(四)运动疗法
1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。
2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
(五)神经阻滞疗法
椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术,是有效的治疗方法,反复单次阻滞或置管连续注药,都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次,5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次,每5次为一疗程。
星状神经节阻滞术,对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果,但多不能维持长久的疗效,故须反复施术以巩固效果,至少须连续治疗2~4个疗程。
(六)药物治疗
颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解,常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。
(七)心理治疗
(八)日常生活活动指导
1. 枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。
2. 避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时,要避免颈部过伸过屈活动。
3. 某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃。
6、颈椎病都有什么症状
颈椎病症状: 1.椎动脉型:表现为头晕、头痛、恶心、记忆力减退 2.神经根型:表现为一侧或双侧上肢麻木、疼痛。 3.脊髓型:可以造成四肢瘫痪、大小便失禁等症状,但临床很少见。 4.混合型:表现为颈部不适、头痛、及上肢麻木疼痛、或一侧肢体麻木疼痛。 腰椎骨质增生:表现双下肢外侧呈一条线状麻木,小腿及脚腕部关节疼痛,有时一侧下肢麻木疼痛。 双膝关节骨质增生:表现为活动受限、下蹲起立困难、上下台阶时疼痛加重,个别的还有积水肿胀。 足跟骨质增生:表现为行走时脚后跟部疼痛,以早晨起床后下地时疼痛为甚。 你有时间可以看一下下面的介绍: 骨质增生都需要治疗吗? 骨质增生就是指正常骨、关节的边缘多长了些骨头,俗称骨刺,多见于45岁以后的中老年人,好发于负重的、活动度较大的部位,如脊柱的颈椎和腰椎,下肢的髂关节和膝关节等。产生骨质增生的原因,一般认为:在脊柱是因为椎间盘变性或遭受慢性劳损,造成椎体间的不稳定,椎间的韧带反复牵拉,使其在椎骨的附着部出血、形成血肿并逐渐机化、钙化而形成骨刺;在四肢关节则是由于反复的慢性损伤、关节退行变化,关节边缘韧带附着部的牵拉、出血,逐渐机化、骨化而成为骨刺。骨质增生的形成存在着对人体有利的一面,即能增加脊柱和关节的稳定性,限制了某些方向的活动,使局部的应力得到平衡,有利于防止进一步的损伤。当然也有不利的一面,这要看骨刺生长的部位而定,如果骨质增生压迫了脊髓和神经或者造成管道的狭窄,即可产生一系列症状,如疼痛、麻木、跛行,以致严重的还可以引起瘫痪。如何正确对待骨质增生,什么情况下要进行治疗,这是许多中老年人所关心的一个问题。有些人在照X光片后发现有骨质增生后,心理负担很重,心情十分紧张,这实在是没有必要的。首先,骨质增生是一个骨关节生理退行性变化的过程。随着年龄增长,每个中老年都会出现,犹如人老了眼睛"老花"一样,不能一概认为是一种疾患;其次,就大多数人而言,有骨质增生不等于有病,没有症状就不需要进行治疗;骨质增生产生压迫症状轻的可以进行适当休息、理疗、封闭及服药来缓解。骨质增生产压迫症状严重的病人,则需要通过医生的认真诊断,选择适当的中医药或手术方法来进行治。 近年来,不论是医务人员还是病人,对骨质增生症都比较重视,特别是有些中老年,在体检时发现某些部位有骨质增生时就忧心忡忡,认为骨质增生是不治之症,可引起瘫痪、于是到处寻医问药,为了治这个病,花费不少钱财,服了不少药,但见效甚微。也有及少数的医务人员,一见到片子上有骨质增生就诊断为增生性关节炎,给患者心理造成很大的压力。骨质增生果真那么可怕吗?让我们先对骨质增生有一个正确的认识。首先要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长,一般到了三十五岁以后,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变,但大部分人无明显症状或体症。发现有骨质增生后不必过于紧张,只要不引起症状,可以不做任何治疗,只有出现相应的症状后才考虑治疗。而且本病并非不治之症,只要治疗方法得当,就能消除或缓解症状。
7、颈椎病都可分为哪些类型
按照颈椎病的症状、发病原因及临床表现等,可将其分为以下类型:交感神经型颈椎病多发生在40岁以上的中老年人。随着年龄的增大、机体抗病能力的减退、颈部劳损、外伤或局部感受风寒湿邪,均可使颈椎间盘退行性变或颈椎骨关节退变,引起旋转移位;也可因颈部软组织慢性积累性劳损,炎症刺激或压迫颈部交感神经纤维,引起一系列反射性症状。创伤型颈椎病 颈椎创伤骨折或脱位治愈后,在外因和内因作用的影响下,颈椎骨关节退行性变,骨关节错位,软组织劳损及炎症刺激引起的神经、血管等一系列的病理变化,并产生相应的临床症状,称之为创伤性颈椎病。延髓型颈椎病 上颈段在外来因素和内在因素的影响下,骨关节、神经、血管受损,涉及延髓,病变以延髓病损为特征。混合型颈椎病 两种以上类型颈椎病同时存在时,如脊髓型与神经根型两者同时存在,便称为混合型颈椎病;神经根型和椎动脉型混合,也称为混合型颈椎病。也有脊髓型、神经根型与椎动脉型三者混合型颈椎病。
8、颈椎病都有哪几种,怎样对他有好处?
你好,颈椎病有神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、还有混合型的(现在不大主张这个叫法了)。根据你的情况像是椎动脉型的,他以一过性脑供血不足为主要特征,时常会突然晕厥。上肢麻木无力多与臂丛神经受损有关,具体的哪一支神经损伤,还要看具体的麻木部位,。我建议你在骨科医生指导下做小重量牵引(6公斤以下,切记),口服维生素B1维生素B12、钙片、硫酸软骨素,沈阳红药,慎重选择按摩,原则讲,椎动脉型的颈椎病谨慎按摩。更不能盲目的按摩,