颈椎破坏者

1、颈椎病的致病病因是什么？

颈椎病也叫颈椎综合征，是常年伏案工作者的常见病之一。据有关资料报道，近年来，我国颈椎病发病率已占总人口的10.3%，40岁以上的人又占患者的60%以上。

国内外医学专家强调指出，除了外伤和炎症外，颈椎慢性劳损是颈椎病的主要致病原因。由于长期静坐，低头伏案工作，容易促使颈椎间盘退化变薄，骨质增生，形成骨刺，以致椎间隙逐渐变窄，椎孔缩小或韧带、关节囊松弛，因而使颈髓或颈神经根受到压迫和刺激，在这些神经所支配的区域，如头、颈、肩、臂、手及胸前区产生疼痛和麻木感，头颈活动受限。部分患者还有因压迫了向脑部供血的椎动脉，出现头晕、头痛、视力减退等脑供血不足症状。观察表明，颈椎病患者最大的痛苦是头颈不能自由活动，手臂刺痛和麻木感，尤其是头往后仰时，神经受压加重，痛、麻感觉更加强烈。

对预防颈椎病中年人切不可忽视，要掌握一些基本的颈部保健知识。

改善和调整睡眠状态，对于预防颈椎病具有重要的意义。正确的睡眠体位是胸部和腰部保持自然曲度，双髋和双膝呈微屈状态，使全身肌肉放松。每个人可根据习惯采取仰卧或侧卧，但不要俯卧。床铺以木板为佳。枕头是维持头颈正常位置的主要卧具，过高或过低都不适宜。合适的枕头是以躺卧时头部与躯干保持水平为准。一般仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。枕心以木棉、薄绒、荞麦皮、绿豆壳等为好，装填不要过多或过少，以保持一定的硬度和弹性。仰卧者最好把一部分枕心揉挤到颈部下面，侧卧者应把部分枕心塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

此外，平时应注意防止颈椎外伤。一旦发生咽部感染，应及时治疗，否则炎症可沿淋巴管扩展到颈椎关节囊，导致渗液、充血、脱钙及附近的韧带松弛，使颈椎的稳定性受到破坏而诱发颈椎病。

2、颈椎病日常怎么护理？

颈椎按摩和颈椎运动都只是促进颈椎血液循环，放松肌肉紧张度而已，最有效果的方法就是夜间修复，当然要有个睡觉用的颈椎枕，人体在睡眠中会启动自我修复功能，以修复受损的组织，专业的颈椎枕可以让颈椎整晚处在健康的生理弯度，自然打开颈椎间隙，让颈椎组织处于放松的状态，血液循环流畅，颈椎自我修复效果显著，用一个晚上，第二天就有效果。笔者用过很多颈椎

枕，其他都已经丢弃，唯一留下的就是“凹”字形颈椎枕，中间昂睡区牵引颈椎，躺下去颈椎有承托感不悬空，颈椎保持自然弯度，七节颈椎自然打开；更贴心的设计是设有侧睡区，侧睡头部有承托，头肩舒适没压力。哦对，还是乳胶材质，可以说让我的颈椎晚上舒服，白天也舒服。目前上一天班也不觉得颈椎酸痛，“凹形颈椎枕”，功不可没

3、中风与颈椎损伤的医学区别

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
颈椎损伤的症状

　 1.颈部症状 除颈后部疼痛外，因前纵韧带受累，亦多伴有颈前部的疼痛;颈部活动明显受限，尤其是仰伸动作(切勿重复检查);颈部周围有明显压痛。
　 2.脊髓受损症状 病理改变位于中央管周围，愈靠近中央管处病变愈严重，因此锥体束深部最先受累。临床上表现为上肢瘫痪症状重于下肢，手部功能障碍重于肩肘部。患者感觉功能受累，临床上表现为温觉与痛觉消失，而位置觉及深感觉存在，这种现象称为感觉分离。严重者可伴有大便失禁及尿潴留等。

中风和颈椎损失的区别：前者没有外伤病史，后者有明确外伤病史，