1、头往左边倒右边脖子就很痛
每天坐在电脑前，坐的时间长了肩膀就会痛，主要是因为头部给颈椎的压力使椎骨间的间隙变窄，血液流通状况发生改变而导致的后果。
从脖子到肩膀，再从胳膊到小手指，正是小肠经的循经路线，你出现症状的应该是心脏供血不足，造成小肠经气血也虚弱了。
最快最见效的方法是顺着小肠经的路线进行刮痧，主要是刮小肠经在颈部和肩胛骨的位置，一出痧，马上就可缓解。
若是没有刮痧的条件，自己按下面的方法经常做做，也会有所缓解：
1、做一个敬礼的动作，然后用5个手指头揉捏手臂后小肠经的地方。小肠经正好通着后背，如果后背有淤血，光揉后背没用，淤血散不开，淤血得顺着通道出去。一揉小肠经的穴位，这通道给打通了，上面的淤血就顺着通道出去了。所以就可以很好的缓解肩膀痛、颈椎病了。
2、最好同时把心经（胳膊内侧、小肠经对着）、小肠经都揉了，因为心经、小肠经相表里，心经把血源源不断的供给小肠经。小肠经气血一足，肩膀的气血也供应充足了，就不会感觉到疲劳和酸痛了。
最后愿你早日康复
2、在床边倒挂头，颈椎就会特别酸痛，怎么回事？是不是颈椎不好
你好，可能是颈椎病导致压迫神经引起的，建议去医院拍个颈椎片版子和做个核磁共振看看权。如果确诊是颈椎病，可以对症治疗
一般颈椎病的治疗多以牵引、按摩、针灸、理疗为主。注意颈部保暖，不能长期低头工作，工作一会，就活动活动肩颈部。
3、长期头倒立会不会得颈椎病
如果经过系统锻炼一般是不会的,但肯定会对颈椎造成一定影响,毕竟除了头部主要还是颈椎支撑身体,必然会压迫颈椎，长时间多会引起骨质增生或颈椎生理曲度变化。
4、把头倒过来控好么，颈椎疼，这个方法有效么？
颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方zd法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病回就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的
颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病····· 我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象.关与颈答椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。
5、为什么抬头脖子和颈椎很痛
可能是长久的坐着上班的原因吧。导致脖子老是低着头做事引起的颈椎痛疼。要么就是你睡落枕了。店里做一个按摩护理这样子缓解疲劳就会好很多。
6、头倒立动作后肩颈部疼痛该如何治疗
时间不要太久，我每次是六到七分钟，倒立完了之后，坐下做下前后左右的肩部运动、