1、颈椎病颈椎如何治疗快?
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
2、患了颈椎病怎么治疗好,快讲一讲?
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。如有问题建议您到正规的专科医院医生检查你的身体,吉林地区有一家叫222的医院看颈椎病还算不错,这家医院相对来说更专业一些,看病看的准而且也治的好。不必要太过担心,有什么问题直接和医生好好研究,祝你早日康复哦。
3、颈椎病怎么治疗效好的快
指导意见:
你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按 摩治疗.一定 要避免长期保持一个姿势工作和学习
4、颈椎病怎样治疗最好最快
谈谈家庭自抄我治疗:因为在这里问袭的病人大多数都是年轻人,而年轻人一般不是特别严重,有三个建议!
1,建议花几十块钱买个颈椎牵引器,别买橡胶的,买绒布的,每天牵引20分钟到30分钟,如果在配合在使用电脑的时候轻度牵引就不会疼痛!
2,自己反手按摩
3,用鼻子望着天花板写米字或凭空写正字,字越大效果越好,每次写50个,每天2次,效果还行
以上3点,为家庭自我保养治疗,对于年轻人来说,效果不错!实在不行配合吃一颗芬尼康饭后吃,一天3次,药房有卖
申明:小邱的个人看法不代表标准答案!请复制者谨慎复制,避免误导患者
5、颈椎怎样才好的快
其实对于颈椎病,不同的类型需要不同的治疗。比如你只是单纯一个颈、肩、背的一个不舒服,这时候我们可能就需要做一些我们的中医的理疗,推拿、针灸。
第二,你自己,好比说经常去游游泳,这就是最好的治疗方式。如果出现胳膊疼痛,上肢的酸麻胀痛了,这个的时候有的比较轻的是个间盘突出的话,我们可以做一些牵引,严重的话我们就可能需要做一些微创的手术了,减轻我们肩盘突出的程度,解放神经。
对于,如果你要出现了走路障碍了,比如说好比走路发飘、踩棉花、不稳,走不成一条直线。对于这种类型来说,因为可能就是压迫脊髓了,我们可能就需要做手术治疗了,单纯的保守治疗可能就延误病情了。