1、脖子后面两边特别硬怎么回事啊？
由于脖子痛是颈椎椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质，维生素b维生素c维生素e的饮食为主，避免长时间的低头看电脑，手机都应经常做仰头运动。
2、后脖颈子发硬是怎么回事
最近后脖颈子发硬，这多是因颈部的肌肉痉挛所致。颈部的肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，出现脖子僵硬的症状，时间长了还会引起颈肩部酸痛、紧张性枕后部头痛等。并且由于颈椎正常生理曲度的改变，很容易引发颈椎病。建议拍个颈椎片，如无颈椎病改变，可做如下治疗：1、局部热敷：可用热敷毛巾热敷，每天早晚各一次，每次持续半小时即可。2、颈部按摩与锻炼：经常用手按摩颈部的肌肉，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
3、脖子后面有硬块
你好，颈部后面有硬块，这个是皮脂腺囊肿,这个俗称“粉瘤”,是指因皮脂腺导管阻塞后,腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿，问题不大哈,，这个通常不用处理的，也可以动过小手术切除的。
4、颈椎僵硬怎么办
我从毕业到现在一直就是做的文秘工作，每天不管上班下班都是对着电脑，长期以来就形成了颈椎病，开始的时候也没有引起重视，直到已经很严重了我才上医院看了，才知道已经得颈椎病很久了，其间也用过很多产品，只要是广告上面说的我都有买来用，不过效果都不是很好，最近朋友给我推荐了一套新产品，颈椎康，我刚用了一段时间，效果还可以，但同时也要注意对颈椎的保护，每隔一段时间就需要活动一下颈椎，同时可以多用脖子做些米字操，或者经常抬头缓慢的看向天空，然后将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势、再缓慢向后向上缩颈。都有助于颈椎治疗的。
5、脖子后面很高很骨头很硬 怎么办？
应该是颈椎的事！坐直然后低头如果有两个突出一样高就是颈椎的毛病了！正常人只有一个最高点，早点到医院治疗不要任其发展！
6、脖子后面的颈椎不舒服感觉脖子很硬 头后面感觉舒服但是什么感觉说不出来 如果抬头向上看就感觉脖
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是颈部肌肉劳损。
指导意见：
建议你平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状，必要的可以服用尼美舒利止痛治疗。
7、脖子后面很僵硬怎么办
一方面，你可以贴一些虎骨伤湿膏、邦迪辣椒痛可贴等膏药，以求解除暂时性的疼痛；一方面，采用运动的方式来根除它。一是每天坚持做做早操、八段锦，二是工作间隙，上下午各一次，利用上厕所、接电话的机会 做做运动，头部运动，左右上下，转动要慢，八个节拍，肩部运动，1，左手插腰转右手，自前往后、自后往前各八个节拍；2，右手插腰转左手，方法同前；3，双手做蛙泳动作，八个节拍，4，双手交替拍肩背，左手自前拍右肩的同时右手往后拍左背，换手，右手自前拍左肩的同时左手往后拍右背，八个节拍。
坚持上述运动，不仅可以解除颈肩疼痛，也是治疗颈椎病和肩周炎的有效方法。头部运动的同时，眼睛的左顾右盼也消除了用眼的疲劳。希望你持之以恒，也祝你早日康复。
8、脖子后面的颈椎不舒服感觉脖子很硬 头后面感觉不舒服但是什么感觉说不出来 如果抬头向上看就感觉
问题分析：
你好朋友！根据您的检查结果，您的情况为颈椎病引起的表现的，经自我调理及药物调理后是可以控制的。您的情况建议注意劳逸结合，避免辛辣、冷凉食物及避免重体力劳动的。
意见建议：
可考虑在医院医师指导下应用牵引、针灸及理疗进行治疗观察的，一般经两周左右的调理后是可以控制及恢复的。
9、脖子上的颈椎发硬是怎么回事
近脖颈发硬颈部肌肉痉挛所致
颈部肌肉痉挛局部受凉、期低伏案工作、或期事电脑操作、坐姿确等期保持某种姿势使颈部肌肉关节等直处于紧张状态现脖僵硬症状间引起
颈肩部酸痛、紧张性枕部痛等
并且由于颈椎理曲度改变容易引发颈椎病
建议拍颈椎片颈椎病改变做治疗：
1、局部热敷：用热敷毛巾热敷每早晚各每持续半即
2、颈部按摩与锻炼：
经用手按摩颈部肌肉做些颈部运部转向同向转使关节肌肉松弛缓解肌肉紧张与痉挛并加强颈部肌肉抵抗力锻炼晨起期间低工作进