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颈椎不好舞蹈

发布时间:2021-03-18 19:32:32

1、如果得了颈椎病还可以跳舞吗?

从你说的症状来看应该有90%的可能是颈椎病,建议你到医院看医生确认下。按照你的职业来看是颈椎病的高发人群,给你提几点建议:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。
2、多打羽毛球、游泳等。
3、积极科学对症治疗,不可大意。
4、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部抄活动,以减轻肌肉紧张度。
如果到医院检查确认是颈椎病后请积极采用科学有效的方法治疗,以免病情加重。有一种四联疗法,能把中药分子磁化为药气离子,直接送到髓核突出的部位,解决了药物不能到病变部位的大难题,比吃药快、比传统理疗效果好。治zd疗起来很方便,不影响你跳舞,效果不错,你可以上网搜“中国颈椎腰椎康复网”看看。

2、练舞蹈可以治疗颈椎病么 ?

不一定哦!~ 好的话是行的,可以矫正,但是不好,可能造成更严重的运动伤害。芭蕾舞应该可以,但是像街舞,就是不行了!~!~!~!

3、颈椎不好能跳爵士舞吗?

跳爵士舞之前都有预备活动,转头的,转得多了能治颈椎病,刚跳有点疼,多练练就好了,我刚跳爵士的时候也是这样,现在都没感觉了

4、什么舞蹈对颈椎有好处

瑜伽
我也在练,因为长期坐在办公室,颈椎不太好。
具体的好处你可咨询一下瑜伽老师
在这里三言两语说不清

5、颈椎不好能再跳爵士吗? 我在大学时练过爵士舞,去年刚工作,天天对着电脑颈椎开始不好了,再跳爵士OK不?

当然ok啦。。上班族本来就不太运动,跳跳舞也是对身体好的,以免以后落下病

6、颈椎病可以跳舞么

可以但不要太剧烈晃动脖子!
颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症。选择中药天龙活骨王治疗是正确的!因为陈氏天龙活骨王采用“中药溶钙复髓疗法”。

7、跳舞对颈椎有什么好处和坏处

上班族常时间坐着对电脑,颈椎一直保持一个姿势,很容易疲劳;特别很多人头一直是垂着的,颈椎就容易觉得酸痛。而在跳舞中,身体在运动,各关节得到伸展舒缓,可以有效预防颈椎毛病。
不管是跳舞或者其他运动,只要不过度,在自身身体承受能力范围内,定时定量,是没有什么坏处的。

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