1、颈椎僵硬伴头闷怎么办
根据你的描述现在可能是颈椎病引起的，建议你不要长时间低头工作，可以做一做理疗
2、下颈部,上背部及肩部感觉僵,紧,乏是怎么回事?
您是长期在办公桌和电脑桌前的工作者吧。只是长期保持一个姿势的后遗症而已，别担心，但发展下去可能会发展成颈椎病，肩周炎之类的。这个还是要以防治为主的，没工作一个小时就站起来活动几分钟，转转脖子，做几个简单的健身姿势，很简单，但是很琐碎，向我这种懒人一定是要等到感觉不舒服了才会起来走动走动，还能坚持着就坚决心怀侥幸。
但是一定还是要引起重视的，这只是身体的示警而已。一旦真的有了毛病，很痛苦的，颈椎是很脆弱的，他的骨腔很细，稍有变形就会压迫到里面的血管，看这个自己看自己的颈椎有无损伤的一个办法就是如果是看头顶也就是头中心有没有白发和比别的部位明显多的白发， 这就证明已经开始脑供血不足了。
个人理解，不一定符合你的情况
3、感觉脖子僵硬，总紧绷状态是为什么？
问题分析：你好，回答你说的问题脖子后的肌肉感觉僵硬。有不舒服绷紧的感觉。这是软组织损伤颈椎病的初期开始。原因是长期的劳损引起指导意见：可以到当地的中医院按摩科针灸科去治疗。先用按摩的方法把损伤的肌肉按摩松开。可以配合针灸。一到两个疗程就可以好。祝你早日康复。
4、颈椎感觉发紧，很累怎麽办
颈椎发紧，僵硬，是颈椎处气血运行过慢，从而导致颈椎肌肉及关节缺少气血的滋润，便会变得僵硬，发紧。
它是如何导致的呢？
体弱，气血不足。
自身长期久坐伏案，压迫颈椎关节，导致颈椎处长期气血运行过慢。
颈椎处受过寒湿，寒湿及其他垃圾淤堵颈椎。
恢复它，需要强健自身体质，养足气血，加快周身及颈椎处气血运行，畅通颈椎淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，颈椎处气血运行通畅，充足的气血得以滋养颈椎，就会变得柔韧起来。
怎么做呢？可以百度搜看此文《颈椎病头晕，僵硬酸痛，习武40年父亲一招改善恢复建议！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
5、颈椎总是感觉有点僵硬这是怎么回事
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6、颈椎问题严重，肩颈肌肉紧张僵硬，有没有什么方法可以改善？
由于长期伏案工作，低头玩手机等原因，颈椎不适的人越来越多。颈椎长期受到压迫而没有得到缓解，不仅会导致我们“头前引”等不良体态。还会导致我们大脑供氧不足，从而导致反应迟钝，身体疲劳等现象。
以下7个动作，有助于缓解颈椎不适的现象，帮助颈椎恢复正确的姿态。每个动作2-3组，每组坚持30秒。
动作一
注意事项：最简单的放松颈椎的办法就是按摩颈椎。用手来回摩擦颈椎可以加快血液循环，起到很好的放松效果。
动作二
注意事项：双手叉腰，保持身体的稳定，头部往两边扭转即可。注意节奏不要太快，避免发生不适。
动作三
注意事项：双手叉腰，保持身体的稳定，做低头抬头运动即可。整个过程只有头部在运动，其他部位保持稳定不动。节奏不要太快，动作不要多于激烈，避免发生不适。
动作四
注意事项：保持身体稳定，双肩进行环绕运动。节奏缓慢，幅度不宜过大。
动作五
注意事项：双手十指交叉抱住脖子，身体保持稳定不动。呼气的时候头部往后仰，双手给反方向的力进行对抗。吸气低头。呼气再次抬头，重复动作。
动作六
注意事项：伸懒腰可以起到很好的缓解疲劳的作用，加快血液循环，增加大脑供血，提高反应能力。因此，如果累了，不妨来伸一下懒腰试试吧!
如果你也感觉到了身体的疲劳，不妨马上试试这套动作把!随时随地都可以做，只要感到疲劳，就来练习吧，相信你会精神焕发哦!
7、我这是怎么了，一动就感觉头晕，呕吐，是偶
颈椎病植物神经功能紊乱颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。治疗活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，消除神经根水肿，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.改变颈部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松颈部肌肉，缓解僵硬疼痛,头晕恶心等临床症.
8、颈椎僵硬不舒服是什么情况啊！怎么改善！
问题分析：
颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
意见建议：
一定 要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左 右。