1、颈椎病腰疼怎么办?
你好,颈椎病分五型,哪一型也不会引起腰疼。1:颈椎病已确诊、正规治疗。2:腰疼可诊对腰做相应的检查,如...
2、非常腰疼颈椎和肩膀也疼怎么办
应该是经常久坐吧?这也是现在很常见的职业病了,很多白领人群年纪轻轻就会出现腰疼、颈椎、肩膀疼等症状,一定要及时贴膏药帮助局部疏通经络,以免病情持续加重,另外就是要注意多锻炼,下面是两个肩颈的锻炼方法:
1、绕肩运动
首先站立,保持上身的挺直,双脚与双肩保持等宽,头部不动,双手自然下垂,目视前方,做耸肩动作。然后先向身体前方转动手臂绕肩五次,再向身体后方绕肩五次,重复该动作。
这套简单的绕肩运动,可以有效缓解脖子僵硬、肩部酸疼的症状,长时间操作,可预防颈椎病的发生。
2、按压颈部
双手并拢搓手,搓热后从脖子根部向下缓缓按压,来回按压2-3次后,用食指和中指按住颈部中间,把头向后压。切记动作要轻柔,以免造成伤害,这样运动五六次后,再从第一步重复进行。
这种方法可快速的缓解僵硬和酸痛的感觉,长时间操作也可预防颈椎病的发生。不过要记得要搓手后进行,以免手部冰冷刺激颈部肌肉,造成伤害,动作也要缓慢、轻柔。
3、颈椎病会腰疼吗
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4、颈椎病为什么会引起腰痛
胸背手足颈项肩膀腰膝痛(颈椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能劳动、手、腿、足麻木、口臭口燥)等,是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牵引所致。晚上睡觉口中有流口水的现象,喉中有锯声。颈椎病、肩周炎,胸背手足肩膀腰膝痛分为急性和慢性两种,大多数患者为慢性,临床常表现不颈既称(颈椎)、肩膀既称(肩周),肩上背胛背及胸前区疼痛,手足麻木或痛,甚至瘫痪不能劳动、自理。此类病可发生任何年龄,以40岁的中老年为多。
颈肩胸背手足腰膝痛,是临床常见的疾病,随着社会经济的发展,人们生活节奏越来越快,加上一些职业的特点,如:电脑操作员、司机会计等,其颈肩腰胸背每天都处于高度的负荷状态。然而,临床对此类疾病的诊疗,无论患者还是医师,则往往重治疗,轻预防和功能锻炼。古人,早就认识到,也就是说治疗颈肩腰胸背手足腰膝痛患者要从平时的预防和锻炼开始。却往往因为工作忙,或缺乏针对性的锻炼的知识和经验。因此,治病效果差,甚至,增加患者的痛苦,加重其经济负担,导致治疗时机而转为慢性病。
在现实生活中,大多数医生不知道此类疾病的根源在那,更不知道其病的治疗方法。在束手无策的同时,只用那些按摩、筋骨牵引或吃些通筋舒骨的西药或止痛药等,这样下去只能是治表不治本,所以导致此类疾病的严重性,给人们带来了痛苦。总之,其病的主要病源在于,痰涎伏在心隔上下(心腹积水或胸隔积水),会造成头痛(脑供血不足),颈椎病、肩周炎、手足痛不能劳动、胸背痛、腰膝痛、口臭口干、口流唾液、晚上睡觉喉中有锯声(打鼾咯)。总而言之,治疗此类疾病药理分析如下:
~~:泻水饮,治水肿,水鼓,痰饮,瘰疬,痈疽肿毒。《本经》:“主十二水,腹满急痛,积聚,中风皮肤手足痛,吐逆。”《别录》:“主颈液痈肿,头痛发汗,利大小肠。”《现代实用中药》:“用于壮实体质之腹水,全身水肿,胸胁膜积水等。”《纲目》:“治痰之本,痰之本水也,湿也,得气与水,则凝滞而为痰,为饮,为涕,为癖。~~能祛脏腑之水湿,~~能行经之水湿。~~能散皮里膜外之痰气,惟善用者能收奇功也。”~~泻水饮,通二便,治水肿胀满,留饮,结胸,癫痫,噎隔,积聚,二便不通。《药性论》:“能泻十二种水痰,治心腹坚满,下水,去痰水,主皮肤浮肿。”《珍珠囊》:“水结胸中,非~~不能除。”~~~:利气豁痰,湿中散寒,通络止痛,治痰饮咳嗽,胸胁胀满疼痛,反胃呕吐,中风不语,肢体痹痛麻木,脚气阴疽,肿毒,跌打肿痛,。朱震享:“痰肋下及皮里膜外非~~~莫能达,古方~~~用~~~正此之义也。”如果得此类疾病的患者,用此药物治之,则痊愈也。每天只需服4克,而一次性的,用生姜冲开水送服,轻者八天,重者一十五天痊愈,不复发。
5、有长期的颈椎病的人究竟会造成身体哪些不适?
有长期颈椎病的人,一般情况下颈椎部位会表现的比较僵硬,严重的时候会经常伴有酸痛的感觉,会对我们的正常生活或工作产生极其直接的影响,而且有一部分人还会因颈椎病导致头痛的产生,不利于脑力工作者。导致颈椎病的主要原因是长时间的久坐,例如办公室白领,司机师傅,长期坐着学习的学生等等,而且这种疾病一旦到严重的时候是很难被根治的,只能通过一些正常的生活习惯来稳定病情,也可以通过医疗手段来进行牵引或针灸推拿治疗,所以我们应该主要以预防为主,那么在生活当中想要合理的预防或稳定病情的话,我们需要注意以下几点:
1、不要长时间久坐
上面我们已经说了,长时间久坐是导致颈椎病的最重要原因之一,所以在日常生活当中想要预防或稳定病情的话,就不要长时间久坐,建议大家每坐着办公或学习一个小时左右,就要站起来活动一下自己的身体,尤其是对我们的颈椎部位也要很好的活动一下。
2、保持运动
如果我们能经常保持运动的话,那么颈椎疾病的发病率就会直线下降,所以建议大家应该保持合理的运动,我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划,并且长期坚持下去,另外,希望大家平时尽量采取有氧运动的方式来运动,因为这样对我们心脏和大脑都有好处。
3、做颈椎操
还有一套颈椎操,我们如果经常做的话,也可以帮助我们预防颈椎类疾病,颈椎操的做法非常简单,只要我们找一个空旷的地方,身体自然站立,两脚分开与肩同宽,上身保持放松,之后上身左右扭动,双手随上身的扭动而甩动甩动的同时应该不断交替拍打颈部。每天做一遍,长期坚持可预防颈椎疾病。