1、女生说这个两天颈椎有点不舒服怎么回复嘞?
如果你们关系不错,你可以直接告诉对方,手机看多了,需要做做保护颈椎的运动,如果你们只是同学关系,你就告知对方多运动运动,放松一下
2、异地恋女朋友说最近颈椎疼怎么回复她,请各位大神
那就表示关心,劝她快去医院就医,及时治疗。也可以表示出资或者去探视。
3、女朋友说最近颈椎疼怎么回复她
让她多休息下,或者建议她去医院做个检查进行康复治疗。女朋友之所以给你说,无非是想得到你的关心体贴而已。如果你想做得让你女朋友内心感动,那么你可以立马到你女朋友身边,亲自陪着她去做检查。如果你实在抽不开身去她身边,那就多说些暖心的话,让她感觉到你在关心她就行。除了话语安慰外,也可以给她买个颈椎按摩的仪器,给她个小惊喜
4、颈椎痛是什么原因?
你好,引起颈椎疼痛的原因很多如颈背筋膜炎、急性损伤如落枕、慢性劳损、外伤骨折、脊髓病变或神经压迫、炎症反应如颈椎结核、结缔组织疾病如强直性脊柱炎,建议去当地医院检查是否有颈背筋膜炎。平时生活要有规律,不要过于劳累及精神紧张,不要长期一个姿势工作,适当活动颈部。
5、颈椎痛是什么引起的啊?
首先我们来说一说颈椎病。本人我呢只是有个轻微的颈椎突出,不是很严重,平时累了也就是颈部酸痛,僵硬僵硬的。这些年在治疗腰椎突出的时候有时也同时在治疗颈椎,目前这一年来通过自己的体会总结出来的理疗方法让我没有什么不适。我平时虽然一点问题没有,但我自创的理疗也是要做的,保持疗效。 在白天我们工作和生活的时候,有时间我们可以转动转动我们自己的脖子。如果你总是记不住,就跟着我做吧,比如你玩电脑比较多时,就写一张字条贴在电脑的显示器上,内容如:请定期转动我难受的脖子。一般患颈椎类疾病都是平时长期低头伏案工作及自己的不良姿势造成的,我们在保养的同时也要纠正自己的坏习惯了。可以在我们正常工作的地方调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°~30°的斜面工作板,伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。 那种放笔记本电脑的小方桌就特别好,大概30元钱一张,大家可以到笔记本市场问问。或到淘宝、易趣类网上购物类网站也有的淘。 我们人每天有1/3时间都是在自己的床上,睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力,使颈椎周围韧带、肌肉疲劳。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线,应注意几点:枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低,两端高的元宝形为佳,这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用.睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度,双髋、双膝呈屈曲状,使全身肌肉放松。床铺应选择保持脊柱平衡的床铺,睡硬板床啦。如果你条件好,不习惯,那可以选择以木板为底的席梦思床为佳。一定要选质量好的,不要选软软的那种。 每天有时间的时候可以做做一个理疗方法,早晚一定是要做的。平时有时间也可以做:首先端正你的身躯,头直着往后移,让你的背部脊柱成一直线,屏住呼吸,时间越久越好。换气的时候,把头放回来,然后慢慢向上看,越往上效果越佳,最好是你的下巴与胸部其平了,然后屏住呼吸,要换气的时候也是把头又移回正常状态,然后慢慢向左或右看,慢慢转动,尽量转过去,换气后又做同样相反方向的动作。这就是一整套自我理疗的方法,从头到尾可以做三次,多了难受,少了效果不太好。整个过程当中要注意的是你的呼吸,在转动的时候吸气,转到底的时候屏住呼吸,保持动作,换气的时候又在把头放回来,再接着做下个动作。 现在我在说说我那恼火的腰椎类疾病的保养体会:我的椎间盘突出手术前是椎4/5突出,微创介入手术半年后复发,复发后是椎3/4、4/5两节突出了;还要向右突出,所以会导致我的右腿痛。当我们每天早晨睁开双眼迎来这一天的第一刻阳光时,呼吸一下新鲜的空气,那真是人清气爽。然而动一动腰,僵硬僵硬的吧,很不舒服吧,可能还有人可能会很痛。如果你能起床的,就先起来坐会,能走的就走走。不能起身的就躺在床上翻来复去吧。然后感觉腰部没有那么僵硬的时候我们一起来做个理疗:首先我们趴在床上,俯卧趴在床上,全身放松,双手任意放,要让身体舒服,然后开始摇屁股,左右摇摆.有人按住腰来摇效果更好.时间5分钟.然后双手肘部撑起来,把前半身撑起来,依然是趴在床上的,也是摇屁股.5分钟,按住腰的人用力左右摇,我们就顺着那个力左右摇摆,做完事,我们趴下休息一会吧.但是依然摇屁股.感觉到比较没有那么累的时候.现在做一个趴下又撑起的动作.不用摇屁股了,这里有个关键的问题各位要仔细看噢:撑起的时候吸气,慢慢起来,起来后撑住,然后呼气,呼气的同时把挺住的腰沉下去,因为撑起来的时候腰是挺住的啦.这是一个很关键的动作,是否能让你减轻疼痛就在这个位置了。刚开始做的时候可能有点痛,但是第二天是绝对不会有这种痛的感觉的,长期做的也不会有痛的感觉。如果有就是你没有理解好我的理疗方法.每天早中晚三次.早上起来腰有点硬,可以活动一会儿后在做.刚发病的水肿期不适合做.刚刚发病的在水肿期我建议是绝对的卧床休息最好,至少一个星期或更长时间,想当初我刚发作的时候就是跟单位请假一个星期,一天都是在床上的,连吃饭都是趴在床上的。这时也可以到正规医院叫骨科医生开点消炎药。还有一个我觉得补钙很重要。可以喝多一点猪骨头汤,有骨髓的那种是最好的啦。 接着下来大家就开始新的一天的忙碌生活吧。我也会很忙,至少我要检修的设备每天我都要巡检上好几回。如果有故障了,还得更忙,直到解决好。在平时的生活工作中,也要有自我保护和防范意识。如保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘继续突出(这一点是我想的,我只是凭感觉,没有依据呀)。提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到少弯腰等等。刚开始腰椎突出的朋友我建议你花80元钱买一个腰带系在腰上,会很舒服的。 晚上睡觉是一定要用硬板床的啦.可以铺厚棉絮之类的增加舒适度。然后在棉絮下放一根3厘米左右的木棍,垫在腰部的位置睡觉到天亮.木棍横放。第二天早上起床你就会感觉到疼痛感没有那么强了,我现在虽然每天没有什么不适,但我依然掂着木棍睡觉。这对恢复我们“龙骨”的生理曲度是一个很有效的良方。这里要说明一点,很多朋友问我那里是腰,大家想想我们的腰在那里呀。我想说的是,你背部不舒服的地方就是腰了,肚脐眼的背后就是腰。一定要明白这个部位。还有就是刚刚垫木棍肯定是不习惯的,也很难受。那么我们也可以灵通一点。刚一始可以用多条毛巾折几层放在腰下也是一样的效果嘛。我整套的治疗方案我是总结医生给我治疗时综合的.
6、颈椎疼怎么办?
你好根据你提供的情况考虑是颈椎病,建议去康复理疗科做按摩牵引推拿等理疗效果较好,患处可以热敷或者烤灯照射,平时少做低头伏案工作,多做颈部保健操,可以口服颈复康颗粒。睡觉用的枕头不宜过高过软。
7、我颈椎疼让我喜欢的女孩帮我揉揉,她揉了,第二天微信跟她聊天说颈椎还疼让她过来给我揉她说下次帮我揉?
你好,我觉得她喜不喜欢你两说,你喜欢她是一定的,所以你还真的不如直接告诉她,你喜欢她,然后你的颈椎问题,其实可以通过经络按摩和拔罐来缓解和治疗。
8、女人说的疼是什么意思
建议你注意一些性技巧,那是阴道分泌物没有那么多,比较干涩,所以才说痛;那这个的话也就体现在男人的疼爱了,如果疼的话,就不要脱了裤子就插,先用嘴,慢慢添一些时间,等湿润后在插,那样也容易达到高潮;
9、女生发了条朋友圈说颈椎有点累,我看到之后找了一篇文章发给她。然后她这样回,我该怎么回她?可以不回她
如果你喜欢她,可以说:打羽毛球对颈椎保健很好的,这个周末我们去打羽毛球吧?
如果你跟她已经很亲密,可以说:我过去帮你揉揉吧……
如果你们关系一般,可以说:哎呀是啊,真没办法,我也是啊,有时候也会疼的…如果她有积极回应,可酌情接第一条。
10、女人有颈椎不好的症状?有什么那
你好,女人颈椎不好或是有颈椎病的时候,会容易出现以下的症状,所以得引起重视:
1、视力模糊
有些人在出现视力模糊的时候,就认为是自己的视力下降,平时用眼过度造成的,所以对身体出现的这些症状不加以重视。其实看东西模糊,并不一定是视力下降的问题,也有可能是颈椎病导致的。一旦患上颈椎病,就会使疼痛蔓延到整个身体,长期下去就会压迫到颈椎神经,导致脖子无法正常的转动。这个时候就可能会压迫到眼部的神经,使视力受到影响,从而造成看东西出现模糊的症状。
2、胸闷心慌
颈椎病对人体的危害很大,它可以对心脏造成影响,如果女人在出现胸闷心慌的现象时,就要检查一下是不是颈椎变形导致的。颈椎变形之后就会使交感神经和副感神经受到压迫,从而导致心律失常现象,心脏也会出现不适。一旦患上颈椎病,还有可能会影响到全身的血液流通,使心脏供血不足,造成胸闷心慌的这些症状。
3、血压升高
一旦患上颈椎病就会影响到椎管内的交感神经,从而使身体的血液流通受到影响。如果全身的血液流通不畅,就会使体内的血压明显增高,从而就会出现高血压的症状。
4、乳房胀痛
颈椎病会是颈部神经长期受到压迫,从而出现退变问题,就会引起乳房隐隐胀痛的症状。特别是在扭头的时候,疼痛感会更加明显。如果女性出现这些症状之后,就要好好的检查一下是不是颈椎出了问题,这个时候就该好好治疗一下了。
5、胃部不适
颈椎病会造成颈椎出现错位,在错位的颈椎压迫下就会引起胃部交感神经功能异常兴奋,这个时候胃部就会出现不适。
以上是颈椎病之外的其他症状,所以可以综合判断,引起重视,出现颈椎病的时候,
及时采取中药媌彡%父 养%彡生 贴等药物来局部外敷,相对来说改善的快些的,希望对您有帮助。