拉拽颈椎

1、经常牵引颈椎的坏处有哪些?

一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。希望正确治疗，早日康复！

2、颈椎牵引的牵引方法

颈椎疼痛是上班族的一种通病，很多上班族都会疑问，颈椎痛怎么办这个问题，也不知道怎样去更好的缓解，平时要多注意休息，不要劳累，不要长时间低头玩手机，不要负重，多加锻练，注意防护，避免受伤，多吃蔬菜水果，不吃油腻辛辣食物，不抽烟不喝酒。
锻炼方法

1、耸肩：把肩使劲往上耸，争取去碰耳朵，然后放下，做2组，每组十几次。
2、单杠：悬垂双手握住单杠，将身体悬吊在杠下，由于重力作用，脊椎等关节得到拉伸。
3、中医：锻炼的时候不要采取太过剧烈的锻炼，锻炼的同时pei合颈椎顺古。贴可以促进灰复，避免风寒刺激，注意防寒保暖，注意颈椎保护，不负重，不劳累，不长时间低头。
4、肩绕：环上身正直，两臂下垂，让双肩后展，做以肩关节为中心的绕环动作。2组，每组十几次。

5、移动：两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部慢慢地向左转动，眼视左后方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓慢地向右转动，眼视右后方;后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。
6、侧屈：两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部缓缓向左侧屈，左耳触左肩;然后吸气时头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右侧屈，右耳触右肩;后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。
注意事项
1. 如果是在电脑旁或者伏案工作要保持颈部的正直，轻微的向前倾着，避免颈部的过度劳累。这没有一定的规定只要自己感觉轻松、颈部放松都可以。
2. 平时运动出行的时候要有意识地保护自己的颈椎，尤其是在乘坐交通工具要注意猛地启动或者刹车带来的惯性。

3、患颈椎牵引效果好吗?

你好，通过牵引治疗方式来缓解颈椎病的症状，其治疗原理是，通过强大的外力拉拽颈椎，来缓解椎体移位后压迫到血管、神经、软组织后引起的一系列颈椎病的症状，但是这种牵引方式有一个弊端，强力的拉拽颈椎会破坏颈部原来的生理曲度，会把颈椎越拉越直，最后导致弧线生理曲度完全消失。所以采用强力的牵引非常不科学，所以不推荐使用这种牵引方式。

4、感觉脖子有股很大的劲，拉扯的脊椎疼拉扯着自己往左后方倾斜？

有以下几种原因：
1，是受寒引起肌肉痉挛。
2，肌肉拉伤多与睡觉姿势不当回有关！
3，颈椎的退行性答病变有关
4，与颈椎的小策关节紊乱有关。
建议先用对侧手的四指从上往下轻轻的抓揉几分钟，或者用盐袋加热，热敷看看能不能缓解。如果不能缓解，建议去做一下正规的推拿按摩。
希望可以帮到你！

5、在拉拉力器时对颈椎有什么好处

对颈椎肌肉有锻炼的作用，加强了颈椎肌肉的锻炼，预防颈椎病

6、颈椎牵引有什么作用？

牵引可能理解成颈椎的拉升，能过拉伸，让你的颈椎恢复到原来挺直的状态。属于力学治疗技术，那种斜面护脊床垫就能用来做颈椎牵引 ，都属于一种物理疗法。如下，请参考：