颈椎枕头涨

1、我第一次枕治颈椎病枕头时间长了反而肩膀憋涨是咋回事

您好，是不是枕头不适合您，或者是您的使用方法不正确

2、我由于前十天睡觉枕头垫的太高，头晕，头痛还恶心，颈椎和后脑勺了解处还酸涨，问居士我该怎么办？

枕头太高，会使你在睡眠时，颈椎长期处于反向屈伸，相当于日常活动中的低头，而且睡眠较长，所以颈椎在这种状态下会承受较大的负担，导致劳损的现象出现并最终演变为颈椎间盘突出，建议如果有这种情况的出现，请及时去医院检查颈椎，及时作出治疗。枕头需要更换了，换成高度为15cm左右的即可。

3、颈椎间盘突出,脖子老是有鼓涨感怎么办？晚上睡觉也是头一放在枕头上就鼓涨的难受

颈椎间盘突出保守治疗一般是牵引针灸理疗拔罐刮痧等，也可以热敷治疗。

4、为什么颈椎睡什么枕头都难受？

关键不是使用什么枕头的问题,而是睡觉时枕头放的位置不对。普通人枕头放在枕骨下即后脑勺的地方。颈椎病病人应将枕头置于肩部使头自然后仰，此方法只适于平卧。

5、枕头枕多高才好呢? 颈椎酸痛,还有什么危害呢?

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。

6、因为睡觉十天枕头垫的很高，现在出现头晕，头痛，颈椎和后脑勺连接处酸涨，问居士我该怎么办？

你这种情况短时间内不合适体位睡觉还不至于颈椎病，应该只是颈椎内疲劳而已。换回容合适的枕头睡觉一段时间，适当按摩按摩后颈部位，多活动活动脖子，很快就能恢复。洗澡时多用热水淋淋后脖子位置，适当热敷一下也能缓解。最重要的还是换回合适的枕头睡觉

7、我由于十天睡觉枕头垫的太高，现在头晕，头痛还恶心，颈椎和后脑勺了解处还酸涨，问居士我该怎么办？

我也不用枕头啊,这样随时可以把头钻被里,很暖和啊,而且这样睡有利于身形,不易陀背.

8、颈椎不好是要枕高枕头还是低枕头

太高或太低都不行，要选择适合自己高度的枕头。

枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，还会加重颈椎负担，可能导致落枕。还可能出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣、失眠、脑神经衰弱等症状，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻。

枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。

综上，颈椎病患者枕头不宜过高或过低。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好，以中间低，两端高的元宝形为佳。

枕头高度以8-10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可，不能呈斜坡形，侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳，侧卧枕高应为一拳加二指。

(8)颈椎枕头涨扩展资料：

不枕枕头的危害

1、影响血液循环

不枕枕头，头的位置比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。

2、颈椎受伤

睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。

如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。