气垫颈椎

1、有颈椎病的人适合睡什么的床垫

一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。

2、有哪些方法或运动可以改善后背和颈椎疼？

建议家里备一个按摩器，就是那种类似于颈椎枕大小的按摩器就可以。

因为我就是睡眠不好的时候就会后背连带颈椎都疼，我感觉用这个小按摩器按一按还是能够得到缓解的，因为晚上要哄我姑娘睡觉，所以我一般是早上起来，就拿那个小按摩器，从颈椎开始按，然后沿着后背一直按到腰部，按摩大概15分钟左右吧。

运动的话，就选择每天晚上都出去散步吧。

我基本上是一忙起来，根本就没有时间去健身房锻炼或者去户外散步，所以一段时间一直维持不运动的身体就会呈现亚健康的状态，而这种状态，我的话就是体现在后背疼痛明显，还有我的颈椎一转都嘎嘎的响。但是，我前段时间这种状况就减缓很多，因为，一，我前段时间不是特别忙，二，我爸爸妈妈来我家，每天晚上和我家那位陪我爸爸一起出去散步。事实证明，那段时间，我基本上睡眠不错，后背和颈椎疼痛的症状都有所减缓。

颈椎疼的话就枕瓶子吧。

这是我妈妈告诉我的方法，因为颈椎病容易导致很多其他的疾病，就是说，后背疼也有可能是颈椎病导致的，所以你就拿一个大的饮料瓶子里面灌满水，然后疼的时候，枕上个20分钟，每天坚持，症状就会有所缓解，我妈妈试过，她说还是有效果的，所以建议小伙伴们也可以尝试下这种方法。

所以说，如果你总是这两个部位疼痛的话，就请你，一要注意自己的睡眠时间，最好是早睡早起，二，坚持一项舒缓身心的运动，比如说，散步或者瑜伽，三，保持良好的心态，面对生活和工作，懂得自己如何缓解压力，不要让这种压力幻化成身体上的亚健康。

3、振动按摩气垫是什么原理

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4、颈椎治疗仪是真的吗，用起来有没有效果呀！！

买颈椎治疗仪需要了解它的原理，即它是通过什么方式来治疗颈椎的。充气式治疗仪使用气垫把头部抬高，同时拉长颈部，使颈椎松弛，达到减轻颈椎压迫神经产生的痛苦。其它的还有发热式和按摩式的等，选购这类治疗仪就要考虑自身的情况，不要花了冤枉钱不说还加重了病情。
请采纳。

5、有人说,长期睡在气垫上对身体不好，很有可能导致腰椎间盘突出，这种说法有依据吗？

是。我也换了，虽然所气垫床是可以均衡人各点的压力。。。让人觉得很舒服，但是也让脊椎长期出于紧张状态，从而引发病变

6、有没有人用过颈椎气垫牵引器，什么样的好一些？

牵引器的价格在100-260元之间

普通的100元左右，可充气调节的则在200元做有

你可以参考下家有爸妈网 的 价格

多注意休息 适当的运动， 还有调整下枕头的高度。做做局部按摩也有缓解的作用 ，另外，工作的时候一定要注意坐姿，头部不要用力往前伸

7、脊椎侧弯的人适合穿气垫鞋吗？

脊椎侧弯的人不太适合穿气垫鞋，可以选择穿鞋垫更柔软的鞋子，比如阿迪达斯的boost系列。