当老师颈椎痛

1、我当教师多年，颈椎不好，谁有什么好办法么？

避免长时间低头伏案工作，平时锻炼可以打羽毛球，游泳

2、有颈椎病的人可以当生活老师吗

临床较常见的症状有手嘛、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、版心慌、耳鸣乏力权、双手发凉嘛木、颈部嘛痛、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎病可引发脑供血不足，造成“颈胃综合征”，“颈心综合征”，颈椎病变后期发展，一般会引起颈椎酸痛、头晕、手麻等症状，轻的影响患者日常生活和工作，严重者可丧失工作能力，重的甚至会造成瘫痪。

3、教师在单位工作颈椎病严重,单位有责任吗?要赔偿吗

颈椎病并非工作原因事故所致，用人单位不承担赔偿责任。

教师在单位颈椎病严重，但颈椎病并非是因为工作原因遭受事故伤害所致，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，并不属于职业病。不符合《工伤保险条例》第十四条、第十五条规定的工伤认定条件，不能认定为工伤，用人单位不承担赔偿责任。

《工伤保险条例》
第十四条　职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

第十五条　职工有下列情形之一的，视同工伤：
（一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；
（二）在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；
（三）职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。
职工有前款第（一）项、第（二）项情形的，按照本条例的有关规定享受工伤保险待遇；职工有前款第（三）项情形的，按照本条例的有关规定享受除一次性伤残补助金以外的工伤保险待遇。

4、居士老师，颈椎要是中间位置疼要怎么弄

请问你说的颈椎要是中间位置疼是指哪一个位置？颈椎1234567关节都可能出现疼痛症状。主要采用的方法是： 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，转动颈椎没有响声了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。

5、我是当老师的，经常脖子后面酸疼，有时候跟针扎似的，这是不是颈椎啊？怎样能缓解一下？

朋友您好！
您提出的问题是很多人都关心的问题，脖子酸、痛、疼、头晕、眼花回等等，这时候答应该在日常生活和工作中时时刻刻得注意了！

建议您去医院检查确诊一下，是不是颈椎的问题，也可能是肌肉损伤的问题引起的，检查之后确诊了，能够做到心中有数的去注意保养以及及早的治疗！

你身体产生这个现象，和你的职业还是有很大的关系的，本身是教师，经常讲台讲课，伏案批作业，电脑前找资料，容易长期形成肌肉损伤或者早晨颈椎疾病！

对你几点建议：

1. 每天忙过一段时间，定期的慢慢的摇动 晃动一下颈部 记住一定是慢慢慢慢的摇动，增加颈部肌肉血液营养的供给，增强颈部脊椎的活动。
2. 按摩耳部，从上往下顺序，揉戳为主，揉戳过程中能感觉到颈椎的舒适的时候，那就是颈椎的原因引起的。
3. 按摩足部外侧，每天反复按摩，会收到很好效果的。
4. 每天清晨 空腹喝一杯和体温略高的温水，促进肾脏排毒，如果是颈椎的话，说明肾气不足也有关系，平时多吃些补充肾脏的食品。
5. 不知道你日常有没有浑身乏力，怕冷怕热的症状，特别在上楼的时候，有没有心虚气短的现象，有的话，日常服一些钙，增强体内骨质的生成和对骨膜的生成。

6、老师这个职业是不是很容易患颈椎病和静脉曲张？

每逢教师节，我们总能回想起在学校伏案学习的日子，轻快的下课铃，明亮的教室，朝夕相处的伙伴，当然还有可爱严厉的老师，记忆中的他们总是元气满满的样子，站在讲台上一讲就是一小时，任粉尘染白双鬓；他们拥有火眼金睛，总能发现你的不专心和学习上的小情绪。

学生时代的我们将老师视为超人，无所不能。但实际上，老师也会生病，多年的长时间站立、讲课，以及伏案工作，导致大多数老师患上了职业病，长期忍受疾病困扰。

中国教育报曾发出一份关于教师健康的调查问卷，近25000名教师参与调查。结果显示：51%的老师身体处于亚健康状态，34%的老师有轻微疾病。也就是说，有85%的老师出现了不同程度的健康问题。

颈椎疼痛

老师除了讲课外, 课外还要备课、批改作业,长时间伏案低头工作, 姿势持续固定不变, 容易犯肩颈痛疾病。

长时间持续的疼痛就会影响正常的工作和生活。不仅如此, 少数严重的人还会患上颈椎病,压迫脊髓, 损伤神经。

建议：

尽量避免长期不变的伏案姿势, 隔一两个小时就休息一会。平时要注意锻炼颈部肌肉，有条件的可享受肩部和颈部按摩, 改善颈部血液循环。推荐服用归芪活血胶囊，疗效好，值得信赖。

推荐头部米字运动，切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜, 停留5秒, 然后直立5秒, 再向下一个方向倾斜5秒, 如此反复8个方向。

7、为什么老师的颈椎都不太好

我们曾以为老师无所不能，但实际上，他们也会生病。多年的长时间站立、讲课，以及伏案工作，导致大多数老师患上了职业病，长期忍受疾病困扰。
中国教育报曾发出一份关于教师健康的调查问卷，近25000名教师参与调查。结果显示：51%的老师身体处于亚健康状态，34%的老师有轻微疾病。也就是说，有85%的老师出现了不同程度的健康问题。
老师除了讲课以外还要备课、批改作业,长时间伏案低头工作, 姿势持续固定不变, 容易犯肩颈痛疾病。
长时间持续的疼痛就会影响正常的工作和生活。不仅如此, 少数严重的人还会患上颈椎病,压迫脊髓, 损伤神经。
建议：尽量避免长期不变的伏案姿势, 隔一两个小时就休息一会。平时要注意锻炼颈部肌肉，有条件的可享受肩部和颈部按摩, 改善颈部血液循环。推荐服用归芪活血胶囊，可以有效缓解病痛，治疗颈椎病。
推荐头部米字运动，切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜, 停留5秒, 然后直立5秒, 再向下一个方向倾斜5秒, 如此反复8个方向，方能很快见效。

8、老师，颈椎病很痛苦

请问你是哪里人士？
你的颈椎问题是有点严重。“寰枢椎半脱位”就是颈椎第一关节向后出现错位和它同时出现问题的是寰枢肌肉拉伤。同时说明你的颈椎生理曲度已经变直；其它颈椎关节都向后程度不同的出现错位。“胸后背也有个点疼”说明你的胸椎已经受到影响也出现了错位，“胸闷气短乏力”你的胸椎12345关节其中之一出现错位的位置和症状。
敬告：绝对不可以做 “ 垂直悬吊方式的牵引 ”！不可以按摩。不需要针灸 理疗 贴膏药等等无效治疗。不需要吃药 打针。不需要做所谓的微创手术。不要胡乱求医。仅仅做一下复位就可以治疗好了。

9、每天都坐在办公室，颈椎痛怎么办？

首先需要先明确到底是什么原因引起的颈椎疼痛。如果是单纯的肌肉劳损，一般注意休息保护、多热敷，还可以配合一些理疗的办法，比如说按摩，慢慢就会好起来的。
如果是由于颈椎病的问题引起的疼痛症状，那治疗相对来说就比较复杂了。一般需要嘱咐病人休息非常关键，尽量少低头，多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。
如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，慢慢就会康复的。