1、学扇子舞的好处和注意点。 对颈椎是否有帮助？
太极扇子舞
它的动作也不难，而且现在小区和公园有很多的中老年人已经在练习。这种舞蹈是以太极拳、太极剑为根底，如果有了一定太极基础，学习起来是很轻松的。太极扇子舞基本上是大家一起参与，根据音乐，动作可以自己编排，也可以根据太极拳的套路来，形式很多。
太极扇子舞的几大好处
1.因为太极扇子舞是以太极拳为根基，所以有轻松柔和的特点：太极拳架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。比较适合中老年人学习和锻炼。
2.太极扇子舞可以增强心肺功能、促进血液循环，减少患高血压、糖尿病的几率;增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的几率;消耗热量，维持适当的体重。
3.可以增强身体素质，对于患有腰间盘突出的中老年人，可以在很大程度上增加腰腹部的肌肉力量。因为速度很慢，还可以大幅度提高腿部肌肉的控制力量。对颈椎也有一定的锻炼作用
4.中老年人骨质一般都很疏松，通过太极扇子舞可减低患骨质疏松的几率。
5.可以修身养性：练拳者必须全神贯注、从容不迫、以柔克刚，也是一种修身养性的体验。太极扇子舞锻炼对失眠、忧郁、烦躁等也有一定疗效。
6.太极扇子舞扩大社交生活圈，结识很多朋友，也可以使性格变得开朗起来。也有的是与家人一起共舞，通过太极扇子舞，增进了感情。
2、有颈椎病得人可不可以去学习舞蹈
应该没事吧 只要不剧烈运动就应该可以的 不过还是注意点比较好的
3、治疗颈椎病的舞蹈,先点头的最后转的,怎么跳
你好，我是治疗颈肩腰腿的，可以为你解答这方面问题。舞蹈没有作用
4、什么舞蹈对颈椎有好处
瑜伽
我也在练，因为长期坐在办公室，颈椎不太好。
具体的好处你可咨询一下瑜伽老师
在这里三言两语说不清
5、叫什么康的预防颈椎的广场舞
已经发给你邮箱啦~应该是这个~我们家公园那里就有跳的~排4队
6、怎样跳颈椎舞
给你个视频 教程
打开 跟着跳 http://v.baidu.com/v?s=8&word=%BE%B1%D7%B5%CE%E8&fr=ala11
祝健康
7、跳舞对颈椎的好处
得看什么舞！
劲椎没问题的可以适当调有益身体的舞！
劲椎病患者跳舞可要慎重！
8、什么舞蹈对颈椎病和增强抵抗免疫力都有好处
什么舞蹈对你说的这些问题都有好处，广场的大妈舞肯最容易。
9、颈椎病跳什么舞能够得到缓解
指导意见：
跳舞是没用的，您现在主要还是针对病因做治疗的，平时要注意枕头的高度及形状和睡眠，还要避免做颈部过伸过屈活动。
10、练舞蹈可以治疗颈椎病么 ？
不一定哦！~ 好的话是行的，可以矫正，但是不好，可能造成更严重的运动伤害。芭蕾舞应该可以，但是像街舞，就是不行了！~！~！~！